Смузи с хурмой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 94 ккал.
Популярные рецепты: • Напитки из имбиря • Рецепт смузей
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Смузи с петрушкой
бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...
Ингредиенты
- бананы 1 шт.
- хурма 1 большая или 2 маленьких
- имбирь (корень) 1 кружок
- шпинат 50 г
Как приготовить
Даже те, кто не очень любит хурму в чистом виде, смогут по достоинству оценить ее в качестве ингредиента вкусного, полезного и бодрящего смузи. Подготовить ингредиенты.
Банан очистить, поломать на кусочки. Хурму разрезать на несколько частей.
Соединить все ингредиенты в блендере и пробить до однородности.
Бодрящий смузи готов! Что можно еще приготовить из хурмы читайте в нашем полезном совете.
Свекольный смузи
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
Банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Комментарии
Выглядит очень аппетитно
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Вкусна
Спасибо, vall_88, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Рецепт смузей черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Как приготовить смузи с молоком
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Манговый смузи
Манго 1 шт.; Лимон 1 шт.; Апельсины 4 шт....
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Смузи с грушей груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Рецепт смузей из киви
Киви 4 шт.; Йогурт 250 г; Сок апельсиновый 1 стак.; Мед 1 ст.л.; Лед 1 стак....
Смузи с грушей
груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
Смузи яблоко банан
Бананы - 350 г; Яблоки - 200 г; Йогурт - 180 г; Молотая корица - 10 г; Гранат - 15 г; Печенье - 40 г...