Простой греческий салат
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 153 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на полдник, полезный обед. Рецепт простого греческого салата относится к диетическим рецептам.
Уверена, что рецепт приготовления простого греческого салата пригодится всем, кто неравнодушен к свежим овощам, пикантному сыру фета и душистому оливковому маслу!
Популярные рецепты: • Рецепты на ужин • Простые рецепты • Салаты из помидор • Рецепт греческого салата
Это блюдо является не только одним из самых вкусных и низкокалорийных, но и элементарных в приготовлении салатов. А уж если вы знаете, как приготовить простой греческий салат по традиционной технологии, то процесс займет буквально считанные минут. Секрет, между тем, заключается в небрежности. Да-да, не удивляйтесь!:) В Греции, где такой салат называют "Деревенским", все ингредиенты для него режут без лишних заморочек - то есть очень крупно. Из маслин вообще только вынимают косточки, а кладут их целиком. Конечно, можно поступить еще проще - купить маслины уже без косточек - однако греки такого не поняли бы: именно косточка бережет и сохраняет вкус и аромат маслины. Так что не поленитесь их вынуть, тем паче, что займет это 2-3 минуты. Кстати, греческий салат подходит не только для диетического питания, но и для постного меню - в этом случае всего лишь нужно заменить фету на соевый сыр тофу. Вот и все!
Салат Греческий классический простой
Помидоры — 3 шт.; Огурцы — 3 шт.; Лук красный — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт.; Маслины — 3 ст.л.; Брынза...
Простой греческий салат по-гречески
Огурец парниковый - 1 шт.; Помидоры - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Масло оливковое - 1 ст.л.; Сыр фета...
Ингредиенты
- Фета — 250 г
- Помидоры — 4-5 шт.
- Огурцы — 2-3 шт.
- Лук репчатый (лучше красный) — 1 шт.
- Маслины — 20-25 шт.
- Масло оливковое — 5-6 ст.л.
- Лимон — 0,5 шт.
- Свежая зелень — По вкусу (чем больше, тем лучше)
- Соль — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Орегано сушеный — По вкусу
Как приготовить
Вымыть и нарезать огурцы.
Также поступить с помидорами.
Лук нашинковать кольцами или полукольцами. Слишком горький - обдать кипятком.
Маслины достать из банки, раздавить плоской стороной ножа и вынуть косточки.
Зелень вымыть, обсушить и измельчить ножом. если вы решили использовать листовой салат - просто нарвите его руками.
Выдавить сок из половинки лимона.
Нарезать фету.
Соединить все ингредиенты в салатнике. добавить соль, перец и орегано. Полить лимонным соком и маслом, перемешать и подать на стол!
Видео рецепт простого греческого салата
Классический греческий салат
Помидор 3 шт.; Красный лук 1 шт.; Огурцы 1 шт.; Зеленый перец 1 шт.; Оливки 16 шт.; Сыр фета 200 г; Белый...
Греческий салат с моцареллой
Моцарелла — 250 г; Помидоры — 5-6 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.;...
Современный греческий салат
Помидоры 800 г; Базилик 1/4 пучка; Чеснок 2 зубчика; Сладкая паприка 5 г; Сахарный сироп 100 мл; Соль...
Комментарии
Просто замечательно…
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить простой греческий салат,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Приготовила простой греческий салат!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Легко и вкусно!!!
Предлагаю взять на заметку простой греческий салат по-гречески. Приятного аппетита и удачи на кухне.
Вкусняша, вкусняша!!!
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили простой греческий салат.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Спасибочки за вкусняшку
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить простой греческий салат
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт простого греческого салата станет любимкой
хочу хочу
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Gathined, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Греческий салат с перловкой
крупа Голландская ТМ «Националь» - 60 г; помидоры - 4 шт.; огурцы свежие - 2 шт.; перец болгарский -...
Рецепт салата греческого с маслинами
Фета — 250 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Маслины...
Как приготовить настоящий греческий салат
5 помидоров; соль, перец; 1 красная луковица; 1 огурец; маслины; 100 г брынзы; оливковое масло; 1 сладкий...
Греческий салат с тунцом
Филе тунца — 300 г; Фета — 200 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Маслины...
перец болгарский (разноцветный) 2 шт.; помидор 1 шт.; огурец 1 шт.; кукуруза 0,5 банка; сыр колбасный...
Греческий салат помидоры 400 г; лук красный 1 шт.; огурец 1 шт.; перец сладкий (желтый) 1 шт.; укроп 1 маленький пучок;...
Салат Греческий #Помидоры черри – 250 г; Помидор – 1 шт.; Огурец – 1-2 шт.; Лук салатный – 0.5-1 шт.; Перец сладкий –...
Греческий салат с нутом и фетой
Консервированный нут 2 банки; Огурцы 2 шт.; Помидоры черри 250 г; Сладкий красный лук 1 головка; Чеснок...
Греческий салат с курицей
2 средних огурца; 200 г куриного филе (можно заменить беконом); 2 крупных помидора; 1 болгарский перец...