Постный цезарь со спаржей

Юлия Стальнова
Юлия Стальнова

Простой рецепт европейская кухня. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 622 ккал.

Рецепт постный цезарь со спаржей
Фотография рецепта постный цезарь со спаржей
Общее время:
30 мин
Рецепт на
Калорий:
622 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская

Популярные рецепты: • Салат цезарь  • Постные салаты  • Рецепт салат цезарь

Рецепт Салат Цезарь оригинальный

Салат Цезарь оригинальный

пармезан - 100 г; оливковое масло - 50 шт.; чеснок - 2 шт.; яйца куриные - 1 шт.; лимоны - 1 шт.; соус...

Рецепт Цезарь с чипсами из лаваша

Цезарь с чипсами из лаваша

майонез - 2 ст.л.; креветки сушеные - 50 г; салат листовой - 30 г; сметана - 2 ст.л.; перец черный молотый...

Ингредиенты

  • Соевая спаржа 200 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Зеленый салат 1 пучок
  • Белый хлеб 4 куска
  • Оливковое масло 4 столовые ложки
  • Молотый сушеный чеснок 1 ч.л.
  • Горчица 1 ч.л.
  • Соевый соус 1,5 ч.л.

Как приготовить

Спаржу нарезаем небольшими кусочками, помидоры черри на 4 части, рвем листья салата.

Можно взять готовые белые сухарики, но лучше приготовить самим, для этого срезаем корочку с хлеба, режем на кубики, поливаем 2 столовые ложкой оливкового масла и посыпаем сушеным молотым чесноком, сушим в ростере или духовом шкафу.

Для соуса смешиваем 2 столовые ложки оливкового масла, горчицу и соевый соус, тщательно перемешиваем. Заправляем салат.

Сухарики добавляем перед подачей.

Рецепт Соус Цезарь с анчоусами

Соус Цезарь с анчоусами

Яйца - 1 шт.; Чеснок - 1 зубч; Дижонская горчица - 0.5 ст.л.; Подсолнечное масло - 100 г; Лимонный сок...

Рецепт Салат Цезарь с брынзой

Салат Цезарь с брынзой

Салат листовой — 100 г; Брынза — 100 г; Пармезан — 50 г; Батон — 0,5 шт.; Яйца — 2 шт.; Лимон — 0.5 шт.;...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Антонина Дорогина
Антонина Дорогина

Юлия, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

ovoras
ovoras

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

anyuta
anyuta

Юлия, отличный рецепт постного цезаря со спаржей
спасибо за идейку

illeadimy1998
illeadimy1998

Вот вроде бы тоже блюдо
цезарь с чипсами из лаваша cookingplus.ru/salaty/salat-tsezar/tsezar-s-chipsami-iz-lavasha.

Онипко Януля
Онипко Януля

Мой парень просто обожает постного цезаря со спаржей))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

valentina
valentina

Очень вкусный рецепт постного цезаря со спаржей, буду рада воспользоваться рецептом.

Ириша Ованнисян
Ириша Ованнисян

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

Рецепт Цезарь с креветками

Цезарь с креветками

50 г листа салата (можно использовать любые комбинации, у меня в рецепте смесь лоло Россо и лоло Бионди...

Рецепт Конвертики Цезарь

Рецепт конвертики цезарь

Салатная смесь - 3 горсти; Грудка куриная (охлажденная) - 1 шт.; Яйца куриные (вкрутую) - 5 шт.; Хлеб...

Рецепт Цезарь с курицей

Как приготовить цезарь с курицей

Куриное филе 4 шт.; салат айсберг 200 г; хлеб 4 шт.; сыр пармезан по вкусу; майонез 200 г; каперсы 70...

Рецепт Имбирный Цезарь

Имбирный Цезарь

#16 крупных сырых креветок; 2-3 см свежего корня имбиря; 1 ст.л. темного соевого соуса; 2 ст.л. нерафинированного...

Цезарь романо

Салат романо 200 г; Сыр пармезан 70 г; Куриная грудка 100 г; Яйцо куриное 1 шт.; Сухарики по вкусу; Дижонская...

Рецепт Пицца Цезарь Пицца Цезарь

Курица тандури 200 г; Буженина 200 г; Помидоры 150 г; Перепелиные яйца 15 шт.; Салат латук 80 г; Сыр...

Рецепт Салат Цезарь Салат Цезарь

курица (филе) - 2 шт.; пышный белый хлеб - 0,5 буханки; вареные желтки - 2 шт.; соус вустерский - 1 ч.л.;...

Рецепт Цезарь

Рецепт цезарь

сметана - 200 г; салат - 1 пучок; оливковое масло - 105 мл; чеснок - 1 стак.; пармезан - 75 г; соль -...

Рецепт Цезарь с курицей

Цезарь с курицей

Куриное филе 4 шт.; салат айсберг 200 г; хлеб 4 шт.; сыр пармезан по вкусу; майонез 200 г; каперсы 70...

Рецепт Салат Цезарь с беконом и сыром Джюгас

Салат Цезарь с беконом и сыром Джюгас

куриные грудки - 3 шт.; бекон - 50 г; салат - 200 г; сыр - 150 г; масло растительное - 4 ст.л.; специи...