Постный цезарь со спаржей

Юлия Стальнова
Юлия Стальнова

Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 622 ккал.

Рецепт постного цезаря со спаржей
Фотография рецепта постного цезаря со спаржей
Общее время:
30 мин
Рецепт на
3 порции
Калорий:
622 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская

Популярные рецепты: • Салат цезарь  • Постные салаты  • Рецепт салата цезарь

Рецепт Салата Цезарь оригинальный

Салат Цезарь оригинальный

пармезан - 100 г; оливковое масло - 50 шт.; чеснок - 2 шт.; яйца куриные - 1 шт.; лимоны - 1 шт.; соус...

Рецепт Цезаря с чипсами из лаваша

Цезарь с чипсами из лаваша

майонез - 2 ст.л.; креветки сушеные - 50 г; салат листовой - 30 г; сметана - 2 ст.л.; перец черный молотый...

Ингредиенты

  • Соевая спаржа 200 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Зеленый салат 1 пучок
  • Белый хлеб 4 куска
  • Оливковое масло 4 столовые ложки
  • Молотый сушеный чеснок 1 ч.л.
  • Горчица 1 ч.л.
  • Соевый соус 1,5 ч.л.

Как приготовить

Спаржу нарезаем небольшими кусочками, помидоры черри на 4 части, рвем листья салата.

Можно взять готовые белые сухарики, но лучше приготовить самим, для этого срезаем корочку с хлеба, режем на кубики, поливаем 2 столовые ложкой оливкового масла и посыпаем сушеным молотым чесноком, сушим в ростере или духовом шкафу.

Для соуса смешиваем 2 столовые ложки оливкового масла, горчицу и соевый соус, тщательно перемешиваем. Заправляем салат.

Сухарики добавляем перед подачей.

Рецепт Соуса Цезарь с анчоусами

Соус Цезарь с анчоусами

Яйца - 1 шт.; Чеснок - 1 зубч; Дижонская горчица - 0.5 ст.л.; Подсолнечное масло - 100 г; Лимонный сок...

Рецепт Салата Цезарь с брынзой

Салат Цезарь с брынзой

Салат листовой — 100 г; Брынза — 100 г; Пармезан — 50 г; Батон — 0,5 шт.; Яйца — 2 шт.; Лимон — 0.5 шт.;...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Антонина Дорогина
Антонина Дорогина

Юлия, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

ovoras
ovoras

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

anyuta
anyuta

Юлия, отличный рецепт постного цезаря со спаржей
спасибо за идейку

illeadimy1998
illeadimy1998

Вот вроде бы тоже блюдо
цезарь с чипсами из лаваша cookingplus.ru/salaty/salat-tsezar/tsezar-s-chipsami-iz-lavasha.

Онипко Януля
Онипко Януля

Мой парень просто обожает постного цезаря со спаржей))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

valentina
valentina

Очень вкусный рецепт постного цезаря со спаржей, буду рада воспользоваться рецептом.

Ириша Ованнисян
Ириша Ованнисян

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

Рецепт Цезаря с креветками

Цезарь с креветками

50 г листа салата (можно использовать любые комбинации, у меня в рецепте смесь лоло Россо и лоло Бионди...

Рецепт Конвертиков Цезарь

Рецепт конвертиков цезарь

Салатная смесь - 3 горсти; Грудка куриная (охлажденная) - 1 шт.; Яйца куриные (вкрутую) - 5 шт.; Хлеб...

Рецепт Цезаря с курицей

Как приготовить цезаря с курицей

Куриное филе 4 шт.; салат айсберг 200 г; хлеб 4 шт.; сыр пармезан по вкусу; майонез 200 г; каперсы 70...

Рецепт Имбирного Цезаря

Имбирный Цезарь

#16 крупных сырых креветок; 2-3 см свежего корня имбиря; 1 ст.л. темного соевого соуса; 2 ст.л. нерафинированного...

Цезарь романо

Салат романо 200 г; Сыр пармезан 70 г; Куриная грудка 100 г; Яйцо куриное 1 шт.; Сухарики по вкусу; Дижонская...

Рецепт Пиццы Цезарь Пицца Цезарь

Курица тандури 200 г; Буженина 200 г; Помидоры 150 г; Перепелиные яйца 15 шт.; Салат латук 80 г; Сыр...

Рецепт Салата Цезарь Салат Цезарь

курица (филе) - 2 шт.; пышный белый хлеб - 0,5 буханки; вареные желтки - 2 шт.; соус вустерский - 1 ч.л.;...

Рецепт Цезаря

Рецепт цезаря

сметана - 200 г; салат - 1 пучок; оливковое масло - 105 мл; чеснок - 1 стак.; пармезан - 75 г; соль -...

Рецепт Цезаря с курицей

Цезарь с курицей

Куриное филе 4 шт.; салат айсберг 200 г; хлеб 4 шт.; сыр пармезан по вкусу; майонез 200 г; каперсы 70...

Рецепт Салата Цезарь с беконом и сыром Джюгас

Салат Цезарь с беконом и сыром Джюгас

куриные грудки - 3 шт.; бекон - 50 г; салат - 200 г; сыр - 150 г; масло растительное - 4 ст.л.; специи...