Палтус с соусом сальса

Простой рецепт азиатской кухни. Время приготовления рецепта 70 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 274 ккал.

Рецепт палтуса с соусом сальса
Фотография рецепта палтуса с соусом сальса

Этот легкий соус подойдет к любой рыбе.

Общее время:
70 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
274 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Азиатская

Популярные рецепты: • Простые соусы  • Рецепт соуса сальса

Рецепт Хрустящего картофеля с соусом сальса и кокосовой стружкой

Хрустящий картофель с соусом сальса и кокосовой стружкой

Картофель 1 кг; Помидоры 500 г; Кокосовая стружка 4 ст.л.; Растительное масло 4 ст.л.; Перец Чили 3 шт.;...

Рецепт Скумбрии на бородинских тостах с соусом сальса верде

Скумбрия на бородинских тостах с соусом сальса верде

#350 г филе скумбрии холодного копчения; 300 г бородинского хлеба; несколько перышек лука сибулета; 1...

Ингредиенты

Ингредиенты основные

  • Палтус 500 г
  • Сок лайма 30 мл
  • Кокосовое молоко 2 ст.л.

Ингредиенты для соуса

  • Кинза 1/2 пучка
  • Помидоры 1 шт.
  • Чеснок 3 дольки
  • Красный лук 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Перец Чили по вкусу

Как приготовить

Смешать MAGGI УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ, кокосовое молоко, и 2 ст. ложки сока лайма. Замариновать кусочки филе палтуса в получившемся маринаде. Поставить в холодильник на 1 ч.

Приготовить соус сальса: помидоры, лук, чеснок, кинзу и чили мелко нарезать. Поместить овощи на сковороду, добавить 1-2 чайных ложки оливкового масло и на маленьком огне тушить 5-7 минут.

Рыбу достать из маринада и обжарить на гриле в течение 3-5 мин с каждой стороны. Готовую рыбу подавать с сальсой.

Видео рецепт палтуса с соусом сальса

Рецепт Тако с жареной треской и соусом сальса

Тако с жареной треской и соусом сальса

Тортильи 8 шт.; Филе трески 900 г; Помидоры 4 шт.; Красный перец чили по вкусу; Рубленная кинза (кориандр)...

Рецепт Пирожков эмпанадас с соусом сальса

Пирожки эмпанадас с соусом сальса

сливочное масло - 30 г; сало - 20 г; вино белое - 75 мл; вода - 75 мл; мука - 250 г; соль - ½ ч.л.; оливковое...

Рецепт Лосося с соусом сальса из авокадо

Лосось с соусом сальса из авокадо

растительное масло для жарки - 2 ст.л.; сахар - по вкусу; соль - по вкусу; авокадо - 2 шт.; помидоры...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
zyatyuk_94
zyatyuk_94

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - anna74 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

engangofr2005
engangofr2005

Сейчас буду готовить это чудо:)

itero
itero

Anna74, спасибо большое, за вкусный превкусный палтус с соусом сальса!!!

Рецепт Куриных крылышек с соусом сальса

Куриные крылышки с соусом сальса

крылышки куриные — 8 шт.; сметана — 30 г; масло растительное — 30 мл; паприка; соль; помидор — 2 шт.;...

Рецепт Пасты Мексиканец с соусом сальса

Рецепт пасты мексиканец с соусом сальса

Паста фузилли 400 г; Сладкий перец 1 шт.; Лук 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Перец чили по вкусу; Консервированная...

Рецепт Лепешки с яйцом и соусом сальса

Как приготовить лепешку с яйцом и соусом сальса

Помидоры 3 шт.; Вода 250 мл; Яйцо 5 шт.; Пшеничная мука 160 г; Лук-шалот 2 шт.; Растительное масло 3...

Рецепт Тако с курицей и соусом сальса

Тако с курицей и соусом сальса

Красный сладкий перец 1 шт.; Желтый сладкий перец 1 шт.; Куриные бедра филе 2 шт.; Сладкий красный лук...

Курица под соусом сальса

Для соуса сальса:; Мёд - 1 ст.л.; Сок лайма - 1 ст.л.; Ананасы - 150 г; Огурцы - 60 г; Мята - 1 ст.л.;...

Рецепт Курицы с соусом сальса Курица с соусом сальса

Куриное филе - 500 г; Твёрдый сыр - 100 г; Сальса - 1 стак. (200 мл); Специи сухие - 15 г...

Рецепт Тако с соусом сальса Тако с соусом сальса

Сальса - 200 г; Бобы - 300 г; Лук репчатый - 80 г; Чеснок - 10 г; Морская соль - по вкусу; Тмин - 10...

Рецепт Сальсы из манго с карри

Сальса из манго с карри

жгучий перец — 1 шт.; лук репчатый красный — 1 шт.; сок лимонный — 1 ст.л.; сахар — 1 щепотка; мёд —...

Рецепт Сациви из грибов

Сациви из грибов

грибы свежие 500 г; лук репчатый 2 шт.; орехи грецкие молотые 1 стак.; бульон грибной 500 мл; кориандр...