Тако с соусом сальса

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 70 ккал.

Рецепт тако с соусом сальса
Фотография рецепта тако с соусом сальса

Легкая вегетарианская закуска! Пробуй, готовить просто!

Тако с соусом сальса - идеальный перекус, также его можно подать на ужин дополнив свежими овощами. Данное блюдо представляет собой тонкую тортилью наполненную тушенными бобами с обилием пряностей и специй, политую пикантным мексиканским соусом.

Общее время:
50 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
70 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Вкусные соусы  • Рецепт соуса сальса

Рецепт Хрустящего картофеля с соусом сальса и кокосовой стружкой

Хрустящий картофель с соусом сальса и кокосовой стружкой

Картофель 1 кг; Помидоры 500 г; Кокосовая стружка 4 ст.л.; Растительное масло 4 ст.л.; Перец Чили 3 шт.;...

Рецепт Скумбрии на бородинских тостах с соусом сальса верде

Скумбрия на бородинских тостах с соусом сальса верде

#350 г филе скумбрии холодного копчения; 300 г бородинского хлеба; несколько перышек лука сибулета; 1...

Ингредиенты

  • Сальса - 200 г
  • Бобы - 300 г
  • Лук репчатый - 80 г
  • Чеснок - 10 г
  • Морская соль - по вкусу
  • Тмин - 10 г
  • Паприка - 10 г
  • Перец чили - 2 г
  • Орегано сухой - 5 г
  • Кайенский перец - по вкусу
  • Оливковое масло - 20 мл
  • Руккола - 80 г

Как приготовить

Лук и чеснок очищаем, нарезаем мелкими кубиками, обжариваем на оливковом масле до мягкости.

Добавляем морскую соль, тмин, молотую паприку, порошок чили, орегано, молотый кайенн, перемешиваем.

Выкладываем бобы в сковороду, тушим на небольшом огне в течение 10 минут, если нужно добавляем еще немного масла.

На тортилью выкладываем бобы, рукколу, щедро поливаем соусом сальса, сворачиваем, закрепляем любым удобным способом.

Подаем на стол сразу после приготовления.

Кушайте на здоровье!

Рецепт Тако с жареной треской и соусом сальса

Тако с жареной треской и соусом сальса

Тортильи 8 шт.; Филе трески 900 г; Помидоры 4 шт.; Красный перец чили по вкусу; Рубленная кинза (кориандр)...

Рецепт Пирожков эмпанадас с соусом сальса

Пирожки эмпанадас с соусом сальса

сливочное масло - 30 г; сало - 20 г; вино белое - 75 мл; вода - 75 мл; мука - 250 г; соль - ½ ч.л.; оливковое...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
ulyurded
ulyurded

Elago_96, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

enduteton
enduteton

А что вы нашли в тако с соусом сальса??? Мне, например, не очень понравилось:(

Светлана Иванчук
Светлана Иванчук

Делаю тако с соусом сальса который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

yulya
yulya

Какой замечательный рецепт тако с соусом сальса - яркий, красочный и аппетитный!

alisa82
alisa82

Какая красота…

lyulya
lyulya

Пробовала приготовить палтуса с соусом сальса, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.

erantis2001
erantis2001

Я еще не делала тако с соусом сальса, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Маринова Алеся
Маринова Алеся

Ух ты! Как красиво и просто!

lucolil
lucolil

Спасибо за рецепт тако с соусом сальса.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Таня Пьянова
Таня Пьянова

Спасибо большое!!!
очень понравилось тако с соусом сальса,легко и просто.
Искренне спасибо, elago_96.

Рецепт Лосося с соусом сальса из авокадо

Лосось с соусом сальса из авокадо

растительное масло для жарки - 2 ст.л.; сахар - по вкусу; соль - по вкусу; авокадо - 2 шт.; помидоры...

Рецепт Куриных крылышек с соусом сальса

Рецепт куриных крылышек с соусом сальса

крылышки куриные — 8 шт.; сметана — 30 г; масло растительное — 30 мл; паприка; соль; помидор — 2 шт.;...

Рецепт Пасты Мексиканец с соусом сальса

Как приготовить пасту мексиканец с соусом сальса

Паста фузилли 400 г; Сладкий перец 1 шт.; Лук 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Перец чили по вкусу; Консервированная...

Рецепт Лепешки с яйцом и соусом сальса

Лепешка с яйцом и соусом сальса

Помидоры 3 шт.; Вода 250 мл; Яйцо 5 шт.; Пшеничная мука 160 г; Лук-шалот 2 шт.; Растительное масло 3...

Тако с курицей и соусом сальса

Красный сладкий перец 1 шт.; Желтый сладкий перец 1 шт.; Куриные бедра филе 2 шт.; Сладкий красный лук...

Рецепт Курицы под соусом сальса Курица под соусом сальса

Для соуса сальса:; Мёд - 1 ст.л.; Сок лайма - 1 ст.л.; Ананасы - 150 г; Огурцы - 60 г; Мята - 1 ст.л.;...

Рецепт Курицы с соусом сальса Курица с соусом сальса

Куриное филе - 500 г; Твёрдый сыр - 100 г; Сальса - 1 стак. (200 мл); Специи сухие - 15 г...

Рецепт Палтуса с соусом сальса

Рецепт палтуса с соусом сальса

Ингредиенты основные; Палтус 500 г; Сок лайма 30 мл; Кокосовое молоко 2 ст.л.; Ингредиенты для соуса;...

Рецепт Стейка в соусе Сальса

Стейк в соусе Сальса

Говяжий стейк 4 шт.; Помидоры 2 шт.; Красный лук 2 головки; Петрушка 40 г; Свежие листья орегано 10 шт.;...

Рецепт Сальсы из персиков на гриле

Сальса из персиков на гриле

Персики 4 шт.; Помидоры 2 шт.; Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки; Лайм 1 шт.; Красный соус...