Средиземноморские рыбные конвертики

anyuta82
anyuta82

Простой рецепт европейская кухня. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 321 ккал.

Рецепт средиземноморские рыбные конвертики
Фотография рецепта средиземноморские рыбные конвертики

На гарнир к этому блюду можно подать отварной картофель или рис

Общее время:
45 мин
Рецепт на
Калорий:
321 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская

Популярные рецепты: • Домашние рецепты  • Рецепт выпечка

Рецепт Конвертики из бездрожжевого слоеного теста

Конвертики из бездрожжевого слоеного теста

Слоеное тесто — 3 шт. (у меня готовое); Сыр твердый — 200 г; Отварная индейка — 300 г (или курица); Яйцо...

Рецепт Конвертики с вишней, корицей и апельсинами

Конвертики с вишней, корицей и апельсинами

Слоеное тесто 400 г; Замороженная вишня 300 г; Апельсины 1 шт.; Корица 5 г; Сахар 200 г; Яйцо куриное...

Ингредиенты

  • Филе морского окуня 4 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Оливковое масло 5 ст.л.
  • Орегано 1/4 пучка
  • Чеснок 2 зубчика

Как приготовить

Лук и перец очистить и нарезать мелкими кубиками. Чеснок и орегано измельчить. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу и нарезать средними кусочками.

В разогретой сковороде с 4 ст. ложками оливкового масла обжарить лук и перец в течение 4 мин, затем добавить чеснок и орегано и жарить еще 1 мин

Помидоры добавить в сковороду, посыпать 1 ч. ложкой MAGGI УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА и тушить еще 5 мин

Вырезать из пергаментной буMAGGI 4 прямоугольника, смазать оставшимся оливковым маслом, выложить филе рыбы, посыпать 1 ч. ложкой MAGGI УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА, сверху на каждое филе положить большую ложку овощной смеси и свернуть в рулет. Края буMAGGI защипнуть.

Переложить рулетики в форму для запекания и поставить в разогретую духовку до 200 С на 20 мин

Перед подачей раскрыть конвертики и переложить рыбу на тарелки, сверху можно полить оставшимся соком.

Видео рецепт средиземноморские рыбные конвертики

Рецепт Хрустящие конвертики с раковыми шейками

Хрустящие конвертики с раковыми шейками

лимоны - 1 шт.; тесто фило - 2 пласта; лук-порей - 1 стебель; небольшой пучок укропа - 1 шт.; очень жирная...

Рецепт Куриное филе — конвертики на сковороде

Куриное филе — конвертики на сковороде

Розмарин 2 веточки; Чеснок 2 зубчика; оливковое масло 30 мл; Белое сухое вино 50 мл; Бульон 100 мл; фасоль...

Рецепт Слоеные конвертики с морским коктейлем

Слоеные конвертики с морским коктейлем

тесто слоеное бездрожжевое 500 г; коктейль из морепродуктов 500 г; луковица 1 шт.; виски 50 мл; сливки...

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Мацвай Вита
Мацвай Вита

Дорогая anyuta82!!!
Приготовила средиземноморские рыбные конвертики мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

Кречетова Юляша
Кречетова Юляша

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

Федотова Дария
Федотова Дария

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, anyuta82, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

otoott1978
otoott1978

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

sofiya81
sofiya81

Anyuta82, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

sisoucati1991
sisoucati1991

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили средиземноморские рыбные конвертики.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

ugrinied
ugrinied

Попробуйте приготовить конвертики цезарь, там все по шагам расписано.

surganova_84
surganova_84

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое anyuta82!!!

Ксюха Наизова
Ксюха Наизова

Anyuta82 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

itero
itero

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

Домаева Марианна
Домаева Марианна

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

Ляхович Марта
Ляхович Марта

Спасибо большое! Буду пробовать!

Рецепт Конвертики на кефире с сыром и зеленью

Конвертики на кефире с сыром и зеленью

для теста:; мука 2 стак.; кефир 1 стак.; сахар; соль; для начинки:; сыр твердый 200 г; яйца 1 шт.; з...

Рецепт Яичные конвертики с мясной начинкой

Рецепт яичные конвертики с мясной начинкой

свиной фарш 500 г; бульон куриный 350 мл; сыр твердый 100 г; яйца 7 шт.; лук красный 1 головка; сметана...

Рецепт Конвертики из творожного теста

Как приготовить конвертики из творожного теста

Творог — 500 г; Маргарин — 200 г; Мука — 2 стак.; Соль — 1/4 ч.л.; Разрыхлитель — По вкусу; Сахар — 150...

Рецепт Конвертики из баклажанов

Конвертики из баклажанов

2 баклажана; масло растительное; 150 г российского сыра; 2 зубчика чеснока; укроп; 200 г творога; соль;...

Конвертики с яблоками

Яблоко — 3 шт.; Груша — 2 шт.; Яйцо — 2 шт.; Слоёное тесто — 600 г; Корица — 0,5 ч.л.; Сахар — По вкусу;...

Рецепт Конвертики Цезарь Конвертики Цезарь

Салатная смесь - 3 горсти; Грудка куриная (охлажденная) - 1 шт.; Яйца куриные (вкрутую) - 5 шт.; Хлеб...

Рецепт Слойки-конвертики Слойки-конвертики

яблоки - 2 шт.; сахар - 50 г; тесто слоеное бездрожжевое - 1 лист...

Рецепт Пахлава Бакинская

Пахлава Бакинская

мука 1 кг; масло сливочное 100 г; яйца 2 шт.; сметана 250 г; растительное масло без запаха 3 ст.л.; дрожжи...

Рецепт Пахлава традиционная

Пахлава традиционная

Пшеничная мука 500 г; Яйцо куриное 3 шт.; Молоко 150 мл; Сухие дрожжи 5 г; Соль щепотка; Сахар 1 ч.л.;...