Диетическая запеканка из кабачков
Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 75 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 355 ккал. Рецепт диетической запеканки из кабачков относится к низкокалорийным рецептам.
Чтобы запечь это блюдо в помощи мультиварке, установите режим Выпечка и готовьте в течение часа.
Популярные рецепты: • Диетические рецепты • Запеканка из кабачков • Рецепт запеканок
Запеканка из кабачков и картошки с куриным фаршем
Кабачки - 600 г; Картошка - 500 г; Куриное филе - 300 г; Морковь - 1 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Чеснок...
Запеканка из цветной капусты и кабачков
Кабачок — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Капуста цветная — 1 шт. (1 кочан); Картофель — 1 шт.; Сыр твердый — 50...
Ингредиенты
- Кабачок 500 г
- Яйцо 3 шт.
- Сметана 120 г
- Манная крупа 150 г
- Разрыхлитель теста 2 ч.л.
- Сыр 120 г
- Укроп 20 г
- Соль по вкусу
Как приготовить
Кабачок вымыть, натереть. Сыр также натереть и соединить с кабачком. Укроп промыть и измельчить.
Добавить к кабачку и сыру яйца, сметану, разрыхлитель и укроп. Посолить. Всыпать манную крупу. Хорошо перемешать.
Форму смазать и вылить в нее смесь. Запекать 35-45 минут при 180 градусах.
Запеканка из кабачков с творогом
Кабачок 1 шт.; Яйцо 2 шт.; Сыр 50 г; Творог 5 ст.л.; Пшеничная мука 3 ст.л.; Растительное масло 1 ст...
Картофельная запеканка
фарш мясной - 200 г; кабачки - 200 г; лук репчатый - 1 шт.; морковь - 1 шт.; лук зеленый - 50 г; укроп...
Комментарии
Спасибо!
Очень замечательный рецепт диетической запеканки из кабачков.
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Обязательно приготовь cookingplus.ru/vypechka/zapekanki/zapekanka-s-farshem! Получается очень вкусненько!!!
Запеканка из кабачков
1 кг кабачков; 2 луковицы; 6 яиц; 250 мл сметаны; 100 г тертого пармезана; 2 ст.л. растительного масла;...
Рецепт запеканки из спагетти
#около 350 г отварных спагетти; 1 куриная грудка (отварная, запеченная, гриль - на ваш выбор); Для заливки:;...
Как приготовить запеканку из капусты
500 г белокочанной капусты; 1 стак. молока; 100 г манной крупы; 1 яйцо; 50 г натертого сыра; 70 г сметаны;...
Запеканка из макарон
Макаронные изделия — 300 г; Сыр твердый — 100 г; Яйцо куриное — 2 шт.; Сливки — 100 г; Соль — По вкусу;...
фасоль (белая) 2 стак.; картофель 500 г; лук (репчатый) 3 шт.; соль 1 по вкусу; перец черный (молотый)...
Запеканка с фаршем Картошка - 800 г; Чеснок - 3 зубч; Фарш мясной - 500 г; Горчица - 1 ст.л.; Помидоры - 4 шт.; Яйца - 2...
Запеканка из репы Репа 4 шт.; Сливочное масло 2 ст.л.; Соль 1/2 ч.л.; Сливки 33% 1 стак.; Яйцо 2 шт.; Светло-коричневый...
Рецепт рыбной запеканки
Пикша (сырая) 450 г; Пикша (копченая) 150 г; Картофель 1 шт.; Масло сливочное 40 г; Лук репчатый 1 луковица;...
Радостная запеканка из полезностей
рис - 50 г; геркулес - 50 г; молоко - 150 мл; мед - 1 ст.л.; изюм - 30 г; миндаль - 40 г; морковь - 1;...
Творожно-апельсиновая запеканка
творог нежирный - 500 г; сахар - 200 г; манная крупа - 7 ст.л.; масло сливочное - 100 г; крахмал - 3...