Запеканка из цветной капусты и кабачков

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 124 ккал.

Рецепт запеканки из цветной капусты и кабачков
Фотография рецепта запеканки из цветной капусты и кабачков

Делюсь с вами потрясающим рецептом приготовления запеканки из цветной капусты и кабачков. Блюдо и сочное, и сытное, и готовится легко! А уж как выглядит красиво - можно и на фото увидеть! Рекомендую!

Общее время:
40 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
124 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская

Популярные рецепты: • Легкие рецепты  • Запеканка из картофеля  • Запеканка из кабачков  • Запеканка из капусты  • Запеканка из цветной капусты  • Рецепт запеканок

Хочу вам рассказать, как приготовить запеканку из цветной капусты и кабачков. Блюдо получилось нежное, но в то же время сытное. Семья уплетала за две щеки! Попробуйте и вы, это весьма просто!

Рецепт Запеканки с фаршем и цветной капустой из мультиварки

Запеканка с фаршем и цветной капустой из мультиварки

Цветная капуста - 600 г; Фарш мясной - 200 г; Томаты - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Яйца - 3 шт.; Сметана...

Рецепт Запеканки из кабачков и картошки с куриным фаршем

Запеканка из кабачков и картошки с куриным фаршем

Кабачки - 600 г; Картошка - 500 г; Куриное филе - 300 г; Морковь - 1 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Чеснок...

Ингредиенты

  • Кабачок — 2 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Капуста цветная — 1 шт. (1 кочан)
  • Картофель — 1 шт.
  • Сыр твердый — 50 г
  • Специи — По вкусу
  • Масло растительное — По вкусу

Как приготовить

Кабачок нарезаем тонкими кусочками, и половину выкладываем на дно смазанной маслом формы. наверх - полукольца лука. При желании можно посыпать специями и добавить чуть масла.

Рецепт запеканки из цветной капусты и кабачков

2. Дальше - слой цветной капусты. Тоже при желании посыпаем специями и поливаем маслом.

Рецепт запеканки из цветной капусты и кабачков

3. Дальше - слой тонких картофельных пластинок. Половину сыра режем ломтиками и выкладываем поверх картошки. Остаток трем на терке - будем посыпать блюдо сверху.

Рецепт запеканки из цветной капусты и кабачков

4. В последнюю очередь выкладываем оставшиеся кабачки, посыпаем тертым сыром, закрываем форму фольгой. Запекаем 20 минут при 200 градусах. Затем фольгу снимем и дальше запекаем до румяности. Готово!

Видео рецепт запеканки из цветной капусты и кабачков

Рецепт Запеканки из цветной капусты с брокколи

Запеканка из цветной капусты с брокколи

Брокколи 500 г; Цветная капуста 500 г; Кефир 200 мл; Твердый сыр 50 г; Желтки 2 шт.; Соль по вкусу; Черный...

Рецепт Запеканки из цветной капусты в духовке

Запеканка из цветной капусты в духовке

Капуста цветная — 400 г; Мука пшеничная — 4 ст.л.; Яйца — 2 шт.; Сыр российский — 100 г; Соль — щепот;...

Рецепт Запеканки из пасты и цветной капусты

Запеканка из пасты и цветной капусты

паста - 200 г; капуста цветная - 1 кочан; сметана - 100 г; сыр - 2; мука - 2 ст.л.; розмарин - 1; сухари...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
itero
itero

Вкусно)) меня захвалили

igindof
igindof

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

Холявко Роза
Холявко Роза

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

margarita85
margarita85

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

Валя Мелешкова
Валя Мелешкова

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

Клеткина Ксюха
Клеткина Ксюха

Спасибочки за вкусняшку

Рецепт Запеканки из цветной капусты с сыром

Запеканка из цветной капусты с сыром

Цветная капуста — 0,5 шт. (или 1 небольшая); Оливковое масло — 1 ст.л.; Сливочное масло — 1 ст.л.; Мука...

Рецепт Диетической запеканки из кабачков

Рецепт диетической запеканки из кабачков

Кабачок 500 г; Яйцо 3 шт.; Сметана 120 г; Манная крупа 150 г; Разрыхлитель теста 2 ч.л.; Сыр 120 г; Укроп...

Рецепт Запеканки из кабачков с творогом

Как приготовить запеканку из кабачков с творогом

Кабачок 1 шт.; Яйцо 2 шт.; Сыр 50 г; Творог 5 ст.л.; Пшеничная мука 3 ст.л.; Растительное масло 1 ст...

Рецепт Запеканки из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты

капуста цветная 1 вилок; лук 3 шт.; чеснок 5 зубчиков; зелень (петрушка и укроп) 2 пучка; яйца куриные...

Запеканка из кабачков

1 кг кабачков; 2 луковицы; 6 яиц; 250 мл сметаны; 100 г тертого пармезана; 2 ст.л. растительного масла;...

Рецепт Запеканки из капусты Запеканка из капусты

500 г белокочанной капусты; 1 стак. молока; 100 г манной крупы; 1 яйцо; 50 г натертого сыра; 70 г сметаны;...

Рецепт Запеканки сытной Запеканка сытная

1 кг свинины; 1 кг картофеля; 2-3 моркови; 2-3 луковицы; 300г шампиньонов; 200г сыра; 400г майонеза...

Рецепт Макаронной запеканки с овощами и фаршем в сливочно-овощном соусе

Макаронная запеканка с овощами и фаршем в сливочно-овощном соусе

макароны - 250 г; говяжий фарш - 500 г; морковь - 1 г; чеснок - 2 стак.; перец сладкий красный - 1 шт.;...

Рецепт Запеканки со шпинатом в омлете

Запеканка со шпинатом в омлете

картофель отварной 3 шт.; морковь отварная 2 шт.; грудка куриная 500 г; шпинат замороженный 400 г; яйцо...