Омлет из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке

sitangar
sitangar

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 296 ккал. И все это мы будем жарить.

Рецепт омлета из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке
Фотография рецепта омлета из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке

Быстро, вкусно, изысканно Кол-во ингредиентов в рецепте на 1 порцию!

Общее время:
20 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
296 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Способ приготовления:
Жарить

Популярные рецепты: • Закуска из лука  • Закуска из яиц  • Закуска из помидор  • Закуски из сыра  • Рецепт омлета

Рецепт Фриттаты с кукурузой и шпинатом

Фриттата с кукурузой и шпинатом

сахарная консервированная кукуруза ТМ «Фрау Марта» - 2 банки; лук зеленый - 2 стебля; оливковое масло...

Рецепт Фриттаты с грибами и шпинатом

Фриттата с грибами и шпинатом

Полутвёрдый сыр — 110 г; Шампиньоны — 180 г; Шпинат — 60 г; Сливки — 120 мл; Помидор — 1 шт.; Яйцо —...

Ингредиенты

  • яйцо перепелиное 2 шт.
  • шпинат 30 г
  • чеснок 1 зуб
  • лепешка 1 шт.
  • брынза 40 г
  • помидоры черри 3 шт.
  • лук зеленый 10 г

Как приготовить

Измельченный шпинат смешать с мелко нарубленным чесноком и 2-мя перепелиными яйцами, немного посолить и перемешать вилкой.

Рецепт омлета из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке

Сметанную лепешку (продаются в 5-ке и Перекрестке) слегка подогреть на сухой сковороде.

Рецепт омлета из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке

На сковороду налить немного раст. масла. Взять форму (у меня, к сожалению нет-я сделала кольцо из фольги)

Рецепт омлета из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке

И вылить туда омлетную смесь. Жарить на медленном огне под крышкой.

Рецепт омлета из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке

Лепешку намазать брынзой. Посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Рецепт омлета из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке

Сверху выложить омлет. Украсить помидорами черри и зеленью. Приятного аппетита!

Рецепт Испанского омлета со шпинатом

Испанский омлет со шпинатом

яйца куриные - 6 шт.; картофель - 2 шт.; шпинат свежий - 2 горсти; лук репчатый - 1 шт.; небольшой пучок...

Рецепт Парового омлета со шпинатом

Паровой омлет со шпинатом

Яйцо куриное 2 шт.; Шпинат 2 ст.л.; Сыр твердый 2 ст.л.; Соль по вкусу...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
tomara86
tomara86

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

ofrorerer1973
ofrorerer1973

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

yelya87
yelya87

Sitangar!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

listova_80
listova_80

Sitangar!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

Ашарина Инга
Ашарина Инга

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

edenger
edenger

Ой...как вкусно!!! Обожаю омлет из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке!!!!

yaroslava72
yaroslava72

Замечательный рецепт. Думаю, любителям фриттаты с кукурузой и шпинатом должно понравится.

Рецепт Тэбе-Омлета и Омлет тонкий

Тэбе-Омлет и Омлет тонкий

яйцо куриное 3 шт.; молоко 2-3 ст.л.; масло сливочное или жир 10 г; соль по вкусу; яйцо куриное 3 шт.;...

Рецепт Рулета-омлета со шпинатом

Рецепт рулета-омлета со шпинатом

яйцо - 4 шт.; картофельный крахмал - 1 ст.л.; рис - 100 г...

Рецепт Омлета на кефире

Как приготовить омлет на кефире

Яйцо — 2 шт.; Кефир — 50 г; Мука — 2 ст.л.; Сода — 1/4 ч.л.; Масло растительное — По вкусу (для жарки);...

Рецепт Омлета в рулете

Омлет в рулете

2 яйца; 2 ст.л.молока; щепотка соли и сахара; Сыр; Колбаса; Зелень...

Сладкий омлет

яйца 2-3 шт.; Сахар по вкусу; Масло сливочное по вкусу; Сахарная пудра (ванильная) по вкусу; Ягоды (любые)...

Рецепт Нежного омлета Нежный омлет

Яйца — 3 шт.; Молоко — 50 мл; Мука — 1 ч.л.; Соль — По вкусу; Растительное масло — По вкусу...

Рецепт Омлета в воке Омлет в воке

Яйца — 3 шт.; Помидор — 1 шт.; Перец черный молотый — 1-2 Щепоток; Соль — 1-2 Щепоток; Растительное масло...

Рецепт Омлета

Рецепт омлета

Перец красный сладкий 2 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Молоко 100 г; Укроп 60 г; Петрушка (зелень) 60 г; Соль...

Рецепт Омлета Фриттата

Омлет Фриттата

3 ч.л. оливкового масла; 150 г нарезанного лука-порея (у меня обычный репчатый лук); соль, черный перец;...

Рецепт Омлета кусочками

Омлет кусочками

Яйца — 3 шт.; Сливочное масло — 20 г; Соль — 1 Щепотка; Сыр — По вкусу...