Паровой омлет со шпинатом
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 189 ккал.
Популярные рецепты: • Закуска из яиц • Пышный омлет • Рецепт омлета
Омлет из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке
яйцо перепелиное 2 шт.; шпинат 30 г; чеснок 1 зуб; лепешка 1 шт.; брынза 40 г; помидоры черри 3 шт.;...
Фриттата с кукурузой и шпинатом
сахарная консервированная кукуруза ТМ «Фрау Марта» - 2 банки; лук зеленый - 2 стебля; оливковое масло...
Ингредиенты
- Яйцо куриное 2 шт.
- Шпинат 2 ст.л.
- Сыр твердый 2 ст.л.
- Соль по вкусу
Как приготовить
Если шпинат замороженный, распустить его. Натереть сыр на мелкой терке.
Яйца взбить вилкой с солью.
Добавить сыр и шпинат. Перемешать массу.
Порционную жаропрочную форму смазать маслом. Вылить в нее яичную смесь. Поставить форму в кастрюлю, наполненную кипящей водой (уровень воды должен быть на 2/3 высоты формы). Закрыть крышкой и готовить минут 7. Также можно готовить омлет в пароварке.
Спустя это время, верх омлета станет плотным, а середина будет жидкой. Нам нужно сделать крестообразный надрез ножом и поставить готовить еще минут 10.
Готовый омлет подаем сразу же!
Рецепт "Паровой омлет со шпинатом " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Паровой омлет в микроволновке
Яйцо куриное - 4 шт.; Молоко - 8 ст.л.; Сыр твердый - 30 г; Зелень петрушки - 5 г; Сливочное масло -...
Фриттата с грибами и шпинатом
Полутвёрдый сыр — 110 г; Шампиньоны — 180 г; Шпинат — 60 г; Сливки — 120 мл; Помидор — 1 шт.; Яйцо —...
Комментарии
Мы тоже недавно первый раз делали паровой омлет со шпинатом.
Делала паровой омлет со шпинатом только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Спасибо огромное за рецепт парового омлета со шпинатом!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Посмотрите здесь тоже про фриттату с кукурузой и шпинатом.
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо eridsa за рецепт!!!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать паровой омлет со шпинатом.
Раньше думала, что паровой омлет со шпинатом, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает паровой омлет со шпинатом, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Испанский омлет со шпинатом
яйца куриные - 6 шт.; картофель - 2 шт.; шпинат свежий - 2 горсти; лук репчатый - 1 шт.; небольшой пучок...
Рецепт парового омлета в мультиварке
1/2 шт. помидора красного; 1/2 шт. помидора желтого; 2 яйца; 3 ст.л. молока; соль....
Как приготовить тэбе-омлета и омлет тонкий
яйцо куриное 3 шт.; молоко 2-3 ст.л.; масло сливочное или жир 10 г; соль по вкусу; яйцо куриное 3 шт.;...
Рулет-омлет со шпинатом
яйцо - 4 шт.; картофельный крахмал - 1 ст.л.; рис - 100 г...
яйцо — 3 шт.; сливочное масло — 20 г; соль — - По вкусу; укроп — - По вкусу; петрушка — - По вкусу; сыр...
Рецепт омлета
Перец красный сладкий 2 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Молоко 100 г; Укроп 60 г; Петрушка (зелень) 60 г; Соль...
Омлет чемпиона
Яйцо куриное 2 шт.; Фарш 100 г; Шампиньоны 5 шт.; Огурцы 1 шт.; Йогурт 1 ст.л.; Молоко 1 ст.л.; Сыр 2...
Фриттата с макаронами и болгарским перцем
яйцо - 3 шт.; сыр - 70 г; макароны - 50 г; масло сливочное - 1 ст.л.; петрушка - 1; тимьян - 1 щепотка;...