Омлет с цукини

Маргарита
Маргарита

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 171 ккал. Повод приготовления: на завтрак, быстрый завтрак, сытный завтрак, на скорую руку.

Рецепт омлета с цукини
Фотография рецепта омлета с цукини

Омлет с цукини - простой и быстрый в приготовлении, сытный и питательный завтрак. Летом, в сезон этого овоща, рецепт омлета с цукини выручает: минимум ингредиентов, 15 минут дела - и завтрак готов!

Общее время:
25 мин
Рецепт на
3 порции
Калорий:
171 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На завтрак, Быстрый завтрак, Сытный завтрак, На скорую руку

Популярные рецепты: • Закуска из лука  • Закуска из яиц  • Рецепты на скорую руку  • Рецепт омлета

Рецепт Омлета с цукини и зеленым горошком

Омлет с цукини и зеленым горошком

яйца куриные - 4 шт.; цукини - 1 шт.; горошек зеленый замороженный - 300 г; козий сыр - 150 г; маленький...

Рецепт Запеченного омлета с цукини

Запеченный омлет с цукини

Яйцо куриное 2 шт.; Цуккини 50 г; Лук репчатый 20 г; Молоко 100 мл; Масло растительное 10 г; Соль по...

Ингредиенты

  • Оливковое масло — 3 ст.л.
  • Цукини — 2 шт. (Небольшого размера)
  • Яйца — 6 шт.
  • Зелень лука, мяты и укроп — 1\2 стак. (Мелко нарубленные)
  • Сметана — 2 ст.л.
  • Соль и перец — - По вкусу
  • Вода — 2 ст.л.

Как приготовить

Летом в городе жить невозможно, поэтому мы с детьми переезжаем жить на дачу, а муж катается туда-сюда: утром на работу в город, вечером на дачу. В нашей семье все очень любят цукини, выращиваем в довольно больших количествах. Так вот летом, когда живем на даче, омлет с цукини - пожалуй, самый популярный завтрак. Невероятно вкусно: срываешь с грядки поспевший плод цукини, берешь купленный на рынке домашний сыр, яйца... Омлет получается фантастически нежным и вкусным, даже дети лопают с огромным удовольствием. Интересно попробовать?:) Тогда рассказываю, как приготовить омлет с цукини. Только сразу предупреждаю - рецепт омлета с цукини сам по себе предельно прост, и потому успех блюда зависит преимущественно от качества ингредиентов. Чем свежее, вкуснее будут ингредиенты, тем вкуснее получится и омлетик. Итак: 1. С цукини срезаем кожицу, режем овощ мелкими дольками или кубиками.

Мелко нарезаем зелень лука, укроп и листья мяты. 3. Взбиваем яйца с двумя столовыми ложками воды и сметаны. Добавляем соль и перец по вкусу. 4. В сковороде на среднем огне разогреваем оливковое масло. 5. Выкладываем на сковороду цукини и обжариваем 4-6 минут. Затем добавляем зелень и мяту и перемешиваем ингредиенты. 6. Выливаем приготовленную яичную смесь на сковороду. 7. Через пару минут посыпаем омлет сыром фета (при его отсутствии добавьте обычный сыр).8. Уменьшаем температуру и жарим омлет на слабом огне 7-8 минут (или пока он не станет золотистого цвета) с закрытой крышкой. 9. Выкладываем готовое блюдо на большую тарелку и нарезаем дольками. Готово! Приятного аппетита! ;)

Видео рецепт омлета с цукини

Рецепт Тэбе-Омлета и Омлет тонкий

Тэбе-Омлет и Омлет тонкий

яйцо куриное 3 шт.; молоко 2-3 ст.л.; масло сливочное или жир 10 г; соль по вкусу; яйцо куриное 3 шт.;...

Рецепт Омлета в микроволновке

Омлет в микроволновке

Яйца — 5 шт.; Молоко — 0,5 стак.; Сливочное масло — 20 г; Соль — 2-3 Щепоток (по вкусу)...

Рецепт Омлета с шампиньонами

Омлет с шампиньонами

Шампиньоны 100 г; Лук репчатый 1 шт.; Яйца 2-3 шт.; Молоко 80 мл; Соль, перец (по вкусу); Масло подсолнечное...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
masha94
masha94

Мммммммм, вкусняга какая!

yelya
yelya

Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.

Вильнянская София
Вильнянская София

У меня омлет с цукини прямо как на картинке!
получилось шикарно, Маргарита спасибо за рецептик!!!

tasha94
tasha94

Когда делала омлет с цукини и не сомневалась, что получится вкусно!

Соня Мотовилова
Соня Мотовилова

Я тоже очень люблю омлет с цукини, и особенно предпочитаю тэбе-омлета и омлет тонкий cookingplus.ru/zakuski/omlet/tyebe-omlet-i-omlet-tonkii.

Тома Ферова
Тома Ферова

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

Ксюха Красота
Ксюха Красота

А у меня омлет с цукини прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Маргарита, спасибо за рецептик!!!

rears2002
rears2002

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

catedes
catedes

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

zakharova_76
zakharova_76

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

istiti
istiti

Омлет с цукини — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Пущенко Ариша
Пущенко Ариша

Рецепт интересный.
Попробую!

Рецепт Итальянского омлета

Итальянский омлет

яйцо — 4 шт.; помидор — 2 шт.; чеснок — 2 зубчик; масло оливковое — 30 мл; базилик; черный перец; со...

Рецепт Омлета Фриттата

Рецепт омлета фриттата

3 ч.л. оливкового масла; 150 г нарезанного лука-порея (у меня обычный репчатый лук); соль, черный перец;...

Рецепт Омлета в рулете

Как приготовить омлет в рулете

2 яйца; 2 ст.л.молока; щепотка соли и сахара; Сыр; Колбаса; Зелень...

Рецепт Омлета с изюмом

Омлет с изюмом

2 яйца; 80-100 г изюма; 100 г жирных сливок или молока; 1 ст.л. сахара; 2 ст.л. муки (без верха); корица;...

Омлет Финзерб

масло сливочное; петрушка — 1 пучок; эстрагон — 2 веточка; яйцо — 3 шт.; сливки — 90 мл; мука; шампиньоны...

Рецепт Нежного омлета Нежный омлет

Яйца — 3 шт.; Молоко — 50 мл; Мука — 1 ч.л.; Соль — По вкусу; Растительное масло — По вкусу...

Рецепт Омлета Омлет

Перец красный сладкий 2 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Молоко 100 г; Укроп 60 г; Петрушка (зелень) 60 г; Соль...

Рецепт Омлета по-мексикански

Омлет по-мексикански

яйца куриные - 4 шт.; кукуруза консервированная - 200 г; рис басмати - 4 ст.л.; сыр - 70 г; перец чили...

Рецепт Тайского омлета

Тайский омлет

Фарш свиной — 2 ст.л.; Яйца — 2 шт.; Лук зеленый — 1 Пучок; Соус соевый — 1 ч.л.; Масло растительное...