Роллы гефу

Юля Ильмукова
Юля Ильмукова

Простой рецепт китайской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 255 ккал.

Рецепт роллов гефу
Фотография рецепта роллов гефу

Гефу с китайского рыбак. Эти роллы с хеком простой рыбой. Но тем не менее они очень вкусные.

Общее время:
50 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
255 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Китайская

Популярные рецепты: • Закуска из огурцов  • Рецепт роллов

Рецепт Вегетарианских роллов

Вегетарианские роллы

Суши-рис - 100 г; Вода - 220 мл; Морковь - 10 г; Брокколи - 5 г; Сыр Филадельфия - 2 ст.л.; Салат Латук...

Рецепт Роллов Филадельфия

Роллы Филадельфия

нори - 1 лист; лосось - 100 г; сыр - 100 г; огурцы - 1 шт.; нори - 2 шт.; рис - 4 шт....

Ингредиенты

  • рис - 150 г
  • огурцы свежие - 1 шт.
  • хек ТМ «Магуро» - 1 шт.
  • нори - 1 лист
  • мука - 1 ст.л.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу
  • подсолнечное масло - 2 ст.л.

Как приготовить

Рыбу разморозить. В плоской тарелке смешать муку, соль и перец. Обвалять рыбу. Пожарить на масле на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Остудить. Убрать мелкие косточки. Нарезать полосками.

Рецепт роллов гефу

Огурец нарезать длинными дольками, полосками. В подсоленной воде отварить рис. Остудить.

Рецепт роллов гефу

На циновку выложить нори. Несколько рисинок положить на край для плотного скрепления.

Рецепт роллов гефу

На другой край выложить рис 4-5 см шириной, посередине риса огурец и рыбу.

Рецепт роллов гефу

С помощью циновки завернуть плотно ролл. Дать постоять 5 мин Нарезать на роллы. Подавать с соевым соусом.

Рецепт Роллов с сюрпризом

Роллы с сюрпризом

Тунец — 200 г; Соевый соус — По вкусу; Нори — 3 шт.; Рис для суши — 1 стак. (сваренный); Васаби масаго...

Рецепт Неяпонских роллов

Неяпонские роллы

крекеры 16 шт.; сыр творожный сливочный 150 г; огурец свежий 1 шт.; рыба красная соленая 150 г; зубочистки...

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Марианна Галямова
Марианна Галямова

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Холунина Инга
Холунина Инга

Роллы гефу для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

Галка Тюряжка
Галка Тюряжка

Ох, какая вкуснятина!

alla
alla

Вот вам еще интересный рецептик куриных роллов. Очень довольна.

uredlalas
uredlalas

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

nered
nered

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

boreiko_84
boreiko_84

Юля, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт роллов гефу!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

erorir
erorir

Отчитываюсь.
роллы гефу супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

dering_92
dering_92

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

Рецепт Роллов Калифорния

Роллы Калифорния

рис круглозерный - 1 кг; винный уксус белый - 110; сахарный песок - 2 ст.л.; нори - 10 шт.; сыр буко...

Рецепт Банановых роллов

Рецепт банановых роллов

Банан 2 шт.; Курага 200 г; Семена кунжута 5 ст.л.; Лимонный сок 1 ст.л.; Овсяные хлопья 100 г...

Рецепт Белковых роллов

Как приготовить белковые роллы

Куриное филе 100-150 г; Огурцы 1/2 шт.; Творог 150 г; Йогурт натуральный 100 г; Капуста пекинская 150-200...

Рецепт Роллов в лаваше

Роллы в лаваше

Лаваш — 1 шт.; Огурец — 1 шт.; Фета — 100 г; Хуммус — 4 ст.л.; Перец красный болгарский — 1 шт.; Шинат...

Куриные роллы

Куриное филе 700 г; Капуста белокочанная 300 г; Морковь 1 шт.; Яйцо 5 шт.; Яичные белки 1 шт.; Яичный...

Рецепт Сладких роллов Сладкие роллы

блинчики 4 шт.; творог 100 г; курага 2 шт.; сахар по вкусу...

Рецепт Роллов в кляре Роллы в кляре

Рис длинно зернистый — 1 стак.; Огурец — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт. (зеленый); Морковь отварная...

Рецепт Роллов

Рецепт роллов

2 ст риса для суши; нори; васаби; имбирь; соевый соус; уксус; авокадо; огурцы; рыба...

Рецепт Домашних роллов с красной рыбой и авокадо

Домашние роллы с красной рыбой и авокадо

форель/семга слабосоленая 1 кусок; рис 1 горсть; водоросли нори 1/2 листа; сыр творожный 1 ст.л.; авокадо/огурец;...

Рецепт Банановых роллов

Банановые роллы

Банан 2 шт.; Курага 200 г; Семена кунжута 5 ст.л.; Лимонный сок 1 ст.л.; Овсяные хлопья 100 г...