Вегетарианские роллы

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, восемь порций. Готовое блюдо содержит около 122 ккал.

Рецепт вегетарианских роллов
Фотография рецепта вегетарианских роллов

Креативные вегетарианские роллы с морковью, брокколи, салатом и сыром филадельфия - необычно, но вкусно!

Общее время:
30 мин
Рецепт на
8 порций
Калорий:
122 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Закуска из капусты  • Рецепт роллов

Рецепт Роллов Филадельфия

Роллы Филадельфия

нори - 1 лист; лосось - 100 г; сыр - 100 г; огурцы - 1 шт.; нори - 2 шт.; рис - 4 шт....

Рецепт Роллов с сюрпризом

Роллы с сюрпризом

Тунец — 200 г; Соевый соус — По вкусу; Нори — 3 шт.; Рис для суши — 1 стак. (сваренный); Васаби масаго...

Ингредиенты

  • Суши-рис - 100 г
  • Вода - 220 мл
  • Морковь - 10 г
  • Брокколи - 5 г
  • Сыр Филадельфия - 2 ст.л.
  • Салат Латук - пара листов
  • Нори - 1 лист
  • Уксус для суши сухой - 1 ч.л.
  • Соевый соус - для сервировки

Как приготовить

Купила я тут набор для приготовления формовых роллов. Сын, конечно, сразу: "И я тоже хочу!"

Говорю: "Так ты ж рыбу не ешь! Креветок - не ешь! Огурец - не ешь! Черт, да ты вообще ничего не ешь, из чего роллы делают, кроме риса и нори! Придумывай сам, какую тебе начинку делать, я такой не знаю."

Дитятко подумало пяток минут и отвечает: "Хочу роллы с морковью, брокколи и салатом."

Мама, конечно, икнула с такого креатива, но подумала, что можно, в конце концов, сделать и такие вот сумасшедшие вегетарианские роллы. Поскольку результат оказался на удивление достойным, решила поделиться им с широкой общественностью. У нашего отпрыска иногда бывают весьма неплохие кулинарные озарения, это - одно из них. В плане продуктов я, правда, от себя еще добавила сыр филадельфия.

Рецепт вегетарианских роллов

Рис отвариваем так, как указано в рекомендациях на упаковке. Или используем норму на 1 объем риса - 2 объема воды, промыть, залить водой, довести до кипения, варить на слабом огне 10 минут, а потом парить 10 минут.

Рецепт вегетарианских роллов

Пока варится рис, вырезаем из моркови длинные узкие полосы с более-менее квадратным сечением, у брокколи срезаем самые верхушечки - и варим и то, и другое в небольшом количестве воды 3-5 минут с момента закипания.

Рецепт вегетарианских роллов

В готовый рис вмешиваем сухой суши-уксус. Когда используете его, никаких других приправ, в общем-то, уже не нужно. Ну, в сам рис, в смысле. Соевый соус - отдельно.

Рецепт вегетарианских роллов

Укладываем лист нори в форму блестящей стороной вниз. Листы нори - не совсем квадратные. Так вот, обратите внимание, у них одна сторона в форму помещается хорошо, а у другой - чуть-чуть лишка. Укладывать нужно в том направлении, в котором нори помещается без складок. Сразу укладываем нижнюю половину рисом и утрамбовываем его.

Рецепт вегетарианских роллов

Тыльной стороной трамбовалки продавливаем в утрамбованном рисе желобок, заполняем его сыром филадельфия.

Рецепт вегетарианских роллов

Погружаем в филадельфию морковку (ну, или, наоборот, брокколи). Прямо тыкаем, чтобы утонуло.

Рецепт вегетарианских роллов

Вторым пусть будет слой брокколи.

Рецепт вегетарианских роллов

Ну, а сверху - полосы салата, у которого вырвали толстую центральную белую прожилку.

Рецепт вегетарианских роллов

Закрываем начинку второй половиной риса.

Рецепт вегетарианских роллов

Смочив одну сторону нори, склеиваем ее края так, чтобы она полностью покрыла рис.

Рецепт вегетарианских роллов

Придавливаем сверху формовочной крышкой.

Рецепт вегетарианских роллов

Нож для нарезки роллов должен быть идеально острым. Перед каждым разрезом его следует смачивать жидкостью. Ножом ни в коем случае нельзя давить. Для того чтобы разрезать нори, используются характерные пилящие движения, т. е. вы как бы легко шаркаете лезвием по поверхности нори, пока не чувствуете, что оно прорезало этот плотный слой. Потом через рис нож идет уже легко.

Рецепт вегетарианских роллов

Сервируем вегетарианские роллы, конечно же, с соевым соусом, потому как у нас там ничего не соленое. Можно и васаби с маринованным имбирьком, но без соевого тут - вообще никак!

Видео рецепт вегетарианских роллов

Рецепт Неяпонских роллов

Неяпонские роллы

крекеры 16 шт.; сыр творожный сливочный 150 г; огурец свежий 1 шт.; рыба красная соленая 150 г; зубочистки...

Рецепт Роллов Калифорния

Роллы Калифорния

рис круглозерный - 1 кг; винный уксус белый - 110; сахарный песок - 2 ст.л.; нори - 10 шт.; сыр буко...

Рецепт Роллов с горбушей

Роллы с горбушей

Филе горбуши — 500 г; Огурец свежий — 3-4 шт.; Рис японский — 500 г; Уксус японский — 2 ст.л.; Сахар...

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
konovkina_80
konovkina_80

Вегетарианские роллы «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

ksyusha74
ksyusha74

Спасибо за рецепт
очень люблю вегетарианские роллы

Гарбут Мая
Гарбут Мая

Спасибо, adart!

Христина Цыденова
Христина Цыденова

Вспомнила, еще готовила роллы с лососем cookingplus.ru/zakuski/rolly/rolly-s-lososem. Вкусняшка.

Херст Римма
Херст Римма

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

tofong
tofong

Хороший рецепт. Спасибо

tanyusha
tanyusha

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

tomara71
tomara71

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю вегетарианские роллы уже полгода, все супер!

enisso
enisso

УРА!!! Свершилось!
Я сделала вегетарианские роллы!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

Вера Бахматова
Вера Бахматова

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

starobranova_89
starobranova_89

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

Арина Бубёнова
Арина Бубёнова

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили вегетарианские роллы.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

tirsetr2003
tirsetr2003

Спасибочки!
Очень вкусненько)

isous
isous

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

Люба Гребенникова
Люба Гребенникова

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Надя Евдокимова
Надя Евдокимова

Спасибо за рецептик вегетарианских роллов!!!
Муж был в восторге.
вегетарианских роллов, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

adlea1991
adlea1991

Adart, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех вегетарианских роллов.

mendes
mendes

Спасибо огромное за рецепт, adart!
вегетарианские роллы просто супер.
Все мои подруги делают теперь вегетарианские роллы по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

Рецепт Банановых роллов

Банановые роллы

Банан 2 шт.; Курага 200 г; Семена кунжута 5 ст.л.; Лимонный сок 1 ст.л.; Овсяные хлопья 100 г...

Рецепт Роллов с лососем

Рецепт роллов с лососем

Рис 125 г; Филе лосося 275 г; Авокадо 1 шт.; Лист нори 2 шт.; Кунжутные семечки 3 ст.л.; Васаби 1 ч.л.;...

Рецепт Белковых роллов

Как приготовить белковые роллы

Куриное филе 100-150 г; Огурцы 1/2 шт.; Творог 150 г; Йогурт натуральный 100 г; Капуста пекинская 150-200...

Рецепт Роллов в лаваше

Роллы в лаваше

Лаваш — 1 шт.; Огурец — 1 шт.; Фета — 100 г; Хуммус — 4 ст.л.; Перец красный болгарский — 1 шт.; Шинат...

Роллы в кляре

Рис длинно зернистый — 1 стак.; Огурец — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт. (зеленый); Морковь отварная...

Рецепт Роллов Гефу Роллы Гефу

рис - 150 г; огурцы свежие - 1 шт.; хек ТМ «Магуро» - 1 шт.; нори - 1 лист; мука - 1 ст.л.; соль - по...

Рецепт Роллов Роллы

2 ст риса для суши; нори; васаби; имбирь; соевый соус; уксус; авокадо; огурцы; рыба...

Рецепт Роллов рисом наружу

Роллы рисом наружу

Рис — 150 г; Крабовые палочки — 100 г; Вода — 180 мл; Огурец — 1 шт.; Листья нори — 2-3 шт.; Соль — 0,5...

Рецепт Запеченных роллов с лососем

Запеченные роллы с лососем

Рис круглозерный - 1 стак.; Водоросли "Нори" - 1-2 шт.; Малосольная семга - по вкусу; Огурец свежий -...