Роллы в лаваше

anastasiya83
anastasiya83

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 687 ккал. Повод приготовления: на завтрак, на полдник, на скорую руку. Рецепт роллов в лаваше относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт роллов в лаваше
Фотография рецепта роллов в лаваше

Хочу вам рассказать, как приготовить роллы в лаваше. Это легкая вегетарианская закуска, которой можно позавтракать или перекусить во время полдника. Все ингредиенты полезны и легко усваиваются.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
687 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод приготовления:
На завтрак, На полдник, На скорую руку

Популярные рецепты: • Рецепты на скорую руку  • Закуска из огурцов  • Закуски из лаваша  • Рецепт роллов

Такой закуской уже никого не удивить. Начинкой для лаваша могут служить абсолютно любые овощи и различные виды сыра. Однако хуммус в качестве основы для таких роллов используется нечасто. Давайте же попробуем такой вариант!

Рецепт Роллов с курицей в лаваше

Роллы с курицей в лаваше

Лаваш 4 шт.; Куриное филе 2 шт.; Помидоры 2 шт.; Огурцы 2 шт.; Салат Айсберг 1/4 шт.; Йогурт натуральный...

Рецепт Вегетарианских роллов

Вегетарианские роллы

Суши-рис - 100 г; Вода - 220 мл; Морковь - 10 г; Брокколи - 5 г; Сыр Филадельфия - 2 ст.л.; Салат Латук...

Ингредиенты

  • Лаваш — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Фета — 100 г
  • Хуммус — 4 ст.л.
  • Перец красный болгарский — 1 шт.
  • Шинат — 1 Пучок
  • Перец — По вкусу
  • Оливковое масло — По вкусу

Как приготовить

Расстелите лаваш и положите хуммус. Распределите его по всей поверхности лаваша.

Рецепт роллов в лаваше

Вымойте и обсушите все овощи, огурец нарежьте тонкими кружками, перец полосочками. Порежьте фету некрупно. Все ингредиенты для начинки разложите на хуммус. Посыпьте перцем по вкусу и сбрызните маслом.

Рецепт роллов в лаваше

Скрутите лаваш в рулетик, стараясь, чтобы он вышел плотным.

Рецепт роллов в лаваше

Дайте рулетику постоять минут 20, затем нарежьте порционно.

Видео рецепт роллов в лаваше

Рецепт Неяпонских роллов

Неяпонские роллы

крекеры 16 шт.; сыр творожный сливочный 150 г; огурец свежий 1 шт.; рыба красная соленая 150 г; зубочистки...

Рецепт Роллов Калифорния

Роллы Калифорния

рис круглозерный - 1 кг; винный уксус белый - 110; сахарный песок - 2 ст.л.; нори - 10 шт.; сыр буко...

Рецепт Морковных роллов

Морковные роллы

Морковь 1 шт.; Сыр 50 г; Чеснок 2 зубчика; Вода 1 л; Соль по вкусу; Сметана 2 ч.л....

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
ercutegr
ercutegr

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

tomara71
tomara71

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

Маша Рогожина
Маша Рогожина

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

rimma82
rimma82

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

Чередник Софья
Чередник Софья

Anastasiya83, спасибо за рецепт роллов в лаваше! Обязательно приготовлю :)

oroldonof2001
oroldonof2001

Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте http://cookingplus.ru/zakuski/rolly/rolly-s-tuntsom.

Чурекова Вера
Чурекова Вера

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Антонина Решетило
Антонина Решетило

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

4udayuda
4udayuda

Я уже сделала роллы в лаваше.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

ananskaya_98
ananskaya_98

Прекрасный рецепт роллы в лаваше!
Лучше делать роллы в лаваше строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

Рецепт Роллов с авокадо

Роллы с авокадо

Рис 1/2 стак.; Рисовый уксус 2,5 столовые ложки; Сахар 1/2 столовой ложки; Соль 1/4 чайной ложки; Авокадо...

Рецепт Роллов с лососем

Рецепт роллов с лососем

Рис 125 г; Филе лосося 275 г; Авокадо 1 шт.; Лист нори 2 шт.; Кунжутные семечки 3 ст.л.; Васаби 1 ч.л.;...

Рецепт Белковых роллов

Как приготовить белковые роллы

Куриное филе 100-150 г; Огурцы 1/2 шт.; Творог 150 г; Йогурт натуральный 100 г; Капуста пекинская 150-200...

Рецепт Роллов с тунцом

Роллы с тунцом

мука - 2 шт.; масло сливочное - 170 г; яйцо - 1 шт.; сахар - 2 ч.л.; рыбные консервы - 1 шт.; перец болгарский...

Роллы в кляре

Рис длинно зернистый — 1 стак.; Огурец — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт. (зеленый); Морковь отварная...

Рецепт Роллов Гефу Роллы Гефу

рис - 150 г; огурцы свежие - 1 шт.; хек ТМ «Магуро» - 1 шт.; нори - 1 лист; мука - 1 ст.л.; соль - по...

Рецепт Роллов Роллы

2 ст риса для суши; нори; васаби; имбирь; соевый соус; уксус; авокадо; огурцы; рыба...

Рецепт Роллов с огурцом, курицей и тофу

Роллы с огурцом, курицей и тофу

для начинки; Сыр тофу 100 г; Свежий огурец 1 шт.; Куриное филе 150 г; для риса; Рис для суши 300 г; Вода...

Рецепт Куриных роллов с черносливом в беконе

Куриные роллы с черносливом в беконе

Куриный фарш 300 г; Бекон 100 г; Хлеб 75 г; Молоко 100 мл; Чернослив 100 г; Грецкие орехи 50 г; Соль...