Сыроедческие роллы с семечками и авокадо

Лиза Хлоповская
Лиза Хлоповская

Простой рецепт японской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, двенадцать порций. Готовое блюдо содержит около 247 ккал. Для приготовления понадобится Блендер. Рецепт сыроедческих роллов с семечками и авокадо относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт сыроедческих роллов с семечками и авокадо
Фотография рецепта сыроедческих роллов с семечками и авокадо
Общее время:
1 ч
Рецепт на
12 порций
Калорий:
247 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Японская
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты

Популярные рецепты: • Закуска из помидор  • Закуски из сыра  • Закуска из огурцов  • Легкие закуски  • Закуска из авокадо  • Рецепт роллов

Рецепт Спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо

Спринг-роллы со спаржей, копченым лососем и авокадо

Спаржа 1 кг; Копченый лосось 200 г; Авокадо 1 шт.; Рисовая бумага 12 шт.; Морковь 2 шт.; Измельченные...

Рецепт Домашних роллов с красной рыбой и авокадо

Домашние роллы с красной рыбой и авокадо

форель/семга слабосоленая 1 кусок; рис 1 горсть; водоросли нори 1/2 листа; сыр творожный 1 ст.л.; авокадо/огурец;...

Ингредиенты

  • Авокадо 2 шт.
  • Сухие водоросли нори 15 шт.
  • Помидоры черри 30 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Семечки подсолнуха 200 г
  • Корень имбиря 4 ч.л.
  • Салат айсберг 1 шт.
  • Красный сладкий перец 2 шт.

Оборудование:

Блендер

Как приготовить

Семечки подсолнечника (очищенные) замочить на 20 минут.

Измельчить в блендере семечки, авокадо, половину помидоров черри.

На лист нори сначала выложить семечковую пасту (она может занимать от 0,5 до 3/4 листа), сверху на пасту нарезанные длинными полосками красный перец, огурец, помидоры черри (разрезанные на 6 частей), кусочки салата Айсберг. Закатать роллы, разрезать острым ножом. Блюдо готово!

Рецепт Роллов с рыбой и авокадо

Роллы с рыбой и авокадо

Круглый рис 200 г; Рисовый уксус 4 столовые ложки; Сахар 2 столовые ложки; Соль 1 ч.л.; Авокадо 1/2 шт.;...

Рецепт Картофельных роллов

Картофельные роллы

Сельдь соленая — 1 шт.; Картофель — 8 шт.; Свекла — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Яйца куриные — 3 шт.; Майонез...

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Марианна Кузнеченкова
Марианна Кузнеченкова

Лиза!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

lonerin1981
lonerin1981

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

golen
golen

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

Надя Евдокимова
Надя Евдокимова

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать сыроедческие роллы с семечками и авокадо)))

yaroslava72
yaroslava72

Думаю приготовить домашние роллы с красной рыбой и авокадо, кто-нибудь пробовал?

masha94
masha94

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

Ярославна Грибиникова
Ярославна Грибиникова

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

dasha
dasha

Лиза, спасибо огромное за рецепт сыроедческих роллов с семечками и авокадо!
делаю уже 5-й раз!

Бархатова Тоня
Бархатова Тоня

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

Мацвай Вита
Мацвай Вита

Лиза, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех сыроедческих роллов с семечками и авокадо.

anyuta
anyuta

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

danilova_96
danilova_96

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

degtyaryov_79
degtyaryov_79

Попробую это блюдо. Спасибо!

ofitit1981
ofitit1981

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

alla89
alla89

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Рецепт Роллов из огурцов

Роллы из огурцов

огурцы - 1 шт.; яйца куриные - 2 шт.; сыр - по вкусу; майонез - по вкусу; зелень - по вкусу...

Рецепт Огуречных роллов

Рецепт огуречных роллов

Креветки 100 г; Огурцы 2 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Творожный сыр 3 столовые ложки; Сливки 30%-ные 3 столовые...

Рецепт Творожных роллов

Как приготовить творожные роллы

творог - 200 г; сметана - 2 ст.л.; сахар ванильный - 2 ст.л.; финики - 10 шт.; курага - 2 шт.; лесные...

Рецепт Роллов с авокадо

Роллы с авокадо

Рис 1/2 стак.; Рисовый уксус 2,5 столовые ложки; Сахар 1/2 столовой ложки; Соль 1/4 чайной ложки; Авокадо...

Роллы Мозаика

Рис для суши готовый - 3 ст.л.; Семга/форель с/с - 30 г; Нори - 1 лист; Огурец - 1 шт.; Икра тобико -...

Рецепт Роллов в кляре Роллы в кляре

Рис длинно зернистый — 1 стак.; Огурец — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт. (зеленый); Морковь отварная...

Рецепт Роллов с угрем Роллы с угрем

Нори — 0,5 шт.; Филе подкопченного угря — 0,5 шт.; Рис для суши отваренный — 70 г; Кунжут жаренный —...

Рецепт Роллов

Рецепт роллов

2 ст риса для суши; нори; васаби; имбирь; соевый соус; уксус; авокадо; огурцы; рыба...

Рецепт Ролла Калифорния

Ролл Калифорния

Лист нори 1 шт.; Крабовое мясо 220 г; Майонез 70 г; Огурцы 1 шт.; Авокадо 4 дольки; Рис 200 г; Икра летучей...

Рецепт Роллов с креветками в огурцах

Роллы с креветками в огурцах

рис - 50 г; сахар - ½ ч.л.; рисовый уксус - 1 ч.л.; огурцы - 3 шт.; майонез домашний - 1 ст.л.; соль...