Куриные рулетики с овощами

Кургина Женя
Кургина Женя

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 247 ккал.

Рецепт куриных рулетиков с овощами
Фотография рецепта куриных рулетиков с овощами

Очень вкусное и во всех отношениях легкое блюдо.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
247 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Закуски из курицы  • Закуски из овощей  • Рецепт рулетов

Рецепт Куриных рулетиков с сыром, шпинатом и оливками

Куриные рулетики с сыром, шпинатом и оливками

Куриное филе 400 г; Фета 100 г; Оливки 10 шт.; Шпинат 50 г; Чеснок 2 шт....

Рецепт Куриных рулетиков со сливочным сыром в беконе

Куриные рулетики со сливочным сыром в беконе

куриное филе 400 г; сыр сливочный 300 г; бекон 200 г; специи...

Ингредиенты

  • куриное филе - 5 шт.
  • фасоль стручковая замороженная - 100 г
  • морковь - 1
  • соус - 100 мл
  • соль - 1
  • перец горошком смесь - по вкусу

Как приготовить

Филе моем, разрезаем поперек на 2 части.

Рецепт куриных рулетиков с овощами

Слегка отбиваем. Солим.

Рецепт куриных рулетиков с овощами

Морковь режем брусочками, отвариваем с фасолью в подсоленной воде 3 мин с момента закипания. Сливаем кипяток и обдаем холодной водой.

Рецепт куриных рулетиков с овощами

Скручиваем рулетики.

Рецепт куриных рулетиков с овощами

Частично (для себя и дочери) я приготовила их в течение 20 мин на пару. Затем переложила в кастрюльку и протушила с половиной соуса. Соус я использовала из собственноручно закрытого летом перца в томатной заливке. Очень его любим.

Рецепт куриных рулетиков с овощами

.

Рецепт куриных рулетиков с овощами

Остальное я сложила в форму для запекания, поперчила, залила второй половиной соуса и при 200 г запекала 40 мин Приятного аппетита!

Рецепт Куриных рулетиков со слоеным тестом

Куриные рулетики со слоеным тестом

Филе куриной грудки 2 шт.; Бездрожжевое слоеное тесто 500 г; Кунжутные семечки по вкусу; Соль по вкусу;...

Рецепт Куриных рулетиков с сырным соусом

Куриные рулетики с сырным соусом

сливки 20% - 110 г; куриные бедра - 2 ст.л.; молоко 4% - 1 л; сыр полутвердый - 40 г; лимонный сок -...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Ляхович Марта
Ляхович Марта

Ох, какая вкуснятина!

Свиридова Женя
Свиридова Женя

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

kursenko_83
kursenko_83

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

Лизавета Гущина
Лизавета Гущина

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится куриные рулетики.

rimma82
rimma82

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

Половикова Валя
Половикова Валя

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

rakhmatulina_85
rakhmatulina_85

Отлична идея!

zakharova_76
zakharova_76

Спасибо за отличный рецепт!

lena94
lena94

Да да вкусняха)

caraleso
caraleso

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

tomara86
tomara86

Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю рулетики.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!

tatyana
tatyana

Спасибо!!!
рулетики СУПЕР!!!

Рецепт Запеченных куриных рулетиков

Запеченные куриные рулетики

филе куриное 700 г; сливочный сыр (или творожный) 150 г; перец сладкий 1-2 шт.; зелень по вкусу...

Рецепт Куриных рулетиков в беконе

Рецепт куриных рулетиков в беконе

Бекон (сырокопченый) 200 г; Куриное филе 700 г; Перец сладкий красный (паприка) 2 шт.; Творожный сыр...

Рецепт Куриных рулетиков с тыквой

Как приготовить куриные рулетики с тыквой

Куриный бульон 200 мл; Куриное филе 4 шт.; Яблоко 2 шт.; Тыква 250 г; Петрушка 10 г; Укроп 10 г; Подсолнечное...

Рецепт Баклажановых рулетиков

Баклажановые рулетики

баклажаны 1-2 шт.; креветки 10-12 шт.; шарик моцареллы 125 г; хамон (пармская ветчина) 10-12 ломтиков;...

Новогодние рулетики

Свинина — 400 г; Шампиньоны — 200 г; Грецкие орехи — 100 г; Брусника — 300 г; Сахар — 80 г; Лук — 1 шт.;...

Рецепт Рулетиков Остреньких Рулетики Остренькие

Баклажан — 1 шт.; Зубчик чеснока — 2 шт.; Петрушка (зелень) — 1 пучок; Укроп (зелень) — 1 пучок; Майонез...

Рецепт Рулетиков с орехами Рулетики с орехами

баклажан - 2 шт.; сыр буко - 200 шт.; зелень - 1 пучок; оливковое масло - по вкусу; специи - 1...

Рецепт Блинных рулетиков

Рецепт блинных рулетиков

6 больших тоненьких блинчика; 200 г сельди; 1 большая свекла; 200 г плавленного сыра...

Рецепт Куриных рулетов в дижонской горчицей

Куриные рулеты в дижонской горчицей

Филе куриной грудки 2 шт.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Прошутто 4 куска; Сыр проволоне...

Рецепт Слоеных рулетиков с томатным дипом

Слоеные рулетики с томатным дипом

#500 г бездрожжевого слоеного теста; 200-250 г салями; 300 г моцареллы для пиццы; 2 желтка и 50 мл жирных...