Стейк из семги с овощами
Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 681 ккал. Для приготовления понадобится Пресс механический для цитрусовых. Рецепт стейка из семги с овощами относится к низкокалорийным рецептам.
Популярные рецепты: • Рецепт стейка
Стейк из семги под соево-сливочным соусом и сыром
Семга 4 куска; Сливки 20%-ные 200 мл; Сыр 200 г; Лимон 1 шт.; Соевый соус 50 мл...
Стейк семги под сливочным соусом
Сёмга стейк — 3 шт.; Лимон — 0,5 шт.; Сливки 10% — 100 мл; Сливочное масло — 2 ст.л.; Плавленый сыр —...
Ингредиенты
- Стейк из семги 2 шт.
- Цукини 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Сладкий перец 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сметана 20%-ная 3 столовые ложки
- Белокочанная капуста 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Рис 1 стак.
- Приправа для рыбы по вкусу
- Белое сухое вино 1 стак.
- Лайм 1 шт.
Оборудование:
Пресс механический для цитрусовых
Как приготовить
Семгу солим, перчим, добавляем сок лайма и вино и оставляем на 30 минут.
Тем временем, делаем рагу. Для этого нарезаем цукини кубиками и выкладываем в глубокую сковороду, обжариваем и добавляем туда нарезанные кубиками помидоры, продолжаем жарить. В сковороду с овощами добавляем немного нарезанной кубиками капусты и продолжаем жарить, добавляем перец болгарский, нарезанный кубиками и выкладываем сваренный рис, сметану; все перемешиваем, солим и перчим, добавляем в конце натертый на крупной терке сыр и перемешиваем.
Семгу выкладываем на чистую сковородку с оливковым маслом и обжариваем с двух сторон. Выкладываем на тарелку гарнир, семгу сверху, на семгу кладем лимон.
Стейк из семги в глазури терияки
4 стейка из семги; 150 мл соуса терияки; 1 ч.л. кукурузного крахмала; соль; свежемолотый черный перец;...
Стейк из семги с рисом и овощами
семга — 600 г; рис — 150 г; масло оливковое — 70 мл; кукуруза консервированная; горошек зеленый; морковь;...
Комментарии
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Приготовила стейк из семги с овощами-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Rulolyi, стейк из семги с овощами делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Кто-нибудь интересовался стейком из семги в духовке?
Супер все получилось
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем стейк из семги с овощами пробовать))))
Стейк семги в духовке в фольге
Сметана - 20 г; Соль - по вкусу; Вино - 20 мл; Сёмга - 200 г; Лимоны - 20 г; Перец черный молотый - по...
Рецепт стейка из осетрины с овощами
Стейк осетра 300 г; Морковь 40 г; Савойская капуста 60 г; Стебель сельдерея 50 г; Оливки 30 г; Кенийская...
Как приготовить стейк из семги в аэрогриле
Стейк семги — 5-6 шт.; Соль — По вкусу; Специи — По вкусу; Лимон — 0.5 шт....
Стейк из семги с сюрпризом
соль - 1 щепотка; сахар - 1 г...
Семга - 400 г; Пряности для рыбы - 1 ч.л.; Лимонный сок - 2 ст.л.; Соль - 1 щепотка; Грибы - 100 г; Сметана...
Стейк семги на гриле Семга — 4 шт. (стейки); Лимон — 2 шт.; Мед — 50 г; Тимьян — 8 шт. (веточки); Розмарин — 8 шт. (веточки);...
Стейк из семги мука - 1 шт.; соевый соус - 3 ст.л.; оливковое масло - 3 ст.л.; винный уксус белый - 1 шт.; соль - 1...
Рецепт стейка семги
Стейки семги — 2 шт. (по 150-200 г); Масло растительное — 2 ч.л.; Соль — 2 Щепотки; Черный перец — 1...
Стейк рибай на гриле с овощами
стейк рибай — 400 г; лайм — 1 шт.; соус соевый — 10 мл; масло оливковое — 30 мл; соус чили; черный перец;...
Стейк в соусе из грибов шиитаке
говядина - 500 шт.; соль - 1 щепотка; чабер - 1 ч.л.; чеснок - 3 дольки...