Стейк семги

maslennikova_86
maslennikova_86

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 139 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на скорую руку. Рецепт стейка семги относится к рецептам полезного питания.

Рецепт стейка семги
Фотография рецепта стейка семги

Красная рыба очень нежная и вкусная. Если вы хотите приготовить ее, то не перегружайте специями. Я покажу, как приготовить стейк семги самым простым способом. Рыба получается восхитительной!

Общее время:
15 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
139 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Рецепты Полезного Питания
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На скорую руку

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Рецепты на скорую руку  • Рецепт стейка

С помощью такого метода обжаривания вы сохраняете максимально естественный вкус рыбы. Но если вы везде привыкли добавлять специи, то рекомендую присыпать стейки небольшим количеством сушеного порошкового розмарина. А если есть свежая веточка розмарина, положите ее на сковороду рядом со стейками при обжаривании, чтобы получить аромат.

Рецепт Стейка из семги под соево-сливочным соусом и сыром

Стейк из семги под соево-сливочным соусом и сыром

Семга 4 куска; Сливки 20%-ные 200 мл; Сыр 200 г; Лимон 1 шт.; Соевый соус 50 мл...

Рецепт Стейка семги под сливочным соусом

Стейк семги под сливочным соусом

Сёмга стейк — 3 шт.; Лимон — 0,5 шт.; Сливки 10% — 100 мл; Сливочное масло — 2 ст.л.; Плавленый сыр —...

Ингредиенты

  • Стейки семги — 2 шт. (по 150-200 г)
  • Масло растительное — 2 ч.л.
  • Соль — 2 Щепотки
  • Черный перец — 1 Щепотка (молотый крупно)
  • Лимон — По вкусу

Как приготовить

Сперва подготовим рыбу. Ее нужно промыть и аккуратно, чтобы не повредить мясо, поскрести хожу, чтобы убрать большую часть чешуи.

Когда стейки немного обсохли, присыплем их щепоткой соли и крупно смолотым черным перцем.

Непригорающую сковороду смажем растительным маслом, разогреем. Теперь выложите стейки кожей вниз.

Жарьте рыбу 3 минуты с одной стороны, затем переверните, обжарьте еще минуту, выключите огонь и оставьте еще на минутку дойти на сковороде.

Готовые стейки подавайте с лимоном, сбрызнув их соком.

Видео рецепт стейка семги

Рецепт Стейка из семги в глазури терияки

Стейк из семги в глазури терияки

4 стейка из семги; 150 мл соуса терияки; 1 ч.л. кукурузного крахмала; соль; свежемолотый черный перец;...

Рецепт Стейка из семги с рисом и овощами

Стейк из семги с рисом и овощами

семга — 600 г; рис — 150 г; масло оливковое — 70 мл; кукуруза консервированная; горошек зеленый; морковь;...

Рецепт Стейка семги в духовке в фольге

Стейк семги в духовке в фольге

Сметана - 20 г; Соль - по вкусу; Вино - 20 мл; Сёмга - 200 г; Лимоны - 20 г; Перец черный молотый - по...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
tomara71
tomara71

Кстати, когда я первый раз попробовала стейк семги, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

alofr1976
alofr1976

Maslennikova_86, спасибо вам огромное!!!
стейк семги супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

cofitedri
cofitedri

Отлично. Очень понравилось.

angouc
angouc

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

nondis
nondis

Maslennikova_86, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

tofindo
tofindo

Можно похвастаюсь? Сделала стейк из семги в духовке - так здорово!

dering_92
dering_92

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

Рецепт Стейка из семги в аэрогриле

Стейк из семги в аэрогриле

Стейк семги — 5-6 шт.; Соль — По вкусу; Специи — По вкусу; Лимон — 0.5 шт....

Рецепт Стейка из семги с сюрпризом

Рецепт стейка из семги с сюрпризом

соль - 1 щепотка; сахар - 1 г...

Рецепт Стейков из семги в духовке

Как приготовить стейки из семги в духовке

Стейки семги — 2 шт.; Растительное масло — 80 мл; Соль — По вкусу; Чёрный молотый перец — По вкусу; Орегано...

Рецепт Стейка из семги в духовке

Стейк из семги в духовке

Семга - 400 г; Пряности для рыбы - 1 ч.л.; Лимонный сок - 2 ст.л.; Соль - 1 щепотка; Грибы - 100 г; Сметана...

Стейк из семги с овощами

Стейк из семги 2 шт.; Цукини 1 шт.; Помидоры 2 шт.; Сладкий перец 1 шт.; Морковь 1 шт.; Сметана 20%-ная...

Рецепт Стейка семги на гриле Стейк семги на гриле

Семга — 4 шт. (стейки); Лимон — 2 шт.; Мед — 50 г; Тимьян — 8 шт. (веточки); Розмарин — 8 шт. (веточки);...

Рецепт Стейка из семги Стейк из семги

мука - 1 шт.; соевый соус - 3 ст.л.; оливковое масло - 3 ст.л.; винный уксус белый - 1 шт.; соль - 1...

Рецепт Стейка по-вьетнамски

Стейк по-вьетнамски

лук-шалот - 1 шт.; большой говяжий стейк - 1 шт.; салатный микс - 2 горсти; перец чили красный - ½ шт.;...

Рецепт Говяжьего стейка с гарниром из овощей

Говяжий стейк с гарниром из овощей

помидоры черри - 300 г; оливковое масло Extra Virgin - 2 ½ ст.л.; чеснок молодой - 2 зубчика; розмарин...