Гречка с куриным филе

oromyo
oromyo

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 157 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, для детей. Рецепт гречки с куриным филе относится к диетическим рецептам.

Рецепт гречки с куриным филе
Фотография рецепта гречки с куриным филе

Ароматная, полезная, вкусная и несложная в приготовлении гречка с куриным филе в домашних условиях - прекрасный вариант для обеда и ужина всей семьи.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
157 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин, Для детей

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Вкусные рецепты  • Каши для детей  • Каши с курицей  • Рецепт гречневой

Рецепт Гречки по-купечески с куриным фаршем

Гречка по-купечески с куриным фаршем

крупа гречневая — 2 стак.; лук репчатый — 1 шт.; морковь — 2 шт.; фарш куриный — 350 г; кетчуп — 2 ст.л.;...

Рецепт Гречки в микроволновке

Гречка в микроволновке

1 стак. гречки; 1 ч.л. соли....

Ингредиенты

  • Филе куриное — 200 г
  • Гречка — 200 г
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Как приготовить

Первым делом вымойте и обсушите куриное филе. Нарежьте его острым ножом на небольшие кусочки.

Крупу промойте несколько раз под проточной водой, чтобы она была чистой. 3. Хочу предложить вам вариант, как сделать гречка с куриным филе в пароварке, но при желании его можно использовать также для духовки. Подготовьте чашу и выложите туда крупу. 4. Сверху распределите кусочки курочки. Можно предварительно замариновать ее или обсыпать специями по вкусу. 5. Подготовьте чистую воду и растворите в ней соль. Влейте воду в чашу. 6. Отправьте чашу в пароварку на полчаса. 7. Этого времени вполне хватит, чтобы сделать овощной салат, например, который прекрасно дополнит блюдо. 8. Перед подачей можно присыпать щепоткой свежей зелени. Вот и все, гречка с куриным филе в домашних условиях готова. Очень нежно, низкокалорийно, полезно и невероятно вкусно. Таким блюдом можно накормить как взрослых, так и детей. Приятного аппетита!

Видео рецепт гречки с куриным филе

Рецепт Гречки с шампиньонами

Гречка с шампиньонами

1 стак. гречки; 2 ст.л. сливочного масла; 1 луковица; 300 г шампиньонов; 2 ст.л. сметаны; соль, перец...

Рецепт Гречки в мультиварке

Гречка в мультиварке

Гречневая крупа 1 стак.; Вода 2 стак.; Соль 0.5 ч.л.; Сливочное масло 20 г...

Рецепт Гречки с баклажанами

Гречка с баклажанами

Гречка 400 г; Баклажаны 3 шт.; Лук 1 луковица; Сметана 10 ст.л.; Лимон 1 шт.; Укроп (свежий, мелко нарезанный)...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
aida76
aida76

Очень вкусно и всегда к столу

Алеся Клеткина
Алеся Клеткина

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!

Тыпусяк Кира
Тыпусяк Кира

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Гала Шмыга
Гала Шмыга

Мой любимый человек очень любит гречку с куриным филе и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

onduloul2003
onduloul2003

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

konovkina_80
konovkina_80

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

torofoffe1993
torofoffe1993

Попробую приготовить гречку с куриным филе.

Анюта Лютикова
Анюта Лютикова

Oromyo, здесь новое блюдо гречка по-купечески с куриным фаршем.

alla93
alla93

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

Лиза Съемщикова
Лиза Съемщикова

Oromyo, получилось зашибись!

uteses
uteses

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать гречку с куриным филе)))

asya
asya

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

liza
liza

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела гречку с куриным филе, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

yasha87
yasha87

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Катя Фильчакова
Катя Фильчакова

Спасибо! Клевенько!

Лисица Василина
Лисица Василина

Очень вкусно и главное просто.
гречка с куриным филе получается ням-ням.

Калюжнова Надежда
Калюжнова Надежда

Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

Полина Мухтабарова
Полина Мухтабарова

Oromyo, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Матюшова Лиза
Матюшова Лиза

А я думала разбираюсь в приготовлении гречки с куриным филе:D:D, а здесь такое:)

ratkevich_96
ratkevich_96

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

tofong
tofong

Обязательно приготовлю на днях

Рецепт Гречки с лисичками

Гречка с лисичками

Гречневач крупа — 1 стак.; Лисички — 300 г; Луковица — 1 шт.; Вода — 450 мл; Сливочное масло — 40 г;...

Рецепт Гречки со свеклой

Рецепт гречки со свеклой

крупа гречневая 1 стак.; лук 1 шт.; чеснок 2 шт.; масло растительное 1 ст.л.; свекла 2 шт.; кинза 2 веточки;...

Рецепт Гречки с кефиром

Как приготовить гречку с кефиром

Гречка - 2 стак. (200 мл); Вода - 4 стак. (200 мл); Кефир - 1 л...

Рецепт Гречки с курицей

Гречка с курицей

Крупа гречневая — 200 г; Сливки (10%) — 200 мл; Окорочок куриный — 2 шт.; Сыр твердый — 100 г; Шампиньоны...

Гречка с печенью

Печень куриная — 300 г; Гречневая крупа — 150 г; Луковица — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Растительное масло...

Рецепт Гречки с семгой Гречка с семгой

300 г филе семги; 1 стак. гречневой крупы; 1 луковица; 2 ст.л. сливочного масла; соль и перец...

Рецепт Цветной гречки Цветная гречка

свекла вареная - 2 шт.; шпинат - 200 г; соль - 10 г; перец - 3 г; растительное масло для жарки - 20 мл;...

Рецепт Гречки с баклажаном и морковкой

Гречка с баклажаном и морковкой

гречневая крупа - 5 ст.л.; баклажаны - 280 г; морковь - 1 шт.; лук красный - 1 шт.; горошек зеленый замороженный...

Рецепт Гречки с тушенкой и грибами

Гречка с тушенкой и грибами

Гречка — 2 стак.; Вода — 4 стак.; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Масло растительное — 1 ст.л.;...