Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 85 ккал.
Популярные рецепты: • Молочные напитки • Коктейли из кефира • Рецепт смузей
Вишневый смузи с йогуртом и овсяными хлопьями
вишня - 150 г; овсяные хлопья - 1 ст.л.; йогурт - 5 ст.л.; мед - 1 ст.л.; молоко - по вкусу...
Бананово-клубничный смузи-боул
бананы - 1 шт.; клубника - 2 горсти; гречневая крупа зеленая - 1 горсть; вода - 100 мл...
Ингредиенты
- Клубника - 200 г
- Овсяные хлопья - 2 ст.л.
- Теплое молоко - 50 мл
- Кефир 1% - 300 мл
- Сахарная пудра - 1-2 ст.л.
- Молотая корица - щепотка
- Кубики льда
- Веточка мяты для украшения.
Как приготовить
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - полезный, питательный и очень вкусный коктейль, приготовление которого займет у вас совсем немного времени. Овсяные хлопья можно заменить хлопьями из других злаков, а сахарную пудру медом. Добавьте в готовый смузи щепотку корицы и пару кубиков льда, украсьте веточкой свежей мяты и наслаждайтесь!
Подготовьте необходимые продукты.
Залейте хлопья теплым молоком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
Клубнику вымойте, удалите хвостики и разрежьте пополам.
Соедините в чаше блендера ягоды, хлопья с молоком, кефир и сахарную пудру. Вбейте до однородной консистенции.
Разлейте готовый смузи в стаканы. По желанию добавьте лед и щепотку молотой корицы, украсьте мятой и подавайте.
Приятного аппетита и вкусного вам лета!
Видео рецепт клубничного смузи с овсяными хлопьями
Клубничный смузи-боул
клубника - 200 г; бананы - 1 шт.; классическая гранола ТМ «ОГО» - 50 г; арахисовая паста - 1 ст.л.; миндальное...
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Смородиновый смузи
кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...
Комментарии
Просто божественный вкус!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
Очень вкусно!
Все как в рецепте Каехтина.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Вспомнила, еще готовила смородиновый смузи. Вкусняшка.
Приготовила!!!
Каехтина, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Это какой-то шедевр!!!
Каехтина, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Спасибо, Каехтина!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим клубничный смузи с овсяными хлопьями как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
А я готовила клубничный смузи с овсяными хлопьями уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Каехтина!!!
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Приготовила вкусно
Для клубничного смузи с овсяными хлопьями вроде не сложно, можно попробовать.
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
Вкуснятина неописуемая!!!
Рецепт клубничного смузи с овсяными хлопьями суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Ты просто кудесница.
А клубничный смузи с овсяными хлопьями — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и клубничный смузи с овсяными хлопьями очень похвалила.
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Рецепт смузей из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Как приготовить оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Смузи Черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Зеленый смузи огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Вино Сангрия
Вино красное - 2 л; Бренди - 1 стак. (200 мл); Апельсиновый сок - 1 стак. (200 мл); Сахар - 0.25 стак....
Смузи из малины и манго
Основа; малина 200 г; молоко (жирность на ваш выбор) 100 мл; среднее спелое манго (замороженное манго...