Клубничный смузи-боул
Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 176 ккал.
Популярные рецепты: • Молочные напитки • Шоколадные коктейли • Рецепт смузей
Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Клубника - 200 г; Овсяные хлопья - 2 ст.л.; Теплое молоко - 50 мл; Кефир 1% - 300 мл; Сахарная пудра...
Бананово-клубничный смузи-боул
бананы - 1 шт.; клубника - 2 горсти; гречневая крупа зеленая - 1 горсть; вода - 100 мл...
Ингредиенты
- клубника - 200 г
- бананы - 1 шт.
- классическая гранола ТМ «ОГО» - 50 г
- арахисовая паста - 1 ст.л.
- миндальное молоко - 100 мл
- запеченные мюсли с орехом ТМ «ОГО» - 20 г
- шоколадные капли - 30 г
- клубника - 6 шт.
- бананы - ½ шт.
- кокосовая стружка - по вкусу
- мята - 1 веточка
Как приготовить
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
В чашу блендера поместите классическую гранолу ТМ ОГО, добавьте миндальное молоко, и все измельчите.
Добавьте к полученной массе клубнику, 1 банан и арахисовую пасту. Снова все взбейте. Вылейте в тарелку полученную массу.
Украсьте смузи. Выложите полоску из запеченных мюсли с орехом ТМ ОГО, рядом полоску натертого шоколада, далее дольки клубники, полоску из банановых кружочков и полоску кокосовой стружки.
Дополните смузи-боул мятой. Полезное и вкусное блюдо готово!
Вишневый смузи-боул с чиа
угурт ТМ «Углече Поле» - 260 г; вишня - 300 г; чиа семена - 2 ст.л.; овсяные хлопья - 4 ст.л.; шоколад...
Смузи-боул Улыбка лета
терн - 200 г; сливы - 1 шт.; бананы - 1 шт.; мацони - 300 г; сахар - 3 ст.л.; кукурузные хлопья - 120...
Комментарии
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Как просто и вкусно, да еще и красиво. А вот в тему смузи-боул улыбка лета.
Муж не любит клубничный смузи-боул, а тут увидев это чудо попросил положить ему клубничный смузи-боул!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Рецепт смузей с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Как приготовить банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Смузи с молоком
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Смузи с грушей груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
Рецепт зелёного смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Овсяный смузи с бананом и киви
Овсяные хлопья 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Бананы 1 шт.; Киви 2 шт...
Полезный смузи
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...