Пшенный смузи из киви и сельдерея
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 46 ккал. Повод приготовления: день св. валентина. И все это мы будем взбивание.
Популярные рецепты: • Напитки из лимона • Рецепт смузей
Густой, благородный и очень сытный! В этом смузи наше русское пшено отлично разбавила заморская ягода киви и кленовый сироп. Эти два мощных продукта страсти дополнили и другие афродизиаки: сельдерей, лимонно-мятный сок, кресс-салат и корица. Авторский рецепт кулинарного журналиста и блогера Лены Москаленко - специально для Woman s Day.
Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом
Йогурт 500 мл; Бананы 3 шт.; Киви 4 шт.; Мята свежая 25 г...
Ванильный смузи из киви и дыни
Киви 4 шт.; Дыня 3 куска; Мята 1/2 пучка; Лимон 1 шт.; Соевое ванильное молоко 500 мл...
Ингредиенты
Для подачи:
- Кресс-салат
Как приготовить
Шаг 1.
.
Киви помыть, кожицу очистить. Шаг 2.
.
Пшенные хлопья запарить кипятком, чтобы получилась густая, но влажная каша. Шаг 3.
.
У сельдерея зачистить грубые долевые волокна. Шаг 4.
.
Киви и сельдерей сложить в блендер и взбить. Шаг 5.
.
Добавить в блендер распаренные пшенные хлопья, посолить, приправить корицей, влить лимонно-мятный сок, кленовый сироп и снова взбить. Шаг 6.
.
Подавать готовый смузи немедленно со свежими веточками кресс-салата.
Видео рецепт пшенного смузи из киви и сельдерея
Овсяный смузи с бананом и киви
Овсяные хлопья 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Бананы 1 шт.; Киви 2 шт...
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Комментарии
Дежкина, спасибо за прекрасный рецепт! пшенный смузи из киви и сельдерея всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать пшенный смузи из киви и сельдерея строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Дежкина, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))
Спасибо за шедевры!!!
А у меня ванильный смузи из киви и дыни всегда получается вкусно!!!
Как красиво!
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Большое спасибо за рецепт пшенного смузи из киви и сельдерея.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Смузи Черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Рецепт смузей с молоком
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Как приготовить смузи с грушей
груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
Смузи с хурмой
бананы 1 шт.; хурма 1 большая или 2 маленьких; имбирь (корень) 1 кружок; шпинат 50 г...
огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Зелёное смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...