Суп из пророщенного гороха

glushkevich_96
glushkevich_96

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 377 ккал.

Рецепт суп из пророщенного гороха
Фотография рецепта суп из пророщенного гороха
Общее время:
35 мин
Рецепт на
Калорий:
377 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Гороховый суп  • Рецепт гороховый суп

Рецепт Хлеб из пророщенного овса бездрожжевой

Хлеб из пророщенного овса бездрожжевой

Бананы - 160 г; Пророщенный овес - 1 стак. (200 мл); Курага - 6 шт.; Молоко - 0.5 стак. (200 мл); Соль...

Рецепт Суп-пюре из сухого зеленого гороха

Суп-пюре из сухого зеленого гороха

Зелёный сухой лущеный горох - 1,5 стак.; Картофель - 2 шт.; Бульон куриный - 500 мл; Лук зеленый - 15...

Ингредиенты

  • горох пророщенный — 150 г
  • картофель — 2 шт.
  • рис — 30 г
  • лук репчатый — 1 шт.
  • масло растительное — 15 мл
  • сок апельсиновый — 200 мл
  • тмин — 2 ч.л.
  • зелень
  • черный перец

Как приготовить

Нарезанный кубиками лук высыпаем в разогретое масло и пассеруем до прозрачности.

Рецепт суп из пророщенного гороха

2. В кипящую подсоленную воду ссыпаем нарезанный картофель, рис и все остальные ингредиенты, кроме апельсинового сока, и варим на медленном огне. Как только рис станет достаточно мягким, добавляем лук.

Рецепт суп из пророщенного гороха

3. Для апельсинового сока всегда лучше использовать свежие фрукты. Перед тем как отжать сок, апельсин необходимо слегка размять на разделочной доске, прижимая и перекатывая его ладонью.

Рецепт суп из пророщенного гороха

4. В процессе в суп нужно добавить сухую зелень порей, петрушку, укроп, - в данном случае сухая зелень предпочтительней, нежели свежая. Тмин добавляем перед готовностью по вкусу.

Рецепт суп из пророщенного гороха

5. Пока суп варится, его необходимо помешивать и снимать пробу, до тех пор, пока рис не будет готов и пророщенный горох хорошенько не разварится. В самом конце вливаем апельсиновый сок. Вегетарианское блюдо готово. Приятного аппетита!

Видео рецепт суп из пророщенного гороха

Рецепт Гороховый суп с фрикадельками

Гороховый суп с фрикадельками

Горох - 1 стак. (200 мл); Картошка - 2 шт.; Морковь - 1 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Фарш мясной - 300...

Рецепт Похлебка из гороха маш с мятой

Похлебка из гороха маш с мятой

Лук репчатый 100 г; Помидоры 300 г; Морковь 200 г; Горох маш 300 г; Растительное масло 50 мл; Петрушка...

Рецепт Суп из зеленого гороха с репой

Суп из зеленого гороха с репой

Горох зеленый колотый 1 стак.; Куриная грудка на кости 1 шт.; Репа (большая) 1 шт.; Картофель 2 шт.;...

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Полина Устинова
Полина Устинова

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

tashkalova_87
tashkalova_87

Это мой самый любимый рецепт супа из пророщенного гороха, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

razintseva_98
razintseva_98

Яхууу)))наконец то закончила суп из пророщенного гороха!
Спасибо за интересный рецепт!))))

masha89
masha89

Я еще не делал суп из пророщенного гороха, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

София Ивашкина
София Ивашкина

Glushkevich_96 у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала суп-пюре из сухого зеленого гороха cookingplus.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-sukhogo-zelenogo-gorokha - очень понравилось.

Олеся Дашеева
Олеся Дашеева

Вы там знаете толк в еде :)

ksyukha
ksyukha

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

mendes
mendes

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

Андриенко Тома
Андриенко Тома

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

Дефо Оля
Дефо Оля

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

Луппа Вита
Луппа Вита

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

tirsetr2003
tirsetr2003

Прекрасный рецепт!
Лучше делать суп из пророщенного гороха строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

Толстоухова Рита
Толстоухова Рита

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

Женя Каширская
Женя Каширская

Отчитываюсь.
суп из пророщенного гороха супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

Сайдулина Тома
Сайдулина Тома

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

snezhanna
snezhanna

Спасибо за рецепт!
теперь суп из пророщенного гороха -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Светлана Иванчук
Светлана Иванчук

Спасибо! Клевенько!

Красноярова Кристина
Красноярова Кристина

Вот сейчас по Вашему рецепту, glushkevich_96, делаю это чудо чудное;)

orimu
orimu

Да да вкусняха)

tashkalova_87
tashkalova_87

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

svetlana76
svetlana76

Спасибо!!!
суп из пророщенного гороха СУПЕР!!!

Рецепт Гороховый суп с копченостями

Гороховый суп с копченостями

#1 луковица; 1 морковь; 2 шт. картофеля; 100 г сухого гороха; 50 г растительного масла; свежая зелено...

Рецепт Гороховый суп с картофелем

Рецепт гороховый суп с картофелем

Вода — 1 л; Горох — 150 г; Картофель — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Укроп — 1 Пучок;...

Рецепт Гороховый суп с тушенкой

Как приготовить гороховый суп с тушенкой

Тушенка свиная — 335 г (1 банка); Горошек консервированный — 420 г (1 банка); Картофель — 3 шт.; Лук...

Рецепт Суп из молодого гороха

Суп из молодого гороха

Лук — 1-2 шт.; Лук-порей — 100 г; Чеснок — По вкусу; Вода — 600-700 мл (можно взять бульон овощной или...

Суп гороховый

1,5-2 л воды (в зависимости от той густоты супа, который вы любите); 1 стак. гороха (у меня половинки...

Рецепт Гороховый суп со свининой по-скандинавски

Гороховый суп со свининой по-скандинавски

свинина — 250 г; грудинка свиная копченая — 250 г; лук репчатый — 1 шт.; морковь — 1 шт.; майоран; тимьян;...

Рецепт Суп с горохом

Суп с горохом

горох — 140 г; морковь — 1 шт.; лук репчатый — 1 шт.; пюре томатное — 5 г; бульон — 960 мл; чеснок —...