Запеканка из цветной капусты в духовке

yussom1984
yussom1984

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 385 ккал.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке
Фотография рецепта запеканки из цветной капусты в духовке

Легкая и вкусная запеканка из цветной капусты хороша как в горячем виде так и в холодном.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
385 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепты в духовке  • Запеканка из капусты  • Запеканки в духовке  • Запеканка из цветной капусты  • Рецепт запеканок

Рецепт Запеканки с фаршем и цветной капустой из мультиварки

Запеканка с фаршем и цветной капустой из мультиварки

Цветная капуста - 600 г; Фарш мясной - 200 г; Томаты - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Яйца - 3 шт.; Сметана...

Рецепт Творожной запеканки с крахмалом в духовке

Творожная запеканка с крахмалом в духовке

Творог - 300 г; Сметана - 80 мл; Яйца - 2 шт.; Крахмал - 4 ст.л.; Изюм - 60 г; Сахар - 80 г; Соль - по...

Ингредиенты

  • Капуста цветная — 400 г
  • Мука пшеничная — 4 ст.л.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр российский — 100 г
  • Соль — щепот
  • Масло сливочное (кусочек, для смазывания формы)
  • Панировочные сухари — 1 ч.л.

Как приготовить

Кочан цветной капусты очистить от листьев и хорошо промыть.

Разобрать на соцветия и сложить в миску.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке

Измельчить блендером в кашицу.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке

Добавить тертый сыр, яйца, муку и соль. Еще раз хорошо пробить блендером до однородности.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке

Выложить массу в форму смазанную маслом и посыпанную сухарями. Разровнять ложкой.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке

Запекать в духовке при 180 градусах 30 минут.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке

Готовую запеканку разрезать на порции. Разложить по тарелкам и украсить зеленью.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке

Вкусная запеканка из цветной капусты в духовке готова. Можно подавать к столу.

Рецепт запеканки из цветной капусты в духовке

Приятного аппетита!

Рецепт Запеканки из цветной капусты и кабачков

Запеканка из цветной капусты и кабачков

Кабачок — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Капуста цветная — 1 шт. (1 кочан); Картофель — 1 шт.; Сыр твердый — 50...

Рецепт Запеканки из цветной капусты с брокколи

Запеканка из цветной капусты с брокколи

Брокколи 500 г; Цветная капуста 500 г; Кефир 200 мл; Твердый сыр 50 г; Желтки 2 шт.; Соль по вкусу; Черный...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Катарина Щепелева
Катарина Щепелева

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

Анна Лисняк
Анна Лисняк

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что запеканка из цветной капусты в духовке превзойдет все ожидания.

ongangi
ongangi

Сделали, но еще не пробовали!!

yuliya91
yuliya91

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

Левин Катарина
Левин Катарина

Рецептик супер!!:)

kira94
kira94

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

renee
renee

Yussom1984, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт запеканки из цветной капусты в духовке.
Сделали с мамой вечером, объедение!

Рецепт Запеканки из пасты и цветной капусты

Запеканка из пасты и цветной капусты

паста - 200 г; капуста цветная - 1 кочан; сметана - 100 г; сыр - 2; мука - 2 ст.л.; розмарин - 1; сухари...

Рецепт Запеканки из цветной капусты с сыром

Рецепт запеканки из цветной капусты с сыром

Цветная капуста — 0,5 шт. (или 1 небольшая); Оливковое масло — 1 ст.л.; Сливочное масло — 1 ст.л.; Мука...

Рецепт Запеканки из макарон в духовке

Как приготовить запеканку из макарон в духовке

макароны рожки — 1/2 стак.; Сливки 20 %-ной жир. — 1/2 стак.; Яйцо — 1 шт.; Тертый сыр — 50 г; Соль —...

Рецепт Капустной запеканки в духовке

Капустная запеканка в духовке

Капуста, кочан — 1/2 шт.; Масло сливочное — 10 г; Манная крупа — 2 ст.л.; Молоко — 50 мл; Соль — По вкусу;...

Запеканка с грибами в духовке

Грибы 350 г; Крупа гречневая 1/2 стак.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Пастернак 1 шт.; Чеснок 2...

Рецепт Запеканки из цветной капусты Запеканка из цветной капусты

капуста цветная 1 вилок; лук 3 шт.; чеснок 5 зубчиков; зелень (петрушка и укроп) 2 пучка; яйца куриные...

Рецепт Сырной запеканки в духовке Сырная запеканка в духовке

Кабачок — 1 шт.; Сыр — 250 г; Яйцо — 2 шт.; Мука — 150 г; Сода — 0,5 ч.л.; Зелень — 1 Пучок; Соль и перец...

Рецепт Запеканки из капусты

Рецепт запеканки из капусты

500 г белокочанной капусты; 1 стак. молока; 100 г манной крупы; 1 яйцо; 50 г натертого сыра; 70 г сметаны;...

Рецепт Творожной запеканки с абрикосами

Творожная запеканка с абрикосами

1 кг свежих абрикосов; 500 г нежирного творога; 150 г натурального йогурта; 50 г сливочного масла плюс...

Рецепт Крабовой запеканки по-чилийски

Крабовая запеканка по-чилийски

крабовое мясо 300 г; хлеб белый 60 г; сыр пармезан 2 ст.л.; бульон рыбный 100 мл; сливки 50 мл; молоко...