Манты со шпинатом

Меньшикова Ангелина
Меньшикова Ангелина

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 55 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 218 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин. Рецепт мантов со шпинатом относится к диетическим рецептам.

Рецепт мантов со шпинатом
Фотография рецепта мантов со шпинатом

Для тех, кто не ест мясо посвящается - манты со шпинатом! Очень вкусная вегетарианская импровизация вылилась в новое вкусное блюдо. Знакомьтесь!

Общее время:
55 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
218 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Рецепт мантов

Манты со шпинатом - вегетарианское развлечение к обеду, либо к ужину. Очень вкусно манты подавать со сметаной, сливочным маслом и зеленью. Желаю приятного аппетита!

Рецепт Мантов в мультиварке

Манты в мультиварке

Молоко 100 мл; Вода 100 мл; Мука пшеничная высшего сорта 400 г; Фарш 500 г; Яйцо куриное 1 шт.; Лук репчатый...

Рецепт Мантов на сковороде

Манты на сковороде

для теста; Мука пшеничная 2 стак.; Вода очищенная 0.5 стак.; Соль 0.5 ч.л.; для начинки; Мясной фарш...

Ингредиенты

  • Шпинат — 1 шт. (упаковка 400г)
  • Картофель — 3 шт.
  • Адыгейский сыр — 200 г
  • Сливочное масло — 50 г (для обжарки)
  • Мука — 2 стак.
  • Вода — 0,5 стак.
  • Молоко или кефир — 1/3 стак.
  • Сметана — - По вкусу
  • Специи — - По вкусу (молотые черный и красный перцы, асафетида, прованские травы, соль)

Как приготовить

В глубокой миске замешать все ингредиенты для теста: кефир или молоко, муку и воду.

Рецепт мантов со шпинатом

Замесить тесто.

Рецепт мантов со шпинатом

На сковородке с маслом и специями обжарить до полной готовности шпинат.

Рецепт мантов со шпинатом

Картофель и сыр натираем на крупной терке и смешиваем со шпинатом.

Рецепт мантов со шпинатом

Раскатываем тесто и формируем лепешки. В центр каждой лепешки кладем по ложечке начинки и скрепляем одним стежком в центре.

Рецепт мантов со шпинатом

С двух сторон лепим уголки.

Рецепт мантов со шпинатом

Затем уголки попарно соединяем.

Рецепт мантов со шпинатом

Далее манты укладываем в мантышницу или пароварку, готовим 30 минут и подаем к столу.

Видео рецепт мантов со шпинатом

Рецепт Мантов по-дунгански

Манты по-дунгански

баранина - 1 кг; тыква - 400 ст.л.; тесто пельменное - 1300 г; соль - 2 ч.л.; базилик свежий - по вкусу;...

Рецепт Мантов по-узбекски

Манты по-узбекски

Мука пшеничная 500 г; Куриное яйцо 2 шт.; Вода 150-170 мл; Баранина 600 г; Курдючный жир 100 г; Лук репчатый...

Рецепт Мантов в духовке

Манты в духовке

#Бульон - 300 мл; Сливочное масло - 60 г; Для теста:; Яйца - 1 шт.; Вода - 50 мл; Мука - 500 г; Для начинки:;...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
rimma82
rimma82

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

itupi1971
itupi1971

Делала мантов со шпинатом уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

illeadimy1998
illeadimy1998

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

tata76
tata76

Вспомнила, еще готовила лже-мантов. Вкусняшка.

Рецепт Мантов с тыквой

Манты с тыквой

яйца куриные - 3 шт.; мука - 300 г; соль - 1 щепотка; тыква - 300 ст.л.; бекон - 100 г; специи - 1...

Рецепт Ленивых мантов

Рецепт ленивых мантов

Мясной фарш 500 г; Лаваш 2-3 шт.; Лук репчатый 2 шт.; Морковь 2 шт.; Куриное яйцо 2 шт.; Свежая зелень...

Рецепт И снова манты

Как приготовить и снова манты

мука; яйцо; чуть соли; вода; немного масла; баранина; лук; соль; перец; капуста; лук; свинина; свинина;...

Рецепт Мантов на пару

Манты на пару

Говядина — 2 кг; Лук репчатый — 4 шт.; Гранат — 1 шт.; Базилик свежий — - По вкусу; Кинза свежая — -...

Фарш на манты

Свинина — 500 г; Говядина — 200 г; Лук — 5 шт.; Кабачок — 1 шт....

Рецепт Лже-мантов Лже-манты

куриный фарш - 300 г; морковь - 1 шт.; лук - 1 шт.; лаваш - 1 лист; хлеб - 2 ломтика; яйцо - 1 шт.; картофель...

Рецепт Мантов Манты

Тесто; пшеничная мука 480 г; яйца 1 шт.; ледяная вода 85 мл; соль; Начинка; свинина 1 кг; тыква 500 г;...

Рецепт Пяна-Се манты по-корейски

Пян-Се манты по-корейски

Мука - 600 г; Вода - 300 мл; Сухие дрожжи - 1 ч.л.; Соль - 2 ч.л.; Сахар - 2 ч.л.; Сода пищевая - 0.25...

Рецепт Парового рулета Ханум

Паровой рулет Ханум

400-500г фарша; Лук репч. -2 шт.; Чеснок -2 зуб; Болгарский перец (красный)-1шт.; Помидор (крупный)-1шт.;...