Постные пельмени соевые вегетарианские

nastenok
nastenok

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 250 ккал.

Рецепт постных пельменей соевых вегетарианских
Фотография рецепта постных пельменей соевых вегетарианских

Вкусные пельмени не отличить от настоящих даже убежденным мясоедам!

Не зависимо от походов в магазин можно приготовить пельмени в пост. Они подходят для вегетарианцев и веганов. Вкусные, но мужчины едва ли оценят:) после мясных домашних.

Покупаем обычно соевое молоко, соевую окару и соевые пельмени в специализированном магазине. Почитала состав, купила свои бобы и решила дома "наладить" соевое производство. Успешно, относительно быстро и не дорого. Вегетарианские пельмени соевые получились вкусными.

Общее время:
1 ч 30 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
250 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт пельменей

Рецепт Кундюмов — постных пельменей с грибной начинкой

Кундюмы — постные пельмени с грибной начинкой

мука 260 г; вода (кипяток) 75 мл; растительное масло 4 ст.л.; замороженные белые или другие лесные грибы...

Рецепт Вегетарианских пельменей с кабачками

Вегетарианские пельмени с кабачками

Мука пшеничная — 400 г; Отруби — 2 ст.л.; Вода — 250 мл; Соль — 1 ч.л.; Кабачок — 300 г; Чеснок — 1 Зубчик;...

Ингредиенты

  • Соя - 150 г
  • Лук - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Пресное тесто - 400 г

Как приготовить

Приготовить постное тесто для пельменей из муки, соли, сахара, воды и оливкового или подсолнечного масла. Убрать тесто в холодильник. (Нужно просто смешать вместе все продукты до однородного состояния, вымесить тесто).

Приготовить или купить готовую соевую окару (перемолотые бобы, которые были замочены в воде, а затем отжаты). Смешать окару с солью, перцем, приправой по вкусу, порезанным луком. Фарш готов.

Раскатать тесто. Разложить начинку (удобно делать из начинки шарики, катать их руками). Налепить пельмени.

Сварить постные пельмени в подсоленной воде (10 минут после закипания) с луврушкой или заморозить.

Посыпать зеленью, подавать с постным майонезом. Лучше с "Лаской". Вкусно! Отличное блюда для еды в пост.

Видео рецепт постных пельменей соевых вегетарианских

Рецепт Постных цветных хинкали к 8 марта

Постные цветные хинкали к 8 марта

креветки очищенные - 300 г; сок - 7 ст.л.; кукуруза консервированная - 200 г; мука - 200 г; оливковое...

Рецепт Постных пельменей с кабачками

Постные пельмени с кабачками

оливковое масло - 3 ст.л.; чеснок - 2 зубчика; мускатный орех молотый - 1 щепотка; соль - 1 щепотка;...

Рецепт Хинкали постные с грибами

Хинкали постные с грибами

шампиньоны консервированные 850 г; лук репчатый 2 шт.; мука белая 15 ст.л.; вода теплая 80 мл; зелень...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
eva90
eva90

Nastenok спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

kopeleva_80
kopeleva_80

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

renee
renee

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с постными пельменями соевыми вегетарианскими!

Лида Бжицкая
Лида Бжицкая

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А постные пельмени соевые вегетарианские обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

tanya78
tanya78

Рецепт пельменей с чечевицей тоже интересный вариант.

skokov_97
skokov_97

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

hessomal
hessomal

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

hedsules
hedsules

Вкусно

Евгения Маевская
Евгения Маевская

Nastenok, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

olesya79
olesya79

Оооочень вкусно получилось

hessomal
hessomal

Вкусно, красиво и незатратно!!!

khorkina_89
khorkina_89

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

vera
vera

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

dasha92
dasha92

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе постные пельмени соевые вегетарианские в коллекцию рецептов.

Смолякова Валентина
Смолякова Валентина

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

loroflo1972
loroflo1972

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на постные пельмени соевые вегетарианские, если бы не доверяла рецептам nastenok на все 100%.

olesya79
olesya79

Постные пельмени соевые вегетарианские готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

pounde1971
pounde1971

Nastenok, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
постные пельмени соевые вегетарианские — вкуснятина!

ercutegr
ercutegr

Девочки, постные пельмени соевые вегетарианские — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

ummirtit
ummirtit

Нямка нямнямка…

ungat1983
ungat1983

Nastenok, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Рецепт Пельменей с чечевицей

Пельмени с чечевицей

вареная чечевица 100 г; луковица 1 шт.; растительное масло 1 ст.л.; соль, перец по вкусу; кипяток 100...

Рецепт Пельменей в сметане

Рецепт пельменей в сметане

Пельмени замороженные — 200 г; Сметана — 100 г; Сыр твердый — 50-70 г; Соус томатный — 1 ст.л.; Чеснок...

Рецепт Пельменей с лососем

Как приготовить пельмени с лососем

Лосось — 400 г; Луковица — 1-2 шт.; Мука — 300-350 г; Соль — По вкусу; Перец — По вкусу; Яйцо — 1-2 шт.;...

Рецепт Детских пельменей

Детские пельмени

Мука пшеничная - 200 г; Вода комнатной температуры - 100 мл; Растительное масло - 0,5 ст.л.; Куриное...

Пельмени Цзяоцзы

Мука - 250 г; Вода - 125 мл, плюс вода для варки; Свинина - 150 г; Капуста - 150 г; Зеленый лук - 1 шт.;...

Рецепт Постных пельменей Постные пельмени

Для теста:; Мука пшеничная в/с – 400 г + подпыл; Вода – 150 мл; Соль – 1/2 ч.л.; Для начинки:; Картофель...

Рецепт Пельменей Пельмени

Ледяная вода — 100 мл; Мука — 300 г; Куриный фарш — 300 г; Лук — 2 шт.; Соль и молотый черный перец —...

Рецепт Сочных пельменей на заварном тесте

Сочные пельмени на заварном тесте

Тесто:; Мука пшеничная - 250 г; Растительное масло - 2 ст.л.; Соль - 0,25 ч.л.; Вода (кипяток) - 150...

Рецепт Непальских пельменей Момо

Непальские пельмени Момо

Для теста:; Пшеничная мука - 2 стак. + подпыл; Вода питьевая - 1/2 стак.; Соль - 3 щепотки; Для начинки:;...