Постные пельмени соевые вегетарианские

nastenok
nastenok

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 1 ч 30 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 250 ккал.

Рецепт постные пельмени соевые вегетарианские
Фотография рецепта постные пельмени соевые вегетарианские

Вкусные пельмени не отличить от настоящих даже убежденным мясоедам!

Не зависимо от походов в магазин можно приготовить пельмени в пост. Они подходят для вегетарианцев и веганов. Вкусные, но мужчины едва ли оценят:) после мясных домашних.

Покупаем обычно соевое молоко, соевую окару и соевые пельмени в специализированном магазине. Почитала состав, купила свои бобы и решила дома "наладить" соевое производство. Успешно, относительно быстро и не дорого. Вегетарианские пельмени соевые получились вкусными.

Общее время:
1 ч 30 мин
Рецепт на
Калорий:
250 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт пельмени

Рецепт Кундюмы — постные пельмени с грибной начинкой

Кундюмы — постные пельмени с грибной начинкой

мука 260 г; вода (кипяток) 75 мл; растительное масло 4 ст.л.; замороженные белые или другие лесные грибы...

Рецепт Вегетарианские пельмени с кабачками

Вегетарианские пельмени с кабачками

Мука пшеничная — 400 г; Отруби — 2 ст.л.; Вода — 250 мл; Соль — 1 ч.л.; Кабачок — 300 г; Чеснок — 1 Зубчик;...

Ингредиенты

  • Соя - 150 г
  • Лук - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Пресное тесто - 400 г

Как приготовить

Приготовить постное тесто для пельменей из муки, соли, сахара, воды и оливкового или подсолнечного масла. Убрать тесто в холодильник. (Нужно просто смешать вместе все продукты до однородного состояния, вымесить тесто).

Приготовить или купить готовую соевую окару (перемолотые бобы, которые были замочены в воде, а затем отжаты). Смешать окару с солью, перцем, приправой по вкусу, порезанным луком. Фарш готов.

Раскатать тесто. Разложить начинку (удобно делать из начинки шарики, катать их руками). Налепить пельмени.

Сварить постные пельмени в подсоленной воде (10 минут после закипания) с луврушкой или заморозить.

Посыпать зеленью, подавать с постным майонезом. Лучше с "Лаской". Вкусно! Отличное блюда для еды в пост.

Видео рецепт постные пельмени соевые вегетарианские

Рецепт Постные цветные хинкали к 8 марта

Постные цветные хинкали к 8 марта

креветки очищенные - 300 г; сок - 7 ст.л.; кукуруза консервированная - 200 г; мука - 200 г; оливковое...

Рецепт Постные пельмени с кабачками

Постные пельмени с кабачками

оливковое масло - 3 ст.л.; чеснок - 2 зубчика; мускатный орех молотый - 1 щепотка; соль - 1 щепотка;...

Рецепт Хинкали постные с грибами

Хинкали постные с грибами

шампиньоны консервированные 850 г; лук репчатый 2 шт.; мука белая 15 ст.л.; вода теплая 80 мл; зелень...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
eva90
eva90

Nastenok спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

kopeleva_80
kopeleva_80

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

renee
renee

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с постными пельменями соевыми вегетарианскими!

Лида Бжицкая
Лида Бжицкая

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А постные пельмени соевые вегетарианские обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

tanya78
tanya78

Рецепт пельменей с чечевицей тоже интересный вариант.

skokov_97
skokov_97

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

hessomal
hessomal

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

hedsules
hedsules

Вкусно

Евгения Маевская
Евгения Маевская

Nastenok, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

olesya79
olesya79

Оооочень вкусно получилось

hessomal
hessomal

Вкусно, красиво и незатратно!!!

khorkina_89
khorkina_89

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

vera
vera

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

dasha92
dasha92

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе постные пельмени соевые вегетарианские в коллекцию рецептов.

Смолякова Валентина
Смолякова Валентина

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

loroflo1972
loroflo1972

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на постные пельмени соевые вегетарианские, если бы не доверяла рецептам nastenok на все 100%.

olesya79
olesya79

Постные пельмени соевые вегетарианские готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

pounde1971
pounde1971

Nastenok, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
постные пельмени соевые вегетарианские — вкуснятина!

ercutegr
ercutegr

Девочки, постные пельмени соевые вегетарианские — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

ummirtit
ummirtit

Нямка нямнямка…

ungat1983
ungat1983

Nastenok, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Рецепт Пельмени с чечевицей

Пельмени с чечевицей

вареная чечевица 100 г; луковица 1 шт.; растительное масло 1 ст.л.; соль, перец по вкусу; кипяток 100...

Рецепт Пельмени в сметане

Рецепт пельмени в сметане

Пельмени замороженные — 200 г; Сметана — 100 г; Сыр твердый — 50-70 г; Соус томатный — 1 ст.л.; Чеснок...

Рецепт Пельмени с лососем

Как приготовить пельмени с лососем

Лосось — 400 г; Луковица — 1-2 шт.; Мука — 300-350 г; Соль — По вкусу; Перец — По вкусу; Яйцо — 1-2 шт.;...

Рецепт Детские пельмени

Детские пельмени

Мука пшеничная - 200 г; Вода комнатной температуры - 100 мл; Растительное масло - 0,5 ст.л.; Куриное...

Пельмени Цзяоцзы

Мука - 250 г; Вода - 125 мл, плюс вода для варки; Свинина - 150 г; Капуста - 150 г; Зеленый лук - 1 шт.;...

Рецепт Постные пельмени Постные пельмени

Для теста:; Мука пшеничная в/с – 400 г + подпыл; Вода – 150 мл; Соль – 1/2 ч.л.; Для начинки:; Картофель...

Рецепт Пельмени Пельмени

Ледяная вода — 100 мл; Мука — 300 г; Куриный фарш — 300 г; Лук — 2 шт.; Соль и молотый черный перец —...

Рецепт Сочные пельмени на заварном тесте

Сочные пельмени на заварном тесте

Тесто:; Мука пшеничная - 250 г; Растительное масло - 2 ст.л.; Соль - 0,25 ч.л.; Вода (кипяток) - 150...

Рецепт Непальские пельмени Момо

Непальские пельмени Момо

Для теста:; Пшеничная мука - 2 стак. + подпыл; Вода питьевая - 1/2 стак.; Соль - 3 щепотки; Для начинки:;...