Жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом

Арина Пахомкова
Арина Пахомкова

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 575 ккал.

Рецепт жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом
Фотография рецепта жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом
Общее время:
20 мин
Рецепт на
Калорий:
575 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Домашние рецепты  • Рецепт стейк

Рецепт Свиные стейки гриль под винным маринадом с инжирным соусом

Свиные стейки гриль под винным маринадом с инжирным соусом

Красное сухое вино 200 г; Перец чили 1/2 шт.; Свежий тимьян по вкусу; Перец черный молотый по вкусу;...

Рецепт Стейки из королевских шампиньонов под соусом Чимичурри

Стейки из королевских шампиньонов под соусом Чимичурри

Основное блюдо:; Королевские шампиньоны - 400 г; Чеснок - 15 г; Бальзамический уксус - 80 мл; Оливковое...

Ингредиенты

  • Тертый имбирь 1 столовая ложка
  • Зеленый лук перья 100 г
  • Рисовый уксус 0,3 стак.
  • Кунжутное масло 1/4 стак.
  • Крупная соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Пальчиковые баклажаны 4 шт.
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Стейк из тунца 4 шт.

Как приготовить

В небольшой миске смешайте имбирь, нарезанный зеленый лук, уксус и кунжутное масло. Посолите и поперчите.

В сковороде с крышкой разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на среднем огне. Добавьте нарезанные тонкими кружками баклажаны, посолите и поперчите. Накройте крышкой и готовьте до румяного цвета примерно 5-6 минут. Откройте крышку и готовьте еще 5 минут, помешивая, до мягкости и золотистого цвета. Переложите на тарелку.

Вытрите сковороду бумажным полотенцем.

Смажьте стейки оставшимся растительным маслом, посолите и поперчите.

Хорошо разогрейте сковороду на сильном огне. Выложите рыбу и жарьте примерно 5 минут с обеих сторон, чтобы мясо внутри осталось розовым.

Разрежьте каждый стейк пополам и разложите по тарелкам. Вокруг выложите баклажаны и полейте соусом.

Рецепт Стейк из тунца в гранатовом соусе со шпинатом

Стейк из тунца в гранатовом соусе со шпинатом

Тунец свежий филе 300 г; Сливки 10-11% 100 мл; Шпинат 100 г; Кунжут 20 г; Оливковое масло 50 мл; Соль...

Рецепт Стейки из лосося с голубым сыром

Стейки из лосося с голубым сыром

лосось - по вкусу; сыр голубой - по вкусу; специи - 1...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
torooti1986
torooti1986

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Арина, рецептам.

Валя Мелешкова
Валя Мелешкова

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

manya
manya

А реально это кто-нибудь готовил?

Сергеечева Лика
Сергеечева Лика

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

oroungoro
oroungoro

Рецептик супер!!:)

anyutochka_76
anyutochka_76

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

nika
nika

Я тоже очень люблю жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом, и особенно предпочитаю стейки из королевских шампиньонов под соусом чимичурри.

andofasto
andofasto

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

Виктория Савватеева
Виктория Савватеева

Я делала почти так же, было очень вкусно.

Люда Жергунова
Люда Жергунова

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

neustupova_81
neustupova_81

Арина! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

anyuta93
anyuta93

Арина, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

sasena
sasena

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

degtyaryov_79
degtyaryov_79

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

yuliya91
yuliya91

Девочки, жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом объедение.
Супер.
Арина большое спасибо!!!

shaipova_97
shaipova_97

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

nedis
nedis

Очень, очень, очень вкусно!!!

sonya77
sonya77

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

alla73
alla73

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

enduteton
enduteton

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

mikhailova_83
mikhailova_83

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

Рецепт Стейки из тунца по-маррокански

Стейки из тунца по-маррокански

Тунец 800 г; Растительное масло 150 мл; Чеснок 3 зубчика; Лимонный сок 1 столовая ложка; Молотая паприка...

Рецепт Стейки из баранины острые

Рецепт стейки из баранины острые

Отбивные из баранины — 4 шт.; Красный перец Чили — 1 шт.; Пучок свежей кинзы — 1 шт. (небольшой); Пучок...

Рецепт Стейки из семги в духовке

Как приготовить стейки из семги в духовке

Стейки семги — 2 шт.; Растительное масло — 80 мл; Соль — По вкусу; Чёрный молотый перец — По вкусу; Орегано...

Рецепт Жареные свиные стейки

Жареные свиные стейки

Вырезка свиная 1 кг; Лук репчатый 500 г; Соль 20 г; Горчица в зернах 5 г; Перец черный молотый 5 г; Тмин...

Американские стейки

Стейк — 1-2 шт.; Масло сливочное — 1 ст.л.; Лук — 0,5 шт.; Чеснок — 1 Зубчик; Грибы — 5-6 шт.; Коньяк...

Рецепт Стейки из дайкона Стейки из дайкона

дайкон - по вкусу; кунжутное масло - по вкусу; соевый соус - по вкусу; кунжут - по вкусу; мисо-паста...

Рецепт Стейки из индейки Стейки из индейки

4 стейка из филе индейки; 1 яйцо; соль; специи; панировочные сухари....

Рецепт Стейк из тунца

Рецепт стейк из тунца

Филе тунца 150 г; Оливковое масло 10 мл; Соль 0,1 г; Свежемолотый черный перец 0,1 г; Сливочное масло...

Рецепт Стир фрай пепер-стейк

Стир фрай пепер-стейк

400г говядины; 4 стрелки зеленого лука; 2 зелёных перца; 1 большая луковица; 4 зубка чеснока; кусок имбиря;...

Рецепт Стейк с салатом Ужин для любимого

Стейк с салатом Ужин для любимого

оливковое масло - 2 ст.л.; телятина - 500 г; горчица с зернами - 1 ч.л.; капуста белокочанная - 200 г;...