Жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом

Арина Пахомкова
Арина Пахомкова

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 575 ккал.

Рецепт жареных стейков из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом
Фотография рецепта жареных стейков из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом
Общее время:
20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
575 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Домашние рецепты  • Рецепт стейка

Рецепт Свиных стейков гриль под винным маринадом с инжирным соусом

Свиные стейки гриль под винным маринадом с инжирным соусом

Красное сухое вино 200 г; Перец чили 1/2 шт.; Свежий тимьян по вкусу; Перец черный молотый по вкусу;...

Рецепт Стейков из королевских шампиньонов под соусом Чимичурри

Стейки из королевских шампиньонов под соусом Чимичурри

Основное блюдо:; Королевские шампиньоны - 400 г; Чеснок - 15 г; Бальзамический уксус - 80 мл; Оливковое...

Ингредиенты

  • Тертый имбирь 1 столовая ложка
  • Зеленый лук перья 100 г
  • Рисовый уксус 0,3 стак.
  • Кунжутное масло 1/4 стак.
  • Крупная соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Пальчиковые баклажаны 4 шт.
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Стейк из тунца 4 шт.

Как приготовить

В небольшой миске смешайте имбирь, нарезанный зеленый лук, уксус и кунжутное масло. Посолите и поперчите.

В сковороде с крышкой разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на среднем огне. Добавьте нарезанные тонкими кружками баклажаны, посолите и поперчите. Накройте крышкой и готовьте до румяного цвета примерно 5-6 минут. Откройте крышку и готовьте еще 5 минут, помешивая, до мягкости и золотистого цвета. Переложите на тарелку.

Вытрите сковороду бумажным полотенцем.

Смажьте стейки оставшимся растительным маслом, посолите и поперчите.

Хорошо разогрейте сковороду на сильном огне. Выложите рыбу и жарьте примерно 5 минут с обеих сторон, чтобы мясо внутри осталось розовым.

Разрежьте каждый стейк пополам и разложите по тарелкам. Вокруг выложите баклажаны и полейте соусом.

Рецепт Стейка из тунца в гранатовом соусе со шпинатом

Стейк из тунца в гранатовом соусе со шпинатом

Тунец свежий филе 300 г; Сливки 10-11% 100 мл; Шпинат 100 г; Кунжут 20 г; Оливковое масло 50 мл; Соль...

Рецепт Стейков из лосося с голубым сыром

Стейки из лосося с голубым сыром

лосось - по вкусу; сыр голубой - по вкусу; специи - 1...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
torooti1986
torooti1986

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Арина, рецептам.

Валя Мелешкова
Валя Мелешкова

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

manya
manya

А реально это кто-нибудь готовил?

Сергеечева Лика
Сергеечева Лика

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

oroungoro
oroungoro

Рецептик супер!!:)

anyutochka_76
anyutochka_76

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

nika
nika

Я тоже очень люблю жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом, и особенно предпочитаю стейки из королевских шампиньонов под соусом чимичурри.

andofasto
andofasto

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

Виктория Савватеева
Виктория Савватеева

Я делала почти так же, было очень вкусно.

Люда Жергунова
Люда Жергунова

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

neustupova_81
neustupova_81

Арина! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

anyuta93
anyuta93

Арина, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

sasena
sasena

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

degtyaryov_79
degtyaryov_79

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

yuliya91
yuliya91

Девочки, жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом объедение.
Супер.
Арина большое спасибо!!!

shaipova_97
shaipova_97

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

nedis
nedis

Очень, очень, очень вкусно!!!

sonya77
sonya77

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать жареные стейки из тунца с баклажанами и ароматным имбирным соусом, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

alla73
alla73

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

enduteton
enduteton

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

mikhailova_83
mikhailova_83

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

Рецепт Стейков из тунца по-маррокански

Стейки из тунца по-маррокански

Тунец 800 г; Растительное масло 150 мл; Чеснок 3 зубчика; Лимонный сок 1 столовая ложка; Молотая паприка...

Рецепт Стейков из баранины острые

Рецепт стейков из баранины острые

Отбивные из баранины — 4 шт.; Красный перец Чили — 1 шт.; Пучок свежей кинзы — 1 шт. (небольшой); Пучок...

Рецепт Стейков из семги в духовке

Как приготовить стейки из семги в духовке

Стейки семги — 2 шт.; Растительное масло — 80 мл; Соль — По вкусу; Чёрный молотый перец — По вкусу; Орегано...

Рецепт Жареных свиных стейков

Жареные свиные стейки

Вырезка свиная 1 кг; Лук репчатый 500 г; Соль 20 г; Горчица в зернах 5 г; Перец черный молотый 5 г; Тмин...

Американские стейки

Стейк — 1-2 шт.; Масло сливочное — 1 ст.л.; Лук — 0,5 шт.; Чеснок — 1 Зубчик; Грибы — 5-6 шт.; Коньяк...

Рецепт Стейков из дайкона Стейки из дайкона

дайкон - по вкусу; кунжутное масло - по вкусу; соевый соус - по вкусу; кунжут - по вкусу; мисо-паста...

Рецепт Стейков из индейки Стейки из индейки

4 стейка из филе индейки; 1 яйцо; соль; специи; панировочные сухари....

Рецепт Стейка из тунца

Рецепт стейка из тунца

Филе тунца 150 г; Оливковое масло 10 мл; Соль 0,1 г; Свежемолотый черный перец 0,1 г; Сливочное масло...

Рецепт Стира фрай пепер-стейк

Стир фрай пепер-стейк

400г говядины; 4 стрелки зеленого лука; 2 зелёных перца; 1 большая луковица; 4 зубка чеснока; кусок имбиря;...

Рецепт Стейка с салатом Ужин для любимого

Стейк с салатом Ужин для любимого

оливковое масло - 2 ст.л.; телятина - 500 г; горчица с зернами - 1 ч.л.; капуста белокочанная - 200 г;...