Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 35 ккал.
Смузи из яблок, с бананом и апельсиновым соком - полезный и вкусный освежающий напиток, на который придется по вкусу всей семье.
Популярные рецепты: • Классические рецепты • Напитки из апельсинов • Фруктовые коктейли • Рецепт смузей
Смузи из черной смородины и банана
бананы - 2 шт.; мед - 2 ст.л.; молоко - 200 мл; черная смородина - 50 г...
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Ингредиенты
- Яблоки - 2 шт.
- Банан – 1-2 шт.
- Апельсин - 1-2 шт.
- Мед/сахар – по вкусу (по необходимости)
- Семена льна – 2-3 ч.л.
- Корица молотая - 0.5-1 ч.л.
- Лед – 3-4 кубика (по желанию)
Как приготовить
Легкий фруктовый смузи из яблок и бананов - питательный, полезный и вкусный напиток, который придется по вкусу детям и взрослым. Дополненный семенами льна, свежевыжатым апельсиновым соком и небольшим количеством корицы, смузи получается ароматным, освежающим, густым и бархатистым по текстуре и обладает насыщенным фруктовым вкусом с аппетитными цитрусовыми нотками. Прекрасный вариант полезного лакомства или перекуса. Попробуйте!
Для приготовления смузи из банана и яблок с апельсиновым соком вам понадобятся такие ингредиенты.
Вымойте и очистите яблоки от семенных коробочек, банан - от кожуры. Нарежьте бананы и яблоки на кусочки среднего размера. Выжмите сок из апельсинов (понадобится 150-200 мл сока).
Поместите бананы и яблоки в чашу блендера. Добавьте апельсиновый сок и, по желанию, семена льна. Взбейте все несколько минут, до однородности.
Добавьте молотую корицу, мед или коричневый сахар по вкусу. Взбейте все еще примерно 1 минуту.
Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте напиток в режиме пульсации еще 30 секунд или просто раскрошите лед и добавьте в напиток.
Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу. Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком готов.
Видео рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Смузи из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Свекольный смузи
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
Комментарии
Отличная тема:) уже в закладке.
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Обожаю смузи из банана и яблок с апельсиновым соком — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Обязательно попробуйте хоть разок приготовить свекольный смузи. Очень удобное блюдо во всех отношениях.
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Муж не любит смузи из банана и яблок с апельсиновым соком, а тут увидев это чудо попросил положить ему смузи из банана и яблок с апельсиновым соком!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Смузи Черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Рецепт полезного смузи
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Как приготовить смузи яблочный
Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
Смузи с грушей
груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
бананы 1 шт.; хурма 1 большая или 2 маленьких; имбирь (корень) 1 кружок; шпинат 50 г...
Зеленый смузи огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Банановый смузи с голубикой
Бананы 1 шт.; Голубика 100 г; Мед 1 столовая ложка; Изюм без косточек 2 г; Молоко 1 стак.; Овсяные хлопья...
Бананово-вишневый смузи
бананы - 1 шт.; вишня замороженная без косточки - 4 ст.л.; йогурт натуральный - 2 ст.л....