Смузи из красного грейпфрута и кокосового молока

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 178 ккал.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока
Фотография рецепта смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Интересное сочетание легкой горчинки грейпфрута и кокосового молока, а для пикантности - немного свежего имбиря.

Общее время:
15 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
178 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Молочные напитки  • Напитки из имбиря  • Рецепт смузей

Рецепт Смузей с сухофруктами

Смузи с сухофруктами

финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....

Рецепт Смузей с мороженым

Смузи с мороженым

Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...

Ингредиенты

  • Грейпфрут (красный) - 1 шт.
  • Молоко кокосовое - 1 стак.
  • Имбирь (свежий) - 1 ст.л.
  • Сироп кленовый - 1 ст.л.
  • Сахар - 2 ст.л. (для украшения)
  • Мята - для украшения

Как приготовить

Смузи с добавлением грейпфрута, возможно, понравится не всем, ведь вкус у напитка довольно-таки необычный, терпкий, но любители цитрусовых обязательно оценят его по достоинству.

Нужно помнить о том, что кислота цитрусовых способствует сворачиванию молока, даже кокосового. Поэтому смузи из красного грейпфрута и кокосового молока не подходит для хранения, его нужно подавать сразу после приготовления.

Подготовим ингредиенты. Имбирь нужен свежий, кусочек примерно 1-2 см. Банку с кокосовым молоком энергично встряхнем перед тем, как ее открывать.

Сахар - не обязательный ингредиент, он нужен для декорирования стакана.

С грейпфрута снимем немного цедры, желательно это сделать теркой для цедры. У меня, к сожалению, такой терки нет, поэтому я сняла цедру специальным ножом для цедры, а затем очень мелко порубила ее обычным ножом.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Сам грейпфрут очистим от кожуры. Имбирь очистим от кожицы и натрем на терке.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Приготовим грейпфрутовый сахар для декора. Для этого в блюдце смешаем измельченную цедру с сахаром. Край стакана протрем кожурой с мякотью от грейпфрута, затем опустим в блюдце с грейпфрутовым сахаром.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Получается сахарная кайма со вкусом и ароматом грейпфрута.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Приготовим смузи: в чашу блендера нальем кокосовое молоко, добавим имбирь. Далее нужно отделить мякоть у грейпфрута, для этого проводим маленьким ножом между мембранами очищенного фрукта, вырезаем мякоть и бросаем ее в блендер. Делаем эту манипуляцию над чашей, чтобы сок тоже попадал в блендер.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Конечно, всю мякоть вынуть не удастся, поэтому то, что осталось от грейпфрута выжимаем, чтобы использовать весь сок фрукта. Добавляем кленовый сироп и взбиваем смузи в течение нескольких секунд. Получится пышный однородный напиток.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Готовый смузи из красного грейпфрута и кокосового молока наливаем в подготовленный стакан и сразу подаем, украсив веточкой мяты.

Рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Приятного аппетита!

Видео рецепт смузей из красного грейпфрута и кокосового молока

Рецепт Смузей с петрушкой

Смузи с петрушкой

бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...

Рецепт Бананового смузи

Банановый смузи

Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...

Рецепт Оранжевого смузи

Оранжевый смузи

1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
smelova_80
smelova_80

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

erantis1993
erantis1993

Houngim, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Галка Смолина
Галка Смолина

Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей из красного грейпфрута и кокосового молока в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

ashithed1978
ashithed1978

Очень вкусно!
Все как в рецепте houngim.
Ничего не заменяю,не добавляю)))

lopugye
lopugye

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

estanomre
estanomre

Вспомнила, еще готовила полезный смузи. Вкусняшка.

Рецепт Смузей Черешенка

Смузи Черешенка

кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...

Рецепт Смузей с молоком

Рецепт смузей с молоком

Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...

Рецепт Полезного смузи

Как приготовить полезный смузи

Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...

Рецепт Смузей Утренний

Смузи Утренний

бананы - 1 шт.; яблоки - 1 шт.; вода - 200 мл; лимонный сок - 1 ст.л.; овсяные хлопья - 2 ст.л.; льняное...

Смузи с грушей

груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...

Рецепт Зелёного смузи Зелёное смузи

Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...

Рецепт Смузей из киви Смузи из киви

Киви 4 шт.; Йогурт 250 г; Сок апельсиновый 1 стак.; Мед 1 ст.л.; Лед 1 стак....

Рецепт Зеленого смузи со шпинатом

Зеленый смузи со шпинатом

Шпинат 60 г; Груши 1 шт.; Яблоко 1 шт.; Стебель сельдерея 1 шт.; Оливковое масло extra virgin 2 ч.л.;...

Рецепт Клубнично-ананасового смузи

Клубнично-ананасовый смузи

клубника 6 шт.; ананас 150 г; творог 50 г; йогурт натуральный 120 г; подсластитель по вкусу...