Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 78 ккал.
Быстрый, вкусный и необычайно полезный напиток для здоровья
Смузи можно приготовить за несколько минут, устроив себе перекус или легкий завтрак. Особенно актуально в жаркую летнюю погоду, когда хочется освежиться.
Популярные рецепты: • Красивые рецепты • Фруктовые коктейли • Коктейли из кефира • Рецепт смузей
Вишневый смузи с йогуртом и овсяными хлопьями
вишня - 150 г; овсяные хлопья - 1 ст.л.; йогурт - 5 ст.л.; мед - 1 ст.л.; молоко - по вкусу...
Бананово-клубничный смузи-боул
бананы - 1 шт.; клубника - 2 горсти; гречневая крупа зеленая - 1 горсть; вода - 100 мл...
Ингредиенты.
Банан очищаем, нарезаем кусочками.
Помещаем в блендер банан, вишню и овсяные хлопья.
Заливаем кефиром и взбиваем до однородности.
Наливаем в стаканчик и наслаждаемся фруктово-ягодным вкусом полезного напитка! Приятного аппетита!
Бананово-мандариновый смузи
Мандарины 2 шт.; Банан 1 шт.; Кефир 400 мл; Мед 1 ст.л....
Вишневый смузи-боул с чиа
угурт ТМ «Углече Поле» - 260 г; вишня - 300 г; чиа семена - 2 ст.л.; овсяные хлопья - 4 ст.л.; шоколад...
Бананово-вишневый смузи
бананы - 1 шт.; вишня замороженная без косточки - 4 ст.л.; йогурт натуральный - 2 ст.л....
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею смузей бананово-вишневый.
Timatear! Спасибо за рецепт!
смузи бананово-вишневый готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить смузи бананово-вишневый только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
А я привыкла готовить полезный смузи.
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать смузи бананово-вишневый к домашнему празднику.
Коллега приготовила смузи бананово-вишневый.
Никогда вкуснее смузи бананово-вишневый не пробовала!!!
Всем советую.
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Бананово-кефирный смузи
Кефир 250 мл (жирность от 1-2,5 %); Банан 1 шт.; Корица молотая 1/4 чайной ложки...
Рецепт тропического смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Как приготовить оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Смузи Черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Вишневый смузи-боул с чиа
угурт ТМ «Углече Поле» - 260 г; вишня - 300 г; чиа семена - 2 ст.л.; овсяные хлопья - 4 ст.л.; шоколад...
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....