Смузи с ягодами и кислым молоком
Простой рецепт украинской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 365 ккал.
Основа этого рецепта рецепт из детства. Когда-то в детстве подарили мне прибалтийский детский миксер с брошюркой рецептов. Там был коктейль с кефиром и яйцом, до этого только пробовала молочные коктейли, а кисломолочные, с кефиром, да еще и домашнего приготовления нет. До подарка коктейль был один в магазине или кафе, взбитый в большом миксере, молочный с мороженым и добавкой вареньем из черешни или абрикос. Так детская игрушка открыла, как просто самой приготовить смузи, да еще и с кефиром! Кстати, мини-миксер хорошо взбивал! 90-е годы откорректировали рецепт, появилась дача с ягодами, кефир был заменен на экономичный кисляк. Детским миксером я давно не пользуюсь, но такие смузи-коктейли делаю часто летом, меняются ягоды-фрукты, а основа остается. В этом рецепте еще есть одно нововведение шрот, раскрыла этот продукт весной, добавляю во все напитки, которые взбиваются. В шроте множество полезных компонентов, состав зависит от вида шрота. Приятного аппетита!
Популярные рецепты: • Классические рецепты • Молочные напитки • Рецепт смузей
Банановый смузи с молоком
Банан - 380 г; Молоко - 300 мл; Мед - по вкусу...
Смузи с ягодами годжи
Ягоды годжи - 40 г; Клубника - 200 г; Мёд - 10 г; Молоко - 400 мл...
Ингредиенты
- молоко - 400 мл
- малина - 80 г
- черника - 50 г
- сахар - 2 ст.л.
- шрот - 1 ст.л.
Как приготовить
Подготовим кислое молоко, ягоды, сахар и шрот.
Чтобы скислить молоко, в свежее домашнее молоко надо положить корочку черного хлеба и оставить на 6-8 часов при комнатной температуре, потом поставить в холодильник. В качестве закваски можно использовать ложку уже готового кисляка. Перед употреблением, если расслоилось, желательно слегка перемешать.
В чашу блендера кладем ягоды, малину и чернику, шрот. На этот раз из тыквенных семечек.
Насыпаем сахар.
Заливаем молоком кислым.
Взбиваем.
Разливаем по стаканам, можно положить еще пару целых ягод черники. Приятного!
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Комментарии
Готовила смузи с ягодами и кислым молоком Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Именно смузи с ягодами и кислым молоком часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Ухтышка какой рецепт смузей с ягодами и кислым молоком!!!!!!!
слюни текут рекой
Рецептик смузей с ягодами и кислым молоком прямо специально для меня.
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит смузи с ягодами и кислым молоком.
Спасибочки :)
Что думаете о рецептике смузей с ягодами годжи?
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Спасибо!
смузи с ягодами и кислым молоком теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)
Loroflo! Спасибо за рецепт!
смузи с ягодами и кислым молоком готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Спасибо loroflo…)
смузи с ягодами и кислым молоком только начала готовить:)
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по смузям с ягодами и кислым молоком!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Смузи из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Рецепт смузей с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Как приготовить банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Смузи с молоком Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Полезный смузи Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Рецепт зелёного смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Смузи с бананом и малиной
бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...
Вишневый смузи-боул с чиа
угурт ТМ «Углече Поле» - 260 г; вишня - 300 г; чиа семена - 2 ст.л.; овсяные хлопья - 4 ст.л.; шоколад...