Вегетарианский салат цезарь

antutlead1997
antutlead1997

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 190 ккал. Повод приготовления: на полдник, на праздничный стол. Рецепт вегетарианского салата цезарь относится к диетическим рецептам.

Рецепт вегетарианского салата цезарь
Фотография рецепта вегетарианского салата цезарь

Этот вегетарианский салат "Цезарь" в домашних условиях сделать сможет каждый - я дам вам классический рецепт, но вы его можете дополнить, если захотите. Добавьте кедровые орешки - попробуйте, вкусно!

Общее время:
30 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
190 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На полдник, На праздничный стол

Популярные рецепты: • Праздничные рецепты  • Салаты на праздничный стол  • Салат цезарь  • Рецепт салата цезарь

Делюсь с вами доступным и простым рецептом вегетарианского салата "Цезарь". Получается ничуть не хуже оригинала, если вы не будете лениться, а сделаете все правильно. Например, гренки не покупайте, а сделайте сами - посыпьте кусочки хлеба травами и запеките в духовке. И сыр поэтому рекомендую именно "Пармезан", и заправку прошу сделать правильно - майонез это блюдо способен здорово испортить! Так что потрудитесь на славу - и получите вкуснейший салат! Желаю удачи!

Рецепт Низкокалорийного салата Цезарь

Низкокалорийный салат Цезарь

Филе куриной грудки по вкусу; Гренки 20 шт.; Салат айсберг по вкусу; Натуральный йогурт 1 банка; Чеснок...

Рецепт Салата Цезарь по-итальянски

Салат Цезарь по-итальянски

чеснок - 3 дольки; филе анчоусов - 4 шт.; соль - 1 щепотка; кукурузная мука - 3 шт.; соус - по вкусу;...

Ингредиенты

  • Пекинская капуста — 400 г
  • Помидор — 1 шт.
  • Пармезан — 40 г
  • Гренки — По вкусу
  • Заправка — По вкусу (я использую оливковое масло, сметану и лимонный сок, смешанные в одинаковых пропорциях)

Как приготовить

Капусту моем, немного обсушим и нарезаем ножом или рвем руками на мелкие кусочки.

Рецепт вегетарианского салата цезарь

2. С помидора снимаем кожицу и мякоть режем довольно крупными кусочками. Выкладываем в салатницу поверх истов капусты.

Рецепт вегетарианского салата цезарь

3. А дальше посыпаем гренками и тертым сыром, поливаем соусом, посыпаем по желанию итальянскими травами. Готово!

Видео рецепт вегетарианского салата цезарь

Рецепт Салата Цезарь оригинальный

Салат Цезарь оригинальный

пармезан - 100 г; оливковое масло - 50 шт.; чеснок - 2 шт.; яйца куриные - 1 шт.; лимоны - 1 шт.; соус...

Рецепт Салата Цезарь по-домашнему

Салат Цезарь по-домашнему

Батон — 0,5 шт.; Яйца — 2 шт.; Лимон — 0,5 шт.; Салат листовой — 100 г; Масло оливковое — 2/3 стак.;...

Рецепт Салата Цезарь с креветками

Салат Цезарь с креветками

пармезан - 20 г; помидоры черри - 15 шт.; салат романо - 1 упаковка; багет - 6 кусков; яйца перепелиные...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
othofotor
othofotor

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

kira
kira

А у меня вегетарианский салат цезарь прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
antutlead1997, спасибо за рецептик!!!

Евгения Маевская
Евгения Маевская

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, antutlead1997, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
вегетарианский салат цезарь готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

raya
raya

Есть рецепт салата цезарь с черри, девочки уже готовили.

nueyd
nueyd

Когда в первый раз попробовала вегетарианский салат цезарь, мне не понравилось.

Анастасия Остроушко
Анастасия Остроушко

Спасибо за рецепт вегетарианского салата цезарь, он мне пригодился.

tolkach_92
tolkach_92

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
antutlead1997, спасибо большое!!!)

Зина Дидык
Зина Дидык

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

kholunina_92
kholunina_92

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик вегетарианского салата цезарь

Врясова Зина
Врясова Зина

Очень понравился состав вегетарианского салата цезарь, все отлично должно сочетаться!

nedis
nedis

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

Рецепт Салата Цезарь с брынзой

Салат Цезарь с брынзой

Салат листовой — 100 г; Брынза — 100 г; Пармезан — 50 г; Батон — 0,5 шт.; Яйца — 2 шт.; Лимон — 0.5 шт.;...

Рецепт Салата Цезарь с курицей

Рецепт салата цезарь с курицей

майонез домашний - 125 г; яичные желтки - 3 шт.; оливковое масло Extra Virgin - 5 ст.л.; йогурт греческий...

Рецепт Салата Цезарь с лососем

Как приготовить салат цезарь с лососем

Лосось слабосоленый — 250 г; Батон — 0,5 шт.; Салат листовой — 100 г; Пармезан — 50 г; Горчица сладкая...

Рецепт Салата Цезарь с соусом

Салат Цезарь с соусом

Салат "Романо" — 200 г; Куриное филе — 1 шт. (или грудка); Помидоры черри — 4-5 шт.; Пармезан — 50-100...

Салат Цезарь простой

Куриная грудка филе — 1 шт.; Листья салата — 150-200 г (лучше всего брать микс салатов); Помидоры черри...

Рецепт Салата Цезарь с черри Салат Цезарь с черри

Салат листовой — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Пармезан — 50 г; Масло оливковое — 2/3 стак.; Горчица...

Рецепт Салата Цезарь Салат Цезарь

курица (филе) - 2 шт.; пышный белый хлеб - 0,5 буханки; вареные желтки - 2 шт.; соус вустерский - 1 ч.л.;...

Рецепт Салата Цезарь простой

Салат Цезарь простой

Куриная грудка филе — 1 шт.; Листья салата — 150-200 г (лучше всего брать микс салатов); Помидоры черри...

Рецепт Классического салата цезарь

Классический салат цезарь

Куриное филе 300 г; Салат 250 г; Сыр 50 г; Майонез 5 ст.л.; Вода 3 ст.л....