Омлет с курицей и кабачками

sorsier1970
sorsier1970

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 134 ккал.

Рецепт омлет с курицей и кабачками
Фотография рецепта омлет с курицей и кабачками

Омлет с курицей и кабачками - быстрое в приготовлении, очень вкусное блюдо для завтрака. Готовится буквально за минуты, получается - сытным, и в то же время легким.

Общее время:
25 мин
Рецепт на
Калорий:
134 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Закуска из лука  • Закуска из яиц  • Закуски из курицы  • Закуска из кабачков  • Вкусный омлет  • Рецепт омлет

Рецепт Омлет в духовке с курицей

Омлет в духовке с курицей

Курица копченая — 100 г (можно заменить отварной или поджаренной - по вкусу); Яйца — 4 шт.; Молоко —...

Рецепт Тэбе-Омлет и Омлет тонкий

Тэбе-Омлет и Омлет тонкий

яйцо куриное 3 шт.; молоко 2-3 ст.л.; масло сливочное или жир 10 г; соль по вкусу; яйцо куриное 3 шт.;...

Ингредиенты

  • Яйца куриные 2 шт.
  • Куриное филе (отварное) 50 г
  • Лук репчатый 0,5 шт.
  • Кабачок (небольшой) 0,5 шт.
  • Соль, перец черный молотый (по вкусу)
  • Молоко 2 ст.л.
  • Масло растительное 2 ст.л.

Как приготовить

Кабачок порезать соломкой, лук репчатый

Рецепт омлет с курицей и кабачками

Влить в сковороду растительное масло и поместить кабачки. Обжарить их на довольно сильном огне до небольшой румяности (минуты 3-4). После этого добавить в сковороду репчатый лук. Обжаривать его вместе с кабачками еще минуты 3-4.

Рецепт омлет с курицей и кабачками

Затем добавить порезанное кусочками отварное куриное филе, перемешать. Обжаривать все 3 минуты. Посолить и поперчить.

Рецепт омлет с курицей и кабачками

К яйцам добавить молоко и взбить с помощью вилки или венчика. Чуточку посолить.

Рецепт омлет с курицей и кабачками

Залить яичной смесью содержимое сковороды. Прикрыть крышкой и готовить омлет на небольшом огне до тех пор, пока яйца сверху не свернутся. После этого разделить омлет на 4 части, каждую аккуратно перевернуть.

Рецепт омлет с курицей и кабачками

Дать омлету с другой стороны немного обжариться (2-3 минуты) и выключить газ. Подавать вкусный омлет с курицей и кабачками в горячем виде с овощами и зеленью. Сверху можно посыпать смесью перцев. Очень быстро и вкусно! Приятного аппетита!

Рецепт Японский омлет с курицей

Японский омлет с курицей

яйца куриные - 3 шт.; сливки 20% - 70 мл; соевый соус - 20 мл; зелень - 1 горсть; куриные грудки - 1...

Рецепт Омлет по-мексикански

Омлет по-мексикански

яйца куриные - 4 шт.; кукуруза консервированная - 200 г; рис басмати - 4 ст.л.; сыр - 70 г; перец чили...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
danilova_96
danilova_96

Sorsier1970, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт омлета с курицей и кабачками!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

isestat1990
isestat1990

Sorsier1970!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

westoreno1990
westoreno1990

Спасибо за вкусный и красивый рецепт омлета с курицей и кабачками!

Виктория Труднева
Виктория Труднева

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела омлет с курицей и кабачками, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

ugrinied
ugrinied

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

khorkina_89
khorkina_89

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

hedsules
hedsules

Спасибо sorsier1970, очень часто пользуюсь этим сайтом.

Белоненко Надя
Белоненко Надя

Обязательно попробуйте тэбе-омлета и омлет тонкий, это вкусно.

dasha92
dasha92

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с омлетом с курицей и кабачками!

Валя Руденкова
Валя Руденкова

Большое спасибо за рецепт!
омлет с курицей и кабачками просто супер!!!

Лапкина Алина
Лапкина Алина

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

ercutegr
ercutegr

Мы тоже недавно первый раз делали омлет с курицей и кабачками. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

yurrorrou1995
yurrorrou1995

Спасибо вам, sorsier1970, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для омлета с курицей и кабачками уже имеются в наличии.

shebarshina_81
shebarshina_81

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
sorsier1970, ваш рецепт омлета с курицей и кабачками самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

yetiturse2003
yetiturse2003

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду омлет с курицей и кабачками.

ofilaro1984
ofilaro1984

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

Рецепт Омлет с шампиньонами

Омлет с шампиньонами

Шампиньоны 100 г; Лук репчатый 1 шт.; Яйца 2-3 шт.; Молоко 80 мл; Соль, перец (по вкусу); Масло подсолнечное...

Рецепт Фриттата с кабачками

Рецепт фриттата с кабачками

Яйца — 3 шт.; Сливки — 100 мл; Средний кабачок — 1 шт.; Куриное филе отварное — 200 г; Зелень укропа,...

Рецепт Омлет в мультиварке

Как приготовить омлет в мультиварке

Молоко (домашнее) 2 ст.л.; Яйца куриные 3 шт....

Рецепт Омлет с кабачками

Омлет с кабачками

400 г кабачковъ; 4 яйца; 130 г творога любой жирности; 3 зубчика чеснока; небольшой пучок петрушки; соль,...

Омлет с курицей

Куриное филе 150 г; Брынза 50 г; Помидоры 150 г; Молоко 100 мл; Яйца 4 шт.; Соль 5 г; Черный молотый...

Рецепт Омлет Сытный Омлет Сытный

отварная вермишель — 300 г; сосиски — 2 шт.; майонез — 2 ст.л.; яйца — 3 шт.; сыр — 30 г; соль — 1/3...

Рецепт Омлет микс Омлет микс

Свинина 150 г; сыр пармезан 50 г; помидоры черри 100 г; морковь 100 г; соль и специи 5 г; масло подсолнечное...

Рецепт Омлет

Рецепт омлет

Перец красный сладкий 2 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Молоко 100 г; Укроп 60 г; Петрушка (зелень) 60 г; Соль...

Рецепт Омлет по ГОСТу

Омлет по ГОСТу

яйца куриные 3 шт.; молоко 90 мл; соль по вкусу; масло сливочное по вкусу...

Рецепт Омлет по-китайски

Омлет по-китайски

Яйца — 4 шт.; Соль мелкая — 1 ч.л. (половина - для омлета, половина - для вермишели); Растительное масло...