Закуска по-итальянски из овощей и зелени

Бундина Томара
Бундина Томара

Простой рецепт итальянской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 383 ккал.

Рецепт закуски по-итальянски из овощей и зелени
Фотография рецепта закуски по-итальянски из овощей и зелени
Общее время:
5 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
383 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Итальянская

Популярные рецепты: • Закуска из лука  • Закуска из огурцов  • Закуска из капусты  • Простые закуски  • Закуски из овощей  • Рецепт закусок

Рецепт Закуски Сплошное удовольствие

Закуска Сплошное удовольствие

картофель 6 шт.; творог обезжиренный 150 г; яйца 2 шт.; масло сливочное 50 г; мука 1 стак.; сода 0.5...

Рецепт Закуски Вьетнамский коврик

Закуска Вьетнамский коврик

кальмары 1 шт.; крабовые палочки 3 шт.; сладкий перец 0,5 шт.; зеленый лук 2 шт.; яйца куриные 1 шт.;...

Ингредиенты

  • лук
  • морковка
  • брокколи
  • сладкий перец
  • острый банановый перец
  • острый ямайский перец
  • длинный острый чили перец
  • маринованные огурцы
  • петрушка
  • оливковое масло
  • соль

Как приготовить

Я люблю острую пищу. А потому часто покупаю в магазинах antipasto - острые маринованные овощные смеси. И вот недавно я решил разбораться с этим видом консервов - что, да как, да не сделать ли самому. Очень быстро выяснилось, что:

-Antipasto в переводе с итальянского означает перед пастой, то есть, перед основным итальянским блюдом. Закуска, так сказать

-Рецептов antipasto невероятно много. Эта закуска может быть холодной или горячей, может подаваться перед едой или как дополнение, может быть законсервирована на долгое хранение.

Поэтом приведенный ниже рецепт ни в коем случае не должен рассматриваться как неизменный оригинальный рецепт. Это просто один из вариантов, который может подтолкнуть Вас на создание своего собственного.

Количество, пропорции, тип овощей, способ нарезки - все на Ваше усмотрение. Единственный совет - начинайте с наиболее твердых овощей постепенно переходя к все более мягким

Были использованы в приготовлении:

-Лук

-Морковка

-Брокколи

-Сладкий перец

-Острый банановый перец

-Острый ямайский перец (маленькие цветные перчики возле лука)

-Длинный острый чили перец

-Маринованные огурцы

-Петрушка

-Оливковое масло

-Соль

Все приготовление идет на средней или средне-низкой температуре. Нужно тушить овощи в масле, а не жарить

В глубокой сковороде разогреваем оливковое масло.

Крошим морковку и бросаем в сковороду.

Вообще, весь процесс идет так: крошим овощи, засыпаем, перемешиваем. Пока они немного тушаться, крошим следующие - и так далее.

Доливаем масло по мере необходимости. На дне всегда должно быть масло - ничего не должно жариться

Рецепт закуски по-итальянски из овощей и зелени

Вот морковка уже с луком

Рецепт закуски по-итальянски из овощей и зелени

А здесь уже добавлены все острые перцы. Банановый перец покрошен, стручки чили брошены целыми, потому что у меня они только сушеные. Ямайский перец тоже брошен целым. Я люблю острое, но резаный ямайский перец съесть не смогу.

Вообще, если хотите проверить остроту любого перца, разрежьте его и лизните срезанный край. Сразу поймете, сможете ли Вы это есть

Рецепт закуски по-итальянски из овощей и зелени

Добавлен сладкий перец

Рецепт закуски по-итальянски из овощей и зелени

Финал: баклажаны, брокколи, петрушка и маринованные огурчики.

Теперь можно и посолить

Тушим еще 2-5 минут - и блюдо готово.

После приготовления и опробования появились несколько вариантов использования antipasto:

-Начинка к домашней пицце

-Смесь с рисом

-Перемолоть в блендере и смешать с макаронами

-Перемолоть в блендере и использовать на бутербродах

-Законсервировать

Примечание: Многие рецепты предлагают добавлять в antipasto олики и маринованную рыбу. И сразу упоминают, что в таком случае полученный продукт нельзя консервировать.

Рецепт Закуски по мотивам рататуя

Закуска по мотивам рататуя

баклажан 1 шт.; перец болгарский 2 шт.; чеснок 2 зуб; лук репчатый 1 шт.; кабачки 2 шт.; томатное пюре...

Рецепт Острой закуски Мухаммара

Острая закуска Мухаммара

Болгарский перец 3–4 шт.; Лук 1 шт.; Чеснок 2–3 зуб; Грецкие орехи 150 г; Оливковое масло 100 г; Бальзамический...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
katarina85
katarina85

Бундина, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

catedes
catedes

Бундина, рецепт закуски по-итальянски из овощей и зелени замечательный!
Спасибо!

eritor
eritor

Огромная благодарность вам,Бундина…))))

mugememo1982
mugememo1982

Делала закуску по-итальянски из овощей и зелени только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

estanomre
estanomre

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

idintast1984
idintast1984

Обалденно, вкусно! Бундина, вы кудесница!

antintout
antintout

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.

nofedera
nofedera

Рецепт закуски сплошное удовольствие я уже пробовала, теперь еще приготовим закуску по-итальянски из овощей и зелени.

athat1993
athat1993

Сделала закуску по-итальянски из овощей и зелени всё было очень вкусно отличный рецептик

coupresen
coupresen

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим закуску по-итальянски из овощей и зелени, спасибо огромное за рецептик!!!!

Рецепт Закуски Грибной полянка

Закуска Грибная полянка

говяжья печень - 1 кг; морковь - 200 г; соль - 1 щепотка; яйца куриные - 8 шт.; лук репчатый - по вкусу;...

Рецепт Закуски Морской ракушка

Рецепт закуски морской ракушка

Конкильони — 20 шт.; Яйцо — 2 шт.; Огурец — 1 шт.; Репчатый лук красный — 0,5 шт.; Сардина в масле консервированная...

Рецепт Закуски Полевые цветы

Как приготовить закуску полевые цветы

сыр плавленый - 3 шт.; сыр твердый - 100 г; яйца куриные - 2 шт.; чеснок - 4 шт.; морковь - 1; огурцы...

Рецепт Закуски из баклажанов

Закуска из баклажанов

2 небольших баклажана; 100-120 г ядер грецких орехов; 2-3 дольки чеснока; 50-70 г сливочного масла; 1...

Закуска из белой рыбы

морской язык филе - 300 г; сливки - 3 ст.л.; чеснок - 3 стак.; яичные белки - 1 шт....

Рецепт Закуски Мухоморчики Закуска Мухоморчики

Яйца — 2 шт. (вареные); Ветчина — 100 г; Сыр твердый — 100 г; Огурцы — 2 шт.; Помидоры черри — 10 шт.;...

Рецепт Закуски печеночной Закуска печеночная

молоко - 1 стак.; яйцо - 3 шт.; мука - 3 шт.; масло растительное - 3 шт.; морковь - по вкусу; сыр плавленый...

Рецепт Закуски Торнадо

Рецепт закуски торнадо

морковь; чеснок; зелень укропа; сыр....

Рецепт Сельди, маринованной по-домашнему

Сельдь, маринованная по-домашнему

Лук репчатый 2 шт.; Вода 500 мл; Соль 2 столовые ложки; Сахар 1 столовая ложка; Молотый красный перец...

Рецепт Рийета из копченого лосося

Рийет из копченого лосося

Основа; сливочный сыр (творожный, а не плавленный; маскарпоне не подойдет) 150 г; лосось горячего копчения...