Лосось запеченный, с овощами рататуй

Татьяна Саковцева
Татьяна Саковцева

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 248 ккал.

Рецепт лосося запеченного, с овощами рататуй
Фотография рецепта лосося запеченного, с овощами рататуй

В этом рецепте встретились популярнейшее овощное рагу и вкуснейшая нежная рыба. К блюду также можно подать соус из шпината.

Общее время:
1 ч 20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
248 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт рататуя

При подаче на рыбное филе можно выложить тонко нарезанный лимон, украсить веточками тимьяна. Для приготовления соуса из шпината нужно обжарить репчатый лук со сливочным маслом, добавить листья шпината, соль и перец, влить сливки. Соус потомить и измельчить в блендере.

Рецепт Рататуя Мишеля Герара со свежими овощами

Рататуй Мишеля Герара со свежими овощами

Сладкий перец 6 шт.; Чеснок 8 зубчиков; Лук репчатый 2 головки; Баклажаны 4 шт.; Цукини 2 шт.; Помидоры...

Рецепт Рататуя по-деревенски

Рататуй по-деревенски

#Баклажан - 1 шт.; Кабачок - 1 шт.; Помидоры - 6 шт.; Перец сладкий - 4 шт.; Чеснок - 4 зубчика; Лук...

Ингредиенты

  • филе лосося 450 г
  • перец болгарский красный 1 шт.
  • цукини 1 шт.
  • томатное пюре 1 стак.
  • масло растительное 2 ст.л.
  • базилик/орегано 2 ст.л.
  • лук репчатый 1 головка
  • тимьян свежий 1 ч.л.
  • перец черный молотый
  • лавровый лист
  • лимон
  • соль

Как приготовить

Нагреть сковороду большого размера. Обжарить на растительном масле мелко рубленный репчатый лук, красный болгарский перец, нарезанный кусочками цуккини. Посолить, тушить в течение 10 минут.

Добавить в обжарку томатное пюре, свежий тимьян, лавровый лист. Огонь убавить, тушить под крышкой еще 10 - 20 минут до мягкости овощей. Соль, перец - по вкусу, в конце тушения добавить рубленую зелень базилика, орегано.

Филе лосося вымыть и обсушить. Противень застелить фольгой, выложить рыбу, посыпать перцем, посолить. Печь в течение 10 минут при температуре 200 градусов. Вынуть из духовки на пять минут, сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом. Подать лосось с овощами Рататуй.

Рецепт Классического рататуя

Классический рататуй

Помидор 1 кг; Баклажан 300 г; Перец сладкий болгарский 300 г; Кабачок 300 г; Лук репчатый 100 г; Чеснок...

Рецепт Рататуя с кардамоном

Рататуй с кардамоном

Сладкий перец 2 шт.; Баклажаны 500 г; Цукини 1 шт.; Желтый сладкий перец 2 шт.; Помидоры 350 г; Орегано...

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Ярославна Грибиникова
Ярославна Грибиникова

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Пущенко Ариша
Пущенко Ариша

Чудненький рецепт)))

Матюшова Лиза
Матюшова Лиза

Спасибо!!!
за рецепт!!!

yingadde1986
yingadde1986

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

ortise
ortise

Рецепт лосося запеченного, с овощами рататуй суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

danilova_96
danilova_96

Да лосося запеченного, с овощами рататуй…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать лосося запеченного, с овощами рататуй постоянно.

Юля Сечная
Юля Сечная

Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте рататуя с грибами.

listova_91
listova_91

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Полина Устинова
Полина Устинова

Лосося запеченного, с овощами рататуй просто супер, мои гости все были в восторге!!! Татьяна, спасибо!

ingathist
ingathist

Татьяна, спасибо за прекрасный рецепт! лосось запеченный, с овощами рататуй всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

Хальчицкая Ира
Хальчицкая Ира

Попробовала приготовить лосося запеченного, с овощами рататуй.
Супер!!!
Спасибо Татьяна!
Вы профи!

Кизина Дария
Кизина Дария

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на лосося запеченного, с овощами рататуй, если бы не доверяла рецептам Татьяна на все 100%.

bazhina_72
bazhina_72

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

otrisan
otrisan

Лосось запеченный, с овощами рататуй по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

alofr1976
alofr1976

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

Диана Шаталина
Диана Шаталина

Оооочень вкусно получилось

Анастасия Дорогина
Анастасия Дорогина

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

Лапкина Алина
Лапкина Алина

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Татьяна за то, что даёт нам возможность выбора!

alonenerd
alonenerd

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

surganova_84
surganova_84

Прикольно получилось класс!!!

telpee
telpee

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

Рецепт Рататуя со свининой

Рататуй со свининой

Баклажан — 1 шт.; Цуккини — 1-2 шт.; Лук — 1 шт.; Перец сладкий — 2 шт.; Помидоры — 3 шт.; Перец чили...

Рецепт Рататуя с тимьяном

Рецепт рататуя с тимьяном

Лук репчатый 200 г; Красный сладкий перец 350 г; Баклажаны 500 г; Помидоры 500 г; Растительное масло...

Рецепт Рататуя с грибами

Как приготовить рататуй с грибами

Баклажан 1 шт.; Кабачок 1/2 шт.; Лук-порей 1 стебель; Перец сладкий болгарский 1 шт.; Помидор 1 шт.;...

Рецепт Рататуя с тыквой

Рататуй с тыквой

Свежий желтый перец 2 шт.; Красный сладкий перец 2 шт.; Зеленый сладкий перец 2 шт.; Чеснок 8 зубчиков;...

Рататуй с мясом

Куриное филе 500 г; Баклажан 2 шт.; Помидоры 3 шт.; Соль 1 ч.л.; Оливковое масло 50 мл; Лук репчатый...

Рецепт Галеты Рататуй Галета Рататуй

кабачки молодые - 1 шт.; растительное масло рафинированное - 80 мл; помидоры - 3 шт.; баклажаны - 1 шт.;...

Рецепт Блюда рататуй Блюдо рататуй

1 баклажан; 1 морковь; 2 картофеля; 2 помидора; 1 сладкий перец; капуста; 1 луковица; 2 ст.л. томат-пасты;...

Рецепт Рататуя

Рецепт рататуя

баклажаны 1 шт.; лук (репчатый) 1 шт.; помидоры 1 шт.; кабачки 1 шт.; перец болгарский 1 шт.; томатная...

Рецепт Рататуя из баклажанов и кабачков

Рататуй из баклажанов и кабачков

Кабачок — 1 шт.; Баклажан — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Помидор — 6 шт.; Болгарский перец — 2 шт.; Растительное...

Рецепт Рататуя в хрустящем мешочке

Рататуй в хрустящем мешочке

корень сельдерея — 70 г; фенхель — 1 шт.; морковь — 1 шт.; лук-шалот — 1 шт.; баклажан — 1 шт.; чеснок...