Испанские тефтели с рисом и фасолью

Журило Инна
Журило Инна

Простой рецепт испанской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 376 ккал.

Рецепт испанских тефтелей с рисом и фасолью
Фотография рецепта испанских тефтелей с рисом и фасолью

Рецепт из серии 2 в 1: тефтели вместе с гарниром. Вкусно и не хлопотно

Общее время:
50 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
376 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Испанская

Популярные рецепты: • Рецепт тефтелей

Рецепт Испанских пикантных тефтелей с рисом и стручковой фасолью

Испанские пикантные тефтели с рисом и стручковой фасолью

чеснок - 4 шт.; орегано - 1 ст.л.; паприка сладкая - 1 ч.л.; помидоры - 2 шт.; рис - 200 г; вино белое...

Рецепт Мясных тефтелей с рисом и овощами в томатном соусе

Мясные тефтели с рисом и овощами в томатном соусе

#Фарш мясной - 0.5 кг; Лук репчатый - 2 шт.; Рис - 0.5 стак. (200 мл); Яйца - 1 шт.; Морковь - 1 шт.;...

Ингредиенты

  • лук репчатый - ½ шт.
  • вино белое сухое - 50 мл
  • томатная паста - 100 г
  • зира - ½ ч.л.
  • паприка сладкая - 1 ч.л.
  • орегано свежий - 1 ст.л.
  • фасоль стручковая - 150 г
  • мясной фарш - 400 г
  • рис арборио - 200 г

Как приготовить

Смешать с фаршем половину мелко нарезанной луковицы, добавить орегано, специи, соль. Обжарить на оливковом масле небольшие тефтели и отложить в сторону.

Рецепт испанских тефтелей с рисом и фасолью

Проварить рис буквально в течение 5 мин

Рецепт испанских тефтелей с рисом и фасолью

Смешать томатную пасту с теплой водой в соотношении 1:1. Добавить к рису тефтели, залить вином и тушить 10 мин А затем варить по принципу ризотто, подливая разведенную томатную пасту.

Рецепт испанских тефтелей с рисом и фасолью

Добавить стручковую фасоль и тушить еще 10 мин (до готовности фасоли).

Рецепт испанских тефтелей с рисом и фасолью

Подавать тефтели с рисом и фасолью горячими. Приятного аппетита!

Рецепт Говяжьих тефтелей с фасолью и моцареллой

Говяжьи тефтели с фасолью и моцареллой

говяжий фарш - 500 г; манная крупа - 3 ст.л.; лук репчатый - 1 шт.; петрушка зелень - 1 ч.л.; соль -...

Рецепт Мясных тефтелей с рисом и белым соусом

Мясные тефтели с рисом и белым соусом

Рис 1/2 стак.; Мясной фарш 250 г; Лук репчатый 1 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Соль по вкусу; Растительное...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
katarina87
katarina87

Я делала испанские тефтели с рисом и фасолью, мне понравилось.
Даже сестре, которая испанские тефтели с рисом и фасолью не любит,понравилось!

nondis
nondis

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не испанские тефтели с рисом и фасолью.
Всем рекомендую.

Люба Гребенникова
Люба Гребенникова

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

atentedes1995
atentedes1995

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

rakhmatulina_85
rakhmatulina_85

Ну и красота испанские тефтели с рисом и фасолью!!!
Обязательно попробую сделать!

semidd1981
semidd1981

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

Ксюха Наизова
Ксюха Наизова

Спасибо, за рецептик испанских тефтелей с рисом и фасолью. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - http://cookingplus.ru/goryachee/tefteli/myasnye-tefteli-s-risom-i-belym-sousom.

Рецепт Мясных тефтелей с рисом с подливкой

Мясные тефтели с рисом с подливкой

Для тефтель:; Фарш мясной - 600 г; Рис - 150 г; Лук - 1 шт.; Яйца - 2 шт.; Соль - по вкусу; Перец черный...

Рецепт Тефтелей с рисом в томатном соусе

Рецепт тефтелей с рисом в томатном соусе

1 луковица; 2 зубчика чеснока; 500 г куриного фарша; соль, перец по вкусу; 2 ст.л. кетчупа; 1/3 стак....

Рецепт Тефтелей с рисом в мультиварке

Как приготовить тефтели с рисом в мультиварке

Фарш — 500 г; Рис — 200 г; Луковица — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Чеснок — 2-4 Зубчиков; Сметана — 1 ст.л.;...

Рецепт Тефтелей с капустой и рисом

Тефтели с капустой и рисом

Для тефтелей:; Фарш мясной - 750 г; Капуста - 400 г; Рис - 1 стак. (200 мл); Морковь - 1 шт.; Лук репчатый...

Тефтели с рисом и овощами

Говядина — 450 г; Луковица — 1 шт.; Зубчик чеснока — 2 шт.; Ломтик белого хлеба — 2 шт.; Яйцо — 1 шт.;...

Рецепт Диетических тефтелей Диетические тефтели

Шампиньоны — 500 г; Рис — 3-4 ст.л.; Морковь — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Зелень — 100 г; Томатная паста — 200...

Рецепт Тефтелей с гречкой Тефтели с гречкой

Фарш мясной – 400 г; Лук репчатый – 1 шт.; Хлопья гречневые – 1 стак.; Яблоко (крупное, кисло-сладкое)...

Рецепт Тефтелей без яиц

Рецепт тефтелей без яиц

Фарш — 500 г; Рис — 100 г; Сыр — 300 г; Соль — 1 Щепотка; Перец — 1 Щепотка; Молоко — 1 ст.л. (или вода);...

Рецепт Куриных тефтелей в горшочках

Куриные тефтели в горшочках

1 кг куриного мяса; чеснок; 2 луковицы; соль,перец; 0,5 ст риса; 2 моркови; 300 г шампиньонов; 1 луковица;...

Рецепт Запеченных куриных тефтелей с травами

Запеченные куриные тефтели с травами

фарш куриный 1 кг; цукини 1 шт.; овощи для подачи; зелень для подачи...