Фруктово-творожный смузи с семенами чиа
Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 79 ккал.
Популярные рецепты: • Напитки из апельсинов • Фруктовые коктейли • Протеиновые коктейли • Рецепт смузей
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Смородиновый смузи
кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...
Ингредиенты
- клубника - 100 г
- бананы - 1 шт.
- чиа семена - 1 ч.л.
- апельсиновый сок - 100 мл
- творог обезжиренный - 100 г
- мед жидкий - по вкусу
Как приготовить
Для приготовления фруктово-творожного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
Свежую клубнику хорошо промойте и просушите. Банан очистите и нарежьте на несколько частей.
В электрический блендер Faberlic by Julia Vysotskaya положите творог, клубнику и банан.
Далее добавьте апельсиновый сок, семена чиа и жидкий мед по вкусу. Взбейте до однородного состояния.
Чтобы смузи сохранил свой вкус и температуру, подавайте его в удобной кружке-банке с трубочкой Faberlic by Julia Vysotskaya.
Приятного аппетита!
Абрикосовый смузи
Абрикосы- 4-5 шт.; Апельсиновая цедра - 0.5 ч.л.; Апельсиновый сок - 30 мл; Молоко - 30 мл; Мороженое...
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Комментарии
Faberlic спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Наконец то сделала фруктово-творожный смузи с семенами чиа- объедение!!!
Очень своевременно выставлен рецепт. Faberlic, Спасибо!
Старый добрый рецепт.
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
Огромное спасибо!
Очень красиво! И вкусно!
А я никогда так не готовила фруктово-творожный смузи с семенами чиа, как-нибудь приготовлю. А пока дума про абрикосовый смузи.
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать фруктово-творожный смузи с семенами чиа)))
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
Когда делала фруктово-творожный смузи с семенами чиа и не сомневалась, что получится вкусно!
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Спасибо за рецепт фруктово-творожного смузи с семенами чиа, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Кульно
Мы тоже недавно первый раз делали фруктово-творожный смузи с семенами чиа.
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Обязательно сделаю, спасибо!
Спасибо большое, Faberlic, освежила в памяти рецепт фруктово-творожного смузи с семенами чиа!
порадую любимого.
Смузи с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Рецепт смузей с петрушкой
бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...
Как приготовить банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Смузи с молоком Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Зеленый смузи огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Рецепт зелёного смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Дынно-базиликовый смузи
Дыня 1 кг; Зеленый базилик 1 пучок; Лайм 1 шт.; Апельсины 2 шт....
Смузи-боул Улыбка лета
терн - 200 г; сливы - 1 шт.; бананы - 1 шт.; мацони - 300 г; сахар - 3 ст.л.; кукурузные хлопья - 120...