Смузи из клубники, манго и апельсина
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 7 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 79 ккал.
Мы же помним, что такое смузи? Что-то среднее между напитком и десертом, приготовленное из молотых фруктов с добавлением йогурта, кефира, фруктовых соков и льда (или замороженных фруктов/ягод). Этот модный десерт можно заказать в очень многих заведениях. А еще проще приготовить дома. Полет фантазии в вопросе набора ингредиентов может быть безграничным.
Кстати, в блоге уже есть рецепт бананово-ананасового смузи.
Популярные рецепты: • Напитки из апельсинов • Рецепт смузей
Смузи из яблока и консервированного манго
Яблоко - 2 шт.; Сок яблочный - 1 стак.; Манго (консервированный) - 1 стак....
Смузи из малины и манго
Основа; малина 200 г; молоко (жирность на ваш выбор) 100 мл; среднее спелое манго (замороженное манго...
Ингредиенты
Основа
- морковный сок 200 мл
- йогурт 100 г
- апельсин крупный 1 шт.
- среднее спелое манго 1 шт.
- замороженная клубника 150 г
- сок половины лайма (по желанию)
Как приготовить
Можно использовать замороженные кусочки манго - 150 г будет достаточно.
Если вы используете свежие ягоды - положите в блендер дополнительно полчашки льда.
Вливаем в чашу блендера йогурт и морковный сок.
Добавляем клубнику, очищенную от пленок мякоть апельсина и нарезанную кубиками мякоть манго.
Перемалываем до состояния густого пюре.
Добавляем по вкусу лаймовый сок. Раскладываем по стаканам и подаем.
Приятного аппетита!
Смузи из манго и ягод
Манго — 1 шт.; Малина — 1 стак.; Овсяная крупа — 2 ст.л....
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Комментарии
Sergeev_96!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Вчера приготовила смузи из клубники, манго и апельсина!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Я делала смузи из клубники, манго и апельсина.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без смузей из клубники, манго и апельсина не обходится!
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Рецепт смузей из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Как приготовить смузи черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Полезный смузи
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
Смузи с хурмой бананы 1 шт.; хурма 1 большая или 2 маленьких; имбирь (корень) 1 кружок; шпинат 50 г...
Зеленый смузи огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Рецепт зелёного смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Смузи с голубикой и бананом
молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл; овсяные хлопья - 4 ст.л.; бананы - 1 шт.; голубика - 6 ст.л.;...
Смузи с творогом и бананом
Банан — 1 шт.; Клубника — 80 г; Творог — 80 г...