Смузи с творогом и бананом
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 178 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей, на полдник, на скорую руку. Рецепт смузей с творогом и бананом относится к рецептам для похудения.
Нежный творожный смузи с бананом и клубникой - это то, что вам точно понравится! Готовится смузи очень просто, при помощи блендера. Напиток получается довольно густым, так что можно его кушать ложкой.
Популярные рецепты: • Рецепты на скорую руку • Фруктовые коктейли • Протеиновые коктейли • Рецепт смузей
Перед вами - простой рецепт приготовления смузи с творогом и бананом. Рецепт просто универсален, ведь к банану и творогу можно добавлять различные ягоды, которые будут приятно изменять смузи до неузнаваемости!
Смузи со сливами и бананом Сладкая парочка
Сливы - 100 г; Бананы - 1 шт.; Йогурт - 1 стак. (200 мл); Мята - по вкусу...
Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом
Йогурт 500 мл; Бананы 3 шт.; Киви 4 шт.; Мята свежая 25 г...
Ингредиенты
- Банан — 1 шт.
- Клубника — 80 г
- Творог — 80 г
Как приготовить
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Банан нарезаем колечками.
Если клубника была замороженной, заливаем ее теплой водой, а затем мелко нарезаем.
Складываем в чашу блендера клубнику, банан и творог.
Перемешиваем до однородности.
Если хотите смузи пожиже, добавьте еще немного молока или кефира. Я, например, очень часто оставляю его таким и подаю как десерт. Приятного аппетита!
Видео рецепт смузей с творогом и бананом
Овсяный смузи с бананом и киви
Овсяные хлопья 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Бананы 1 шт.; Киви 2 шт...
Смузи с апельсином и бананом
апельсин 1 шт.; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...
Смузи с голубикой и бананом
молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл; овсяные хлопья - 4 ст.л.; бананы - 1 шт.; голубика - 6 ст.л.;...
Комментарии
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
У девочек встречала похожие рецепты: свекольный смузи.
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать смузи с творогом и бананом к домашнему празднику.
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Смузи с яблоком и творогом
Яблоко - 200 г; Банан - 150 г; Творог - 70 г; Мёд - 1 ч.л.; Лимонный сок - 1 ч.л.; Вода питьевая - 1...
Рецепт смузей с авокадо и бананом
Авокадо 1/2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 150 мл; Овсяные хлопья 2 ст.л.; Мед 1 ч.л.; Корица щепотка...
Как приготовить смузи с бананом и малиной
бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...
Смузи с яблоком и бананом
Яблоко — 1 шт.; Банан — 2 шт.; Йогурт — 150-200 г...
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
Тыквенный смузи банка тыквенного пюре — 1 шт. (450 г); молока — 3 стак. (или больше); ванильного йогурта — 1/2 стак.;...
Смузи Ореховый бананы - ½ шт.; груши - ½ шт.; кефир - 250 мл; черная смородина - 1 ст.л.; красная смородина - 1 ст.л.;...
Смузи из клубники, манго и апельсина
Основа; морковный сок 200 мл; йогурт 100 г; апельсин крупный 1 шт.; среднее спелое манго 1 шт.; замороженная...
Смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках
огурцы 2 шт.; дыня 200 г; салат листовой 1 пучок(а); вода 4 ст.л.; масло оливковое 1 ч.л.; соль, сахар...