Домашний диетический майонез на соевом молоке

Вера Незаметдинова
Вера Незаметдинова

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 282 ккал.

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке
Фотография рецепта домашнего диетического майонеза на соевом молоке

С этим майонезом вы точно похудеешь!

Соя - это растительный белок, достойно заменяющий в майонезе яичный желток! А с уксусом вегетарианский майонез делать легче, чем с лимонным соком.

Мне не нравятся растительные майонезы, которые приходится загущать разного рода мукой или крахмалом - у меня от них неприятное ощущение во рту. При приготовления соуса по этому рецепту ничего подобного нет, это идеальная заправка для холодных салатов, вкус очень нежный

Общее время:
15 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
282 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Домашние рецепты  • Домашние соусы  • Диетические рецепты  • Соевый соус  • Рецепт домашнего майонеза

Рецепт Домашнего майонеза с пастеризацией яиц

Домашний майонез с пастеризацией яиц

Яйцо куриное 90 мл; Сок лимона 60 мл; Вода 30 мл; Масло растительное 720 мл; Соль по вкусу; Перец черный...

Рецепт Диетического майонеза с цедрой лимона

Диетический майонез с цедрой лимона

яичный желток 3 шт.; уксус столовый 3 ст.л.; вода 2 ст.л.; горчица 1 ст.л.; цедра лимона 1 ч.л.; перец...

Ингредиенты

  • Соевое молоко - 50 мл
  • Уксус - 2 ст.л.
  • Растительное масло - 2 ст.л.
  • Горчица - по вкусу
  • Чеснок - 0.5 зубч
  • Болгарский перец - по вкусу

Как приготовить

Ингредиенты и венчик для взбивания

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

Толчем горчицу

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

и чеснок с солью

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

смешиваем все приправы в кашицу

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

взбиваем их с молоком

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

После добавления уксуса уже образовалась пена, на которой видны следы венчика

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

Взбиваем на медленной скорости, добавляя по каплям масло, до получения густой пены с мелкими пузырьками. Сливаем в мелкую тару, ставим в холодильник - станет еще гуще

Рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

Как видите, консистенция густая, майонез лежит горкой, не расплывается в лужу.

Видео рецепт домашнего диетического майонеза на соевом молоке

Рецепт Майонеза на молоке и яйцах домашний

Майонез на молоке и яйцах домашний

Молоко - 75 мл; Перепелиные яйца - 6 шт.; Растительное масло - 150 мл; Лимонный сок - 1 ст.л.; Горчица...

Рецепт Домашнего майонеза с горчицей

Домашний майонез с горчицей

Желтки яичные — 2 шт. (крупные, комнатной температуры); Горчица дижонская — 1 ст.л.; Соль — 0,25 ч.л.;...

Рецепт Майонеза домашнего в блендере

Майонез домашний в блендере

Масло рафинированное — 180 мл; Яйцо — 1 шт.; Соль — 2-3 Щепоток; Сахар — 1-2 Щепоток; Уксус 9% — 0,5...

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
dasha
dasha

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

nadezhda
nadezhda

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Марианна Кузнеченкова
Марианна Кузнеченкова

Как это должно быть вкусно!!!!

Рецепт Домашнего майонеза на молоке

Домашний майонез на молоке

молоко - 75 мл; оливковое масло - 150 мл; лимонный сок - 1 веточка; соль - 1 щепотка; горчица - по в...

Рецепт Домашнего постного майонеза

Рецепт домашнего постного майонеза

мука - 5 ст.л.; подсолнечное масло 100 г; уксус 6% - 2 ст.л.; горчица - 1 ч.л.; сахар 1,5 ч.л.; соль...

Рецепт Майонеза на молоке без яиц

Как приготовить майонез на молоке без яиц

Растительное масло — 300 мл; Молоко — 150 мл; Горчица — 1 ст.л.; Соль — 1 Щепотка; Сахар — 1 Щепотка;...

Рецепт Домашнего майонеза без яиц

Домашний майонез без яиц

Молоко — 100 мл; Растительное масло — 200 мл (оливковое или 1/1 смесь подсолнечного и оливкового); Горчица...

Майонез на молоке

150 мл молока 2,5%; 250-300 мл любого растительного масла (по вкусу); 3 ч.л. горчицы; 2 ст.л. лимонного...

Рецепт Домашнего майонеза Домашний майонез

Яйцо куриное 2; Лимонный сок 3 ст.л.; Горчица Дижонская 1 ч.л.; Соль 1/2 ч.л.; Перец по вкусу; Оливковое...

Рецепт Майонеза домашнего Майонез домашний

Яичные желтки — 2 шт.; Лимонный сок — 2-3 ч.л.; Сахар — 1 Щепотка; Масло подсолнечное или распсовое —...

Рецепт Майонеза Провансаль за 30 секунд

Майонез Провансаль за 30 секунд

масло растительное 100 мл; яичные желтки 2 шт.; горчица 1/2 ч.л. (я беру 1ч.л. мне так вкуснее); лимонный...

Рецепт Майонеза с эстрагоном

Майонез с эстрагоном

желток яичный 1 шт.; горчица дижонская 1 ст.л.; зелень эстрагона 2 ч.л.; масло оливковое 200 мл; соль...