Суп из черемши на курином бульоне

Любаня
Любаня

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 49 ккал.

Рецепт супа из черемши на курином бульоне
Фотография рецепта супа из черемши на курином бульоне

Скоро наступит пора пляжного отдыха, и совсем бы не мешало привести свое тело в форму, после Новогодних тортиков, Масленичных блинов и Пасхальных куличей. Название вспомнилось из детства. Когда мы с родителями ездили на море папа говорил:" Ну, что девчонки, костюмчики свои не забыли?", на что мама отвечала: "Ох, главное, чтобы он сел на мне" Ингредиенты можно менять по своему предпочтению, т. е.супчик можно приготовить с любимой капустой, так же в салат можно добавить не фету, а например брынзу или Адыгейский, я пробовала еще с козьим, тоже очень вкусно. Конечно же и количество продуктов можно менять, ведь возможно, что у вас на диете вся семья.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
49 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Куриный суп  • Суп с капустой  • Суп из брокколи  • Рецепт бульона

Рецепт Супа с шампиньонами и фарфалле на курином бульоне

Суп с шампиньонами и фарфалле на курином бульоне

Цыпленок 0,5 шт.; Шампиньоны свежие 10 шт.; Картофель 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Ветчина...

Рецепт Турецкого чечевичного супа на курином бульоне

Турецкий чечевичный суп на курином бульоне

бульон куриный 1 л; чечевица красная 250 г; молоко 250 мл; морковь 2 шт.; лук репчатый 2 головки; масло...

Ингредиенты

  • черемша - 200 г
  • куриный бульон - 3 л
  • капуста белокочанная - 250 г
  • огурцы свежие - 1 шт.
  • помидоры черри - 200 г
  • капуста цветная - 250 г
  • болгарский красный перец - 2 шт.
  • брокколи свежая - 250 г
  • морковь - 1 шт.
  • сыр фета - 250 г
  • лук белый - 1 шт.
  • оливковое масло Extra Virgin - 2 ст.л.
  • петрушка сушеная - 1
  • бальзамический соус - 1 ст.л.

Как приготовить

Суп готовлю как обычно, в готовый бульон добавляем все продукты и варим до готовности, единственное не стала обжаривать морковь и лук, чтобы уменьшить калорийность.

Рецепт супа из черемши на курином бульоне

В салате тоже все очень просто. Все ингредиенты порезать, заправить маслом и соусом. Я не солю.

Рецепт Крема-супа из шампиньонов на курином бульоне

Крем-суп из шампиньонов на курином бульоне

Лук репчатый 2 головки; Свежие шампиньоны 500 г; Пшеничная мука 2 столовые ложки; Сливочное масло 50...

Рецепт Пряного чечевичного супа на курином бульоне

Пряный чечевичный суп на курином бульоне

Куриная грудка на кости 3 шт.; Чечевица персидская красная 1 стак.; Картофель 4 шт.; Морковь 1 шт.; Лук...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Клюшенкова Танечка
Клюшенкова Танечка

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

margarita94
margarita94

Вот и приготовила суп из черемши на курином бульоне!
Обалденно красиво получилось!

sadxofte1985
sadxofte1985

Мммм очень вкусно…
Мерси…

rita92
rita92

Приготовила вкусно

Рецепт Супа с фрикадельками на курином бульоне

Суп с фрикадельками на курином бульоне

курица - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; петрушка корень - по вкусу; чеснок - 2 шт.; морковь - 1; картофель...

Рецепт Ризотто на курином бульоне с грибами

Рецепт ризотто на курином бульоне с грибами

грибы 900 г; лук-шалот 2 шт.; бульон куриный 6 стак.; рис арборио 1,5 стак.; сыр пармезан 1/3 стак.;...

Рецепт Супа вермишелевого на курином бульоне

Как приготовить суп вермишелевый на курином бульоне

кусочек курицы или индейки (любой: ножка, крылышко или часть грудки); 1 морковь; 1 луковица; 2 л воды;...

Рецепт Домашней лапши на курином бульоне

Домашняя лапша на курином бульоне

вода - 5 л; курица - 1 ⅖ тушки; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; лавровый лист - 2 шт.; картофель...

Суп из щавеля на курином бульоне

Бульон куриный — 1,5 л; Картофель — 4 шт.; Лук — 1 шт.; Морковь — 2-3 шт. (мелкая); Чеснок — 2 Зубчика;...

Рецепт Грибного супа на курином бульоне Грибной суп на курином бульоне

Окорочка куриные 3 шт.; Вода 1,5 л; Картофель 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Грибы 100 г;...

Рецепт Супа грибного на курином бульоне Суп грибной на курином бульоне

Шампиньоны — 250 г; Сыр голландский — 50 г; Бульонный кубик куриный — 1 шт. (у меня — Gallina Blanca);...

Рецепт Супа на курином бульоне

Рецепт супа на курином бульоне

1 небольшая ножка курицы (лучше цыпленка); 1 морковь; 1 луковица; горстка макарон (у меня были ракушки);...

Рецепт Листьев турнепса, вареные в бульоне из копченой ветчины

Листья турнепса, вареные в бульоне из копченой ветчины

Вода 16 стак.; Копченая ветчина 450 г; Листья турнепса 1,399 кг; Сладкий лук по вкусу; Соль по вкусу;...

Рецепт Овощного бульона в пароварке

Овощной бульон в пароварке

Вешенки (грибы) — 500 г (можно заменить другими грибами); Зелень — - По вкусу (кинза, сельдерей, укроп,...