Паштет из говяжьей печени диетический

uckim
uckim

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 180 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 235 ккал. Рецепт паштет из говяжьей печени диетический относится к диетические рецепты.

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический
Фотография рецепта паштет из говяжьей печени диетический

Легкий диетический паштет - полезное и вкусное блюдо, которое не так уж и сложно приготовить дома. Бутерброды на завтрак или ужин, на праздничный стол или на пикник - печеночный паштет уместен везде!

Общее время:
180 мин
Рецепт на
Калорий:
235 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты

Популярные рецепты: • Закуска из лука  • Закуска из авокадо  • Диетические рецепты  • Рецепт паштеты

Печеночный паштет это очень вкусное и универсальное в применении блюдо. Паштет прекрасно подходит и для создания различных бутербродов, и для фарширования различных продуктов. Паштет можно использовать и в обычные дни, и для приготовления блюд для праздничного стола. Давайте не будем лениться и приготовим вкусный и легкий диетический паштет из говяжьей печени. Хлопот немного, а результат будет отличный!

Рецепт Паштет из говяжьей печени классический французский

Паштет из говяжьей печени классический французский

Печень говяжья - 500 г; Молоко - 250 мл; Лук репчатый - 160 г; Морковь - 100 г; Чеснок - 10 г; Растительное...

Рецепт Печеночный паштет из говяжьей печени в мультиварке

Печеночный паштет из говяжьей печени в мультиварке

Печень говяжья — 500 г; Лук репчатый — 1-2 шт.; Морковь — 1 шт.; Масло сливочное — 150 г; Растительное...

Ингредиенты

  • Печень говяжья — 1 кг
  • Молоко — 700 мл
  • Лук репчатый — 2-3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Масло оливковое — 1-2 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Перец душистый горошком — 2-3 шт.
  • Лавровый лист — 1-2 шт.
  • Мускатный орех молотый — 1 Щепотка

Как приготовить

Печень тщательно промываем и очищаем от верхней пленки

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Нарезаем ее на небольшие кусочки, в процессе нарезки удаляем протоки.

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Замачиваем печень на пару часов в молоке.

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Выкладываем кусочки печени в кастрюлю. Заливаем их водой так, чтобы та слегка покрывала печень. Ставим на плиту и доводим до кипения. Как только закипит, снимаем пену и добавляем соль и все остальные специи. Варим на небольшом огне с момента закипания минут 20.

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Очистим лук и морковь. Морковь натираем на крупной или средней терке, лук нарезаем мелкими кубиками. Нагреваем сковороду с оливковым маслом и на небольшом огне протушиваем лук и морковь до мягкости.

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Чтобы паштет получился нежным и однородным, пропустим сваренную печень через мясорубку. Бульон не выливаем, он нам может понадобиться.

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Выкладываем измельченную печень, лук и морковь, а также очищенный авокадо в чашу блендера, взбиваем-измельчаем до однородности.

Рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Пробуем паштет на вкус, добавляем соль, если надо. Если паштет на ваш взгляд недостаточно нежный, можно добавить в него немного бульона и еще раз взбить.

Видео рецепт паштет из говяжьей печени диетический

Рецепт Диетический паштет из морепродуктов

Диетический паштет из морепродуктов

морепродукты 300 г; морковь 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; смесь перцев (горошком) 1 ч.л.; лист лавровый...

Рецепт Диетический паштет с авокадо и яйцом

Диетический паштет с авокадо и яйцом

Авокадо 1 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу; Оливковое масло по вкусу;...

Рецепт Паштет из печени Новогодний

Паштет из печени Новогодний

Куриная печень — 300 г; Сливочное масло — 50 г; Луковица — 1 шт.; Соль — по вкусу; Перец — по вкусу...

Комментарии

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
Сивко Ника
Сивко Ника

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

svetlana76
svetlana76

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

Лисица Василина
Лисица Василина

Uckim, умничка!
Какой аппетитный рецептик паштета из говяжьей печени диетический сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

ingarou
ingarou

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

Зина Дидык
Зина Дидык

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить паштет из говяжьей печени диетический!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

ersene
ersene

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

mugememo
mugememo

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

tanya
tanya

Замечательный рецепт. Думаю, любителям куриного паштета из печени должно понравится.

Алиса Герасимчук
Алиса Герасимчук

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по паштету из говяжьей печени диетический!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

asilou
asilou

Сделала по вашему рецепту паштет из говяжьей печени диетический, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

erunser
erunser

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

Рецепт Домашний паштет из печени

Домашний паштет из печени

Печень — 500 г; Морковь — 1 шт.; Лук — 2 шт.; Чеснок — 1 Зубчик; Масло сливочное — 1 ст.л.; Молоко —...

Рецепт Паштет из говяжьей печени

Рецепт паштет из говяжьей печени

Говяжья печень 1,5 кг; Лук репчатый 200 г; Морковь 200 г; Сливки 30%-ные 200 мл; Сливочное масло 300...

Рецепт Куриный паштет из печени

Как приготовить куриный паштет из печени

Печень куриная — 0,8 кг; Луковица — 2 шт.; Морковка — 2 шт.; Масло сливочное — 50 г; Соль — По вкусу...

Рецепт Паштет из куриной печени

Паштет из куриной печени

куриная печень - 1 кг; крупные луковицы - 2 шт.; сливочное масло - 50 г; тимьян свежий - 6 веточек; жирные...

Паштет из печени кролика

печень - 500 г; морковь - 1 шт.; лук белый - 1 шт.; сметана - 1 ст.л.; сливочное масло - ½ ст.л.; соль...

Рецепт Паштет из свиной печени Паштет из свиной печени

Сметана 50 г; Растительное масло 1 ст.л.; Лук репчатый 2 шт.; Бекон копченый 100 г; Свиная печень 500...

Рецепт Паштет из утиной печени Паштет из утиной печени

печень утиная - 500 г; лук репчатый - 1 шт.; соль - 1 щепотка; мускатный орех молотый - 1 щепотка; черный...

Рецепт Паштет из свинины

Паштет из свинины

Свиная печень — 1 кг; Лук, морковь — по 1 шт.; Растительное масло — 2-3 ст.л.; Лавровый лист, черный...

Рецепт Мясо-печеночный домашний паштет

Мясо-печеночный домашний паштет

говяжья печень - 1 кг; морковь - 10; соль - 1; манная крупа - 2 ст.л.; яйца куриные - 2 шт.; перец -...