Диетический паштет с авокадо и яйцом

Katrin Supova
Katrin Supova

Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 307 ккал. Рецепт диетического паштета с авокадо и яйцом относится к низкокалорийным рецептам.

Рецепт диетического паштета с авокадо и яйцом
Фотография рецепта диетического паштета с авокадо и яйцом
Общее время:
5 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
307 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты

Популярные рецепты: • Закуска из яиц  • Красивые рецепты  • Закуска из авокадо  • Диетические рецепты  • Рецепт паштетов

Одного авокадо и яйца вполне хватит на два бутерброда. Я намазала данную субстанцию на рисовые хлебцы. Получилось очень вкусно и полезно.

Рецепт Паштета из зеленого горошка и авокадо с мятой

Паштет из зеленого горошка и авокадо с мятой

Основа; авокадо крупное 1 шт.; зеленый горошек (можно замороженный) 200 г; небольшая горсть листьев мяты;...

Рецепт Паштета из говяжьей печени диетический

Паштет из говяжьей печени диетический

Печень говяжья — 1 кг; Молоко — 700 мл; Лук репчатый — 2-3 шт.; Морковь — 2 шт.; Авокадо — 1 шт.; Масло...

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Оливковое масло по вкусу
  • Сок лайма по вкусу

Как приготовить

Взять спелое авокадо, почистить, нарезать и растолочь. Используйте любой удобный агрегат для этого, например вилку.

Тоже самое повторить со сваренным вкрутую яйцом. (Используйте терку, если вам так удобнее)

Перемешать авокадо с яйцом, добавить перец, соль и оливковое масло по вкусу. Также, если нравится, можно добавить немного капель сока лимона или лайма.

Отличной основой для данного паштета будут любые хлебцы или цельнозерновой хлеб. Приятного аппетита и красивой фигуры!

Рецепт Диетического паштета из морепродуктов

Диетический паштет из морепродуктов

морепродукты 300 г; морковь 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; смесь перцев (горошком) 1 ч.л.; лист лавровый...

Рецепт Паштета из скумбрии

Паштет из скумбрии

Скумбрия готовая - 250-300 г; Творожный сыр - до 100 г; Сметана - 1-2 ст.л.; Хрен - до 1 ст.л.; Цедра...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
katarina
katarina

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать диетический паштет с авокадо и яйцом просто.
Спасибо за рецепт)))

alla93
alla93

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

erunser
erunser

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала диетический паштет с авокадо и яйцом для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

Таня Пьянова
Таня Пьянова

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

ecasonat1992
ecasonat1992

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт диетического паштета с авокадо и яйцом.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

pischalova_98
pischalova_98

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

dariya96
dariya96

При случае, попробуйте приготовить рецепт паштета в тесте. Реально, очень вкусно.

Инна Дубодел
Инна Дубодел

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

alalatr
alalatr

Делаю диетический паштет с авокадо и яйцом который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

anya
anya

Katrin, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

Рецепт Кабачкового паштета

Кабачковый паштет

Кабачок 3 шт.; Брынза 200 г; Подсолнечное масло 6 ст.л.; Сметана 3 ст.л.; Грецкие орехи 70 г; Соль по...

Рецепт Паштета из селедки

Рецепт паштета из селедки

Сельдь 2 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Лук репчатый 2 шт.; Масло сливочное 50 г; Оливковое масло 20 мл; Васаби...

Рецепт Бабушкиного паштета

Как приготовить бабушкин паштет

соль - 1 щепотка; масло сливочное - 1 ст.л.; сало - 500 г; яйца куриные - 10 шт.; свинина - 250 г; говядина...

Рецепт Домашнего паштета

Домашний паштет

фарш говяжий 800-900 г; печень куриная 300-450 г; лук (крупный) 1 шт.; перец (розовый горошком) 2 ч.л.;...

Постный паштет

батон - 150 г; чеснок - 4; шампиньоны - 500; грецкие орехи - 250; масло растительное - 50 мл; петрушка...

Рецепт Паштета в тесте Паштет в тесте

Тесто для паштета:; Мука - 400 г; Масло 200 г; Вода - 3-4 ст.л.; Яйца - 2 шт. (+1 для смазывания); Начинка:;...

Рецепт Паштета фуа-гра Паштет фуа-гра

куриная печень - 300 г; лук репчатый - 1 головка; вино белое сухое - 2 ст.л.; тимьян - по вкусу; соль...

Рецепт Яичного паштета

Рецепт яичного паштета

Куриные яйца — 2-3 шт. (в зависимости от размера); Морковь — 1 шт.; Луковица — 1 шт.; Чеснок — 1 Зубчик;...

Рецепт Паштета из куриной печени с вешенками

Паштет из куриной печени с вешенками

Куриная печень 400 г; Лук репчатый 1 шт.; Сливки 25%-ные 150 мл; Свежий тимьян 2 стебля; Сливочное масло...

Рецепт Паштета из печени кролика

Паштет из печени кролика

печень - 500 г; морковь - 1 шт.; лук белый - 1 шт.; сметана - 1 ст.л.; сливочное масло - ½ ст.л.; соль...