Барабулька хрустящая на подушке из хумуса

kira
kira

Простой рецепт греческая кухня. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 2453 ккал. Для приготовления понадобится Бумажные полотенца, Бумажные полотенца.

Рецепт барабулька хрустящая на подушке из хумуса
Фотография рецепта барабулька хрустящая на подушке из хумуса
Общее время:
30 мин
Рецепт на
Калорий:
2453 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Греческая

Популярные рецепты: • Красивые рецепты  • Рецепт рыба

На фотографии барабулька крупная, желательно, чтобы рыбка была как можно мельче, тогда можно хрустеть целиком. Хумус вполне заменяется хорошо взбитым пюре из белой фасоли с зеленью, лимонным соком и перцем чили. Сейчас дошло можно еще подать на пюре из вареного корня сельдерея будет вкуснятина. При жарке во фритюре запаситесь морковкой когда жир разогреется, бросить туда морковь, менять ее по мере обжаривания оной. Морковь втягивает канцерогены и жир остается чистым и не горит.

Рецепт Стейк из форели на подушке из черного хлеба под соусом песто с рисом

Стейк из форели на подушке из черного хлеба под соусом песто с рисом

Филе форели 1,5 кг; Песто по вкусу; Черный хлеб 1 кг; Белый лук 5 кг; Помидоры 5 кг; Длиннозерный рис...

Рецепт Омлет с креветками и грибами на подушке из рукколы

Омлет с креветками и грибами на подушке из рукколы

Яйца 6 шт.; креветки вареные 250 г; грибы вешенки 200 г; сыр 150 г; молоко 200 г; сметана 2 г; руккола...

Ингредиенты

  • Барабулька 500 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Растительное масло 300 мл
  • Хумус 300 г
  • Пшеничная мука 100 г

Оборудование:

Бумажные полотенца, Бумажные полотенца

Как приготовить

Рыбу промыть, обсушить на бумажном полотенце и вынуть жабры.

Барабульку (заменяется салакой/корюшкой по размеру чем меньше, тем лучше) обвалять в муке, смешанной с солью и перцем.

Масло хорошо разогреть в течение 15-20 минут.

Рыбки бросить в разогретый жир и обжарить до золотистой корочки.

Готовую рыбу положить на бумажные полотенца, чтобы обезжирить.

На дно тарелки круговыми движениями намазать теплый хумус, желательно с кедровыми орешками и перцем чили.

Сверху положить рыбу, рядом кусочек лимона.

Подать с баклажанами (факультативно) и маслинами.

Рецепт Стейк лосося с креветками на подушке из лука-порея

Стейк лосося с креветками на подушке из лука-порея

Филе лосося 4 шт.; Лук-порей 200 г; Креветки очищенные 200 г; Лук репчатый 1 шт.; Сливки 20% 200 мл;...

Рецепт Форель на овощной подушке, запеченная в фольге

Форель на овощной подушке, запеченная в фольге

форель 400 г; Кабачок 1 шт.; Перец сладкий 1 шт.; Лук красный 0.5 шт.; Соль, перец по вкусу; Масло оливковое...

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
mendes
mendes

Kira, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

nadya82
nadya82

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

snezhanna
snezhanna

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

asingon
asingon

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

loroflo1972
loroflo1972

Нямка нямнямка…

yakusheva_77
yakusheva_77

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

boreiko_84
boreiko_84

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

Ключникова Люся
Ключникова Люся

Недавно пробовала очень вкусный рецепт стейка из форели на подушке из черного хлеба под соусом песто с рисом - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить барабульки хрустящей на подушке из хумуса.

Сибирцева Катарина
Сибирцева Катарина

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

ericho
ericho

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

enduteton2004
enduteton2004

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

yanchik88
yanchik88

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

rulolyi
rulolyi

Огромное спс за рецептик!!! =)

Ксюха Евтушенко
Ксюха Евтушенко

Kira, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

gillingi
gillingi

Kira, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Рецепт Куриные ножки на подушке из овощей

Куриные ножки на подушке из овощей

Куриные ножки 3 шт.; Морковь 3 шт.; Сельдерей 2 стебля; Лук-порей 1 шт....

Рецепт Шашлык в рукаве на луковой подушке

Рецепт шашлык в рукаве на луковой подушке

Свинина — 1 кг; Лук — 3-4 шт.; Уксус — 3 ст.л.; Сахар — 2 ст.л.; Соль — По вкусу; Специи — По вкусу...

Рецепт Морской окунь на луковой подушке

Как приготовить морской окунь на луковой подушке

4 красных окуня, вес 800-900 г (др. белая рыба); 2-3 луковицы; 1 ч.л. Итальянских трав (или на свой выбор);...

Рецепт Фрикадельки на овощной подушке

Фрикадельки на овощной подушке

говяжий фарш 400 г; панировочные сухари 50 г; яйцо 1 шт.; соль и перец по вкусу; лук 1 шт.; морковь 1...

Хрустящая квашеная капуста

Капуста — 2 кг; Морковка — 1 шт.; Соль — 45 г; Сахар — 1 ч.л....

Рецепт Тефтели на овощной подушке Тефтели на овощной подушке

рис - 1 стак.; яйца куриные - 1 шт.; лук репчатый - 1 головка; морковь - 1 шт.; томатная паста - 3 ст.л.;...

Рецепт Форель с картошкой в духовке

Форель с картошкой в духовке

Форель (филе) - 400 г; Картофель - 600 г; Чеснок - 1 зубчик; Розмарин - 1 веточка; Масло оливковое -...

Рецепт Рыба, запеченная в сметане, с картофелем и грибами

Рыба, запеченная в сметане, с картофелем и грибами

Филе рыбы 500 г; Картофель 800 г; Сметана 1 банка; Белые грибы 200 г; Яйцо куриное 2 шт.; Сыр 25 г; Пшеничная...