Форель на овощной подушке, запеченная в фольге

unkimpor
unkimpor

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 871 ккал. Повод приготовления: обед, ужин, 8 марта, на природу, пикник, новый год, семейный праздник, 23 февраля.

Рецепт форели на овощной подушке, запеченная в фольге
Фотография рецепта форели на овощной подушке, запеченная в фольге

А у нас на ужин Мое любимое

Я готовлю такую рыбку обязательно 1-2 раза в неделю, могла бы и чаще, но есть протестующие, которые стучат вилками и требуют мяса

Общее время:
30 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
871 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
Обед, Ужин, 8 Марта, На природу, пикник, Новый год, Семейный праздник, 23 февраля

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Праздничные рецепты  • Вкусные рецепты  • Рецепты на новый год  • Рецепт рыбы

Рецепт Форели в кукурузных хлопьях с медом и орехами

Форель в кукурузных хлопьях с медом и орехами

цветы; укроп — 5 г; лайм — 1 шт.; перец чили — 1 шт.; черный перец; вода — 20 мл; крахмал кукурузный...

Рецепт Барабульки хрустящей на подушке из хумуса

Барабулька хрустящая на подушке из хумуса

Барабулька 500 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Растительное масло 300 мл; Хумус 300...

Ингредиенты

  • форель 400 г
  • Кабачок 1 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Лук красный 0.5 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • лимон по вкусу

Как приготовить

Любые овощи какие нравятся нарезать и уложить на фольгу. У меня кабачок, перец и лук.

Рецепт форели на овощной подушке, запеченная в фольге

Сверху - филе рыбы, можно с кожей, можно без. Солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом. Можно добавить ароматные травы или ароматное масло, о котором я уже рассказывала. Заворачиваем плотно и в горячую духовку 220 градусов на 15-20 минут.

Рецепт форели на овощной подушке, запеченная в фольге

Я всегда поливаю и рыбу и мясо лимонным соком, это вкусно и полезно! Приятного аппетита

Рецепт Белорыбицы, запеченной в фольге в духовке

Белорыбица, запеченная в фольге в духовке

Белорыбица — 1 кг; Лимон — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Соль и перец — По вкусу...

Рецепт Форели на пару с клюквенно-медовым соусом

Форель на пару с клюквенно-медовым соусом

Форель 300 г; Морская соль по вкусу; Смесь перцев по вкусу; Лимон 1 шт.; Свежая клюква 300 г; Мед 3 столовые...

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
sithas1971
sithas1971

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

Людочка Рускевич
Людочка Рускевич

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала форель на овощной подушке, запеченная в фольге.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

rimma71
rimma71

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Онипко Януля
Онипко Януля

Настя, спасибо за рецепт!

teare1972
teare1972

Спасибо огромное за рецепт, unkimpor!
форель на овощной подушке, запеченная в фольге просто супер.
Все мои подруги делают теперь форель на овощной подушке, запеченная в фольге по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

Рецепт Форели, запеченной в фольге кусочками

Форель, запеченная в фольге кусочками

Форель речная — 1 шт.; Лимон — 1 шт.; Масло оливковое — 100 г; Припрва для рыбы — По вкусу; Соль и перец...

Рецепт Форели с пряными травами и лимоном

Рецепт форели с пряными травами и лимоном

лук репчатый - 1 головка; лимоны - 1 шт.; кабачки молодые - 2 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; прованские...

Рецепт Морского окуня на луковой подушке

Как приготовить морского окуня на луковой подушке

4 красных окуня, вес 800-900 г (др. белая рыба); 2-3 луковицы; 1 ч.л. Итальянских трав (или на свой выбор);...

Рецепт Радужной форели в грибном соусе

Радужная форель в грибном соусе

Радужная форель 4 шт.; Сливочное масло 100 г; Свежие шампиньоны 250 г; Лимонный сок 2 столовые ложки;...

Форель с картошкой в духовке

Форель (филе) - 400 г; Картофель - 600 г; Чеснок - 1 зубчик; Розмарин - 1 веточка; Масло оливковое -...

Рецепт Форели запеченной в духовке Форель запеченная в духовке

500-600г форели; морковь; красный лук; паприка свежая; сыр; приправы...

Рецепт Запеченной рыбы в соли Запеченная рыба в соли

рыба - 1 кг; соль - 1 ½ кг; перец - по вкусу; вода - 250 мл...

Рецепт Форели-тирияков

Рецепт форели-тирияков

филе форели или лосося без кожи - 500 г; соус - по вкусу; масло сливочное - 1 ст.л.; хлеб белый - 1 ст.л.;...

Рецепт Жареного филе трески

Жареное филе трески

Треска — 800 г; Яйца — 3 г; Мука — 300 г; Масло растительное — По вкусу (для жарки); Соль — По вкусу...

Рецепт Кальмаров в чесночном соусе

Кальмары в чесночном соусе

Кальмары 1,2 кг; Сливочное масло 50 г; Оливковое масло 1 столовая ложка; Чеснок 4 зубчика; Петрушка 1...