Скумбрия с овощами под сметанной заливкой
Простой рецепт европейская кухня. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 579 ккал. Для приготовления понадобится Миксер.
Популярные рецепты: • Рецепт рыба
Рыба получается сочной, а овощи с заливкой служат прекрасным гарниром. Осталось сделать легкий салатик из капусты или огурцов.
Карасики запеченные с овощами в томате
караси 500 г; лук белый 2 шт.; морковка 2 шт.; томатный морс 300 мл; специи для рыбы по вкусу; мука для...
Рыба, запеченная с ароматными овощами
рыба - 500 стак.; хлеб - 2 куска; чеснок - 2 стак.; лимоны - ½ шт.; орегано - 1 тушка; тимьян - по вкусу;...
Ингредиенты
- Свежая скумбрия 1 шт.
- Лук 1 головка
- Сладкий перец 1 шт.
- Помидоры 2,299 шт.
- Сметана 20%-ная 2 столовые ложки
- Яйцо куриное 2 шт.
- Горчица 1 ч.л.
- Пшеничная мука 1 столовая ложка
Оборудование:
Миксер
Как приготовить
Скумбрию почистить, нарезать на кусочки.
Овощи почистить, нарезать.
Дно блюда смазать растительным маслом, выложить лук и болгарский перец, слегка посолить, поперчить.
Сверху уложить кусочки скумбрии, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить.
На скумбрию выложить кусочки помидоров.
Миксером взбить компоненты заливки: сметану, горчицу, яйца, муку и залить рыбу.
Через 20-25 минут вкусное ароматное блюдо готово!
Скумбрия фаршированная с желатином
Скумбрия - 800 г; Яйца - 2 шт.; Морковь - 120 г; Желатин - 30 г; Соль - по вкусу; Специи сухие - по...
Скумбрия-гриль с маслом и укропом
сливочное масло - 80 г; укроп свежий - 4 шт.; соль - 1 щепотка; перец - 1 щепотка; скумбрия - 2 шт....
Комментарии
Готовится элементарно)
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Маша, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить запеченную рыбу с овощами.
Скумбрия с овощами под сметанной заливкой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Скумбрия под чесночным соусом
Скумбрия — 2 шт.; Чеснок — 1 шт.; Укроп — 1 Пучок; Сливки — 200 мл; Подсолнечное масло — 2 ст.л.; Соль,...
Рецепт запеченный кижуч под овощами
4 стейка кижуча (800 г); 1 большая луковица; 1 крупная морковь; 2-3 щепотки Прованских трав; 2-3 ст.л....
Как приготовить горбуша с овощами в духовке
Горбуша - 300 г; Помидоры - 100 г; Лук - 70 г; Болгарский перец - 70 г; Пармезан - 35 г; Сливочное масло...
Лосось с овощами в горшочке
стейки лосося 2 шт.; картофель 2 шт.; морковь 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; сметана 3 ст.л.; прованские...
Рыбное филе (судак, пангасиус) - 800 г; Картофель - 800 г; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 2 шт.; Приправа...
Запеченная рыба с овощами судак (филе) 750 г; лимон 1 шт.; приправы по вкусу; соль по вкусу; масло растительное 2 ч.л.; морковь...
Лосось с овощами и рисом дикий рис — 250 г; филе лосося — 500 г (можно заменить окунем, судаком и т.д.); растительное масло —...
Рецепт филе палтуса с овощами
Филе палтуса — 700 г; Морковь — 1 шт.; Стебли сельдерея — 1-2 шт.; Перышки зеленого лука — 4 шт.; Петрушка...
Скумбрия фаршированная с желатином
Скумбрия - 800 г; Яйца - 2 шт.; Морковь - 120 г; Желатин - 30 г; Соль - по вкусу; Специи сухие - по...
Судак в панировке с легким салатом
филе судака — 80 г; грецкие орехи (очищенные) — 30 г; хлопья овсяные — 20 г; лимон; яйцо — 1 шт.; молоко...