Запеченная рыба с овощами

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, двенадцать порций. Готовое блюдо содержит около 140 ккал.

Рецепт запеченной рыбы с овощами
Фотография рецепта запеченной рыбы с овощами
Общее время:
1 ч
Рецепт на
12 порций
Калорий:
140 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт рыбы

Рецепт Рыбы, запеченной в сметане, с картофелем и грибами

Рыба, запеченная в сметане, с картофелем и грибами

Филе рыбы 500 г; Картофель 800 г; Сметана 1 банка; Белые грибы 200 г; Яйцо куриное 2 шт.; Сыр 25 г; Пшеничная...

Рецепт Щуки запеченной в духовке со сметаной и овощами

Щука запеченная в духовке со сметаной и овощами

Щука - 2 кг; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Болгарский перец - 1 шт.; Помидоры - 1 шт.; Сметана...

Ингредиенты

  • судак (филе) 750 г
  • лимон 1 шт.
  • приправы по вкусу
  • соль по вкусу
  • масло растительное 2 ч.л.
  • морковь 2 шт.
  • лук 3 шт.
  • кабачки 1 шт.
  • майонез 2 ст.л.
  • кетчуп 2 ст.л.
  • сыр 100 г
  • зелень пучок

Как приготовить

Подготовить ингредиенты. На филе рыбы выдавить сок половины лимона, смазать растительным маслом, приправить и посолить. Оставить мариноваться на 15 минут. Пока рыба маринуется, морковь натереть на крупной терке, лук порезать полукольцами, кабачок нарезать кубиками.

Рецепт запеченной рыбы с овощами

Рыбу выложить на противень.

Рецепт запеченной рыбы с овощами

Сверху равномерно распределить лук.

Рецепт запеченной рыбы с овощами

Косыми полосками, чередуя, выложить кабачок и морковь. Посолить.

Рецепт запеченной рыбы с овощами

На морковь выдавить полоски майонеза. На полоски из кабачка кетчуп.

Рецепт запеченной рыбы с овощами

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Потом равномерно посыпать зеленью и тертым сыром и запекать еще 15 минут.

Рецепт запеченной рыбы с овощами

Приятного аппетита!

Рецепт Запеченной рыбы рождественские цвета

Запеченная рыба рождественские цвета

петрушка - 12 пучков; розмарин - 4; лимоны - 2 шт.; чеснок - 2 стак.; тмин - 1 ч.л.; укроп - по вкусу;...

Рецепт Рыбы, запеченной с ароматными овощами

Рыба, запеченная с ароматными овощами

рыба - 500 стак.; хлеб - 2 куска; чеснок - 2 стак.; лимоны - ½ шт.; орегано - 1 тушка; тимьян - по вкусу;...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
olga92
olga92

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже запеченная рыба с овощами получается здорово!

ofrorerer
ofrorerer

Ты просто кудесница.
А запеченная рыба с овощами — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и запеченная рыба с овощами очень похвалила.

Баздырева Алена
Баздырева Алена

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

tregulova_75
tregulova_75

Муж не любит запеченную рыбу с овощами, а тут увидев это чудо попросил положить ему запеченную рыбу с овощами!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

bashkirtseva_96
bashkirtseva_96

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

elyonti
elyonti

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

narantede1986
narantede1986

Очень красивая и оригинальная подача запеченной рыбы с овощами.
Рецепт супер, спасибо!

uredlalas
uredlalas

Предлагаю взять на заметку щуку запеченную в духовке со сметаной и овощами. Приятного аппетита и удачи на кухне.

ithedind
ithedind

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

arenda
arenda

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

cofitedri
cofitedri

Наконец то сделала запеченную рыбу с овощами- объедение!!!

Ксюха Коробань
Ксюха Коробань

Alesya75, спасибо за новый вариант запеченной рыбы с овощами.
Нужно будет обязательно попробовать

yuliya91
yuliya91

Будем пробовать!

waner1977
waner1977

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

Рецепт Рыбы запеченной по-португальски

Рыба запеченная по-португальски

4 филе трески; 1 л молока; 1 зеленый перец; 800 г картофеля; 2 зубчика чеснока; 1 лавровый лист; 200...

Рецепт Рыбы фаршированной и запеченная

Рецепт рыбы фаршированной и запеченная

Скумбрия — 1 шт.; Картофель — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Помидоры — 2 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Зелень — 80 г;...

Рецепт Рыбы в горшочках с овощами

Как приготовить рыбу в горшочках с овощами

Рыбное филе (судак, пангасиус) - 800 г; Картофель - 800 г; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 2 шт.; Приправа...

Рецепт Запеченной рыбы по-царски

Запеченная рыба по-царски

0,6-0,8 кг уклейки, корюшки; 130-150 г соленого сала, бекона или грудинки; 1-2 помидора; 1-2 моркови;...

Острая рыба по-вьетнамски

Рыба — 2 шт. (тушки); Чеснок — 4 Зубчика; Лемонграсс — 2 шт.; Перец чили — 1 шт.; Сахар — 2 ч.л.; Соус...

Рецепт Запеченной рыбы в соли Запеченная рыба в соли

рыба - 1 кг; соль - 1 ½ кг; перец - по вкусу; вода - 250 мл...

Рецепт Рыбы под майонезом Рыба под майонезом

майонез «Слобода» Оливковый - 150 г; рыба - 600 г; лук репчатый - 2 шт.; яйца куриные - 1 шт.; специи...

Рецепт Рыбы Фрегат

Рецепт рыбы фрегат

Филе красной рыбы - 400 гр. (у меня горбуша); Сыр - 100 гр; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Соль;...

Рецепт Филе палтуса с овощами

Филе палтуса с овощами

Филе палтуса — 700 г; Морковь — 1 шт.; Стебли сельдерея — 1-2 шт.; Перышки зеленого лука — 4 шт.; Петрушка...

Рецепт Селедки по-голландски

Селедка по-голландски

Сельдь — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Лимон — 0,5 шт.; Сахар — 2 ст.л.; Соль — 2 ч.л.; Морковка — 1 шт.; Лавровый...