Смузи из фейхоа со шпинатом
Простой рецепт паназиатской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 135 ккал.
Популярные рецепты: • Красивые рецепты • Вкусные напитки • Рецепт смузей
Сочетание груш, яблок и сельдерея может быть почти любым, главное не переборщить с сельдереем. Так же как и сорт груш. Яблоки, кончено, лучше в сезон брать более натуральные, но весной гренни-смит лучший сорт.
Зеленый смузи со шпинатом
Шпинат 60 г; Груши 1 шт.; Яблоко 1 шт.; Стебель сельдерея 1 шт.; Оливковое масло extra virgin 2 ч.л.;...
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Ингредиенты
- Фейхоа 8 шт.
- Мята 10 стеблей
- Молодой шпинат 50 г
- Яблоки гренни-смит 3 шт.
- Груши анжу 1 шт.
- Лайм 1 шт.
- Стебель сельдерея 2 шт.
Как приготовить
У фейхоа отрежьте плодоножку и разрежьте на 4 части и положите в блендер.
Туда же добавьте листья мяты (без стеблей), шпинат.
Выжмите сок из груши, сельдерея, лайма и яблок любым доступными вам способом и добавьте весь сок в блендер.
Пробейте на высокой скорости около 5 минут. Если получается слишком густой сок, добавьте еще свежевыжатого яблочного сока.
Абрикосовый смузи
Абрикосы- 4-5 шт.; Апельсиновая цедра - 0.5 ч.л.; Апельсиновый сок - 30 мл; Молоко - 30 мл; Мороженое...
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Комментарии
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Erelo вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Я выбрала смузи из фейхоа со шпинатом, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
УУУХХХ вот это смузи из фейхоа со шпинатом.
Супперрр…спасибо…
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик смузей из фейхоа со шпинатом!
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю http://cookingplus.ru/napitki/smuzi/abrikosovy-smuzi.
Очень вкусно!
Все как в рецепте erelo.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Прекрасный рецепт!
Лучше делать смузи из фейхоа со шпинатом строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Спасибо, erelo, очень вкусно!
Смузи из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Рецепт оранжевого смузей
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Как приготовить смузи черешенку
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Смузи с молоком
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
Смузи с хурмой бананы 1 шт.; хурма 1 большая или 2 маленьких; имбирь (корень) 1 кружок; шпинат 50 г...
Зеленый смузи огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Рецепт зелёного смузей
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Бананово-мандариновый смузи
Мандарины 2 шт.; Банан 1 шт.; Кефир 400 мл; Мед 1 ст.л....
Тыквенный смузи
банка тыквенного пюре — 1 шт. (450 г); молока — 3 стак. (или больше); ванильного йогурта — 1/2 стак.;...