Соевый майонез

manya94
manya94

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, восемь порций. Готовое блюдо содержит около 591 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на праздничный стол.

Рецепт соевого майонеза
Фотография рецепта соевого майонеза

Если вы на диете и ищете замену обычному майонезу для салатов или бутербродов, тогда расскажу, как приготовить соевый майонез. Делаю его на основе соевого молока, кукурузной муки и оливкового масла.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
8 порций
Калорий:
591 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На праздничный стол

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Праздничные рецепты  • Соевый соус  • Рецепт домашнего майонеза

Не советуют готовить большую порцию майонеза, если не планируете использовать его сразу, ведь хранить его можно в холодильнике в банке с крышкой около 3 дней. Готовый майонез подойдет для заправки салатов, для бутербродов, для запеканки или разнообразной выпечки.

Рецепт Веганского майонеза без яиц

Веганский майонез без яиц

Рассол - 80 мл; Сахар - 5 г; Растительное масло - 200 мл; Соль - 2.5 г; Виноградный уксус - 5 мл...

Рецепт Домашнего майонеза без яиц

Домашний майонез без яиц

Молоко — 100 мл; Растительное масло — 200 мл (оливковое или 1/1 смесь подсолнечного и оливкового); Горчица...

Ингредиенты

  • Соевое молоко — 300 мл
  • Кукурузная мука — 4 ст.л.
  • Мед — 2 ст.л.
  • Соль — 0,5 ч.л.
  • Яблочный уксус — 2 ст.л. (или лимонный сок)
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Специи — По вкусу (горчица в зернах, черный перец горшком)

Как приготовить

В миску всыпьте 4 столовые ложки кукурузной муки.

Рецепт соевого майонеза

2. В сотейник налейте 150 миллилитров молока и отправьте его на огонь, доведите до кипения.

Рецепт соевого майонеза

3. Оставшееся молоко влейте в миску к кукурузной муке.

Рецепт соевого майонеза

4. Хорошенько перемешайте холодное молоко с мукой, постарайтесь, чтобы не было комочков.

Рецепт соевого майонеза

5. Когда молоко в сотейнике начинает закипать, влейте к нему вторую часть молока с кукурузной мукой.

Рецепт соевого майонеза

6. Уменьшите огонь до минимума и варите на слабом огне до образования густой массы без комочков.

Рецепт соевого майонеза

7. В ступку выложите зерна горчицы и перец горошком, добавьте соль.

Рецепт соевого майонеза

8. Измельчите хорошенько смесь, чтобы получилось около 1,5 столовых ложек специй.

Рецепт соевого майонеза

9. Переложите содержимое сотейника (молоко с мукой) в чашу блендера и остудите. Влейте лимонный сок или яблочный уксус, а также добавьте мед.

Рецепт соевого майонеза

10. Хорошенько перемешайте миксером несколько секунд.

Рецепт соевого майонеза

11. Выложите к майонезу получившиеся специи с солью.

Рецепт соевого майонеза

12. Тщательно перемешайте майонез и специи, чтобы получилась однородная смесь. Храните майонез в холодильнике или ешьте сразу.

Видео рецепт соевого майонеза

Рецепт Майонеза за полминуты

Майонез за полминуты

Растительное масло — 150 мл; Яйцо — 1 шт.; Лимонный сок — 1 ч.л.; Сахар — 1/2 ч.л.; Соль — 1/2 ч.л.;...

Рецепт Майонеза из авокадо

Майонез из авокадо

Авокадо - 0,5 шт.; Масло растительное - 1 ст.л.; Чеснок - 1 зубчик; Лимонный сок - 1 ст.л.; Вода или...

Рецепт Майонеза из сметаны

Майонез из сметаны

Сметана - 200 мл; Яйца - 2 шт.; Горчица - до 1 ч.л.; Соль, сахар, специи - по вкусу...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Валя Шаталина
Валя Шаталина

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

Настаева Инга
Настаева Инга

Первый раз в жизни решилась на соевый майонез и не получилось(((
Так обидно!!

Вильнянская Надя
Вильнянская Надя

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

svetlana
svetlana

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

gala
gala

Рецептик супер!!:)

tanya74
tanya74

Я делала соевый майонез по рецепту manya94, мне понравилось.
Даже брату, который соевый майонез не любит,понравилось!

miteric
miteric

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

Олеся Дашеева
Олеся Дашеева

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят майонез за полминуты.

lida
lida

Manya94, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

acict1971
acict1971

Все понятно и наглядно.
Готовить с manya94 одно удовольствие!

derish_83
derish_83

Очень очень вкусно получилось!!!

Ксюха Красота
Ксюха Красота

Когда в первый раз попробовала соевый майонез, мне не понравилось.

masha87
masha87

Большое спасибо!!!
У manya94 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

ira
ira

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

elyonti
elyonti

Соевый майонез для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

yelvina
yelvina

Спасибо за рецепт
очень люблю соевый майонез

eradsen2004
eradsen2004

Я еще не делала соевый майонез, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Ксюха Красота
Ксюха Красота

Соевый майонез - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Краундер Аська
Краундер Аська

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

kandaurova_81
kandaurova_81

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

rango
rango

Выглядит очень аппетитно

Рецепт Майонеза с чесноком

Майонез с чесноком

Яйца — 2 шт. (желтки); Масло растительное — 150 мл; Сахар — 1 ч.л. (без верха); Соль — 1 ч.л. (без верха);...

Рецепт Авокадного майонеза

Рецепт авокадного майонеза

Авокадо - 1 шт.; Майонез - 100 г; Лимонный сок - 1 ст.л.; Соль - по вкусу; Перец черный молотый - по...

Рецепт Творожного майонеза

Как приготовить творожный майонез

творог мягкий 100 г; молоко 2 ст.л.; желток яичный 1 шт.; масло оливковое 2 ст.л.; горчица 0.5 ст.л.;...

Рецепт Чесночного майонеза

Чесночный майонез

Яичный желток 2 шт.; Горчица ¼ ч.л.; Горчичное масло 275 мл; Перец черный молотый ¼ ч.л.; Соль ¼ ч.л.;...

Майонез на кефире

яйца свежие 1 шт.; кефир 6 ст.л.; соль 0.5 ч.л.; сахар 1 ч.л.; горчица 1 ч.л.; лимонный сок 1 ст.л.;...

Рецепт Майонеза без яиц Майонез без яиц

Оливковое масло - 4 ст.л.; Мука - 6 ст.л.; Лимонный сок - 1.5 ст.л.; Горчица - 2.5 ст.л.; Вода - 1.5...

Рецепт Майонеза Майонез

2 яйца; 0,5 ч.л. соли; 1 ч.л. сахара; сок половины лимона; 300 мл оливкового или растительного масла...

Рецепт Майонеза с эстрагоном

Майонез с эстрагоном

желток яичный 1 шт.; горчица дижонская 1 ст.л.; зелень эстрагона 2 ч.л.; масло оливковое 200 мл; соль...

Рецепт Домашнего майонеза с винным уксусом

Домашний майонез с винным уксусом

Соль по вкусу; Сахар 1,2 г; Яйцо куриное 1 шт.; Винный уксус 2 столовые ложки; Растительное масло 250...