Бурритос без мяса

Простой рецепт мексиканской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 106 ккал. Повод приготовления: на завтрак, на обед. Рецепт бурритоса без мяса относится к постным рецептам.

Рецепт бурритоса без мяса
Фотография рецепта бурритоса без мяса

Бурритос без мяса - это мексиканское блюдо, легкое, сытное, острое и вкусное. Рис и овощи заворачиваются в кукурузную лепешку. Начинка может быть любая. Очень напоминает нашу шаурму.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
106 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Мексиканская
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На завтрак, На обед

Популярные рецепты: • Закуска из лука  • Закуска из помидор  • Вкусные закуски  • Закуска из кабачков  • Рецепт буррито

Бурритос без мяса мексиканцы любят есть на завтрак. Вроде и поел неплохо, а живот не отвис и есть силы работать. Всем известно, что от плотной еды сразу клонит в сон. У нас трудно найти кукурузные лепешки, поэтому используйте тонкий лаваш или питу. Конечно, бурритос без мяса нужно есть с острыми соусами и вообще приправлять буритос острыми специями нужно от всей души. Успехов и приятного аппетита!

Рецепт Мексиканских бурритос с фасолью

Мексиканские бурритос с фасолью

8 тонких лепешек тортилья; 1 ст.л. растительного масла; 1 нарезанная луковица; 2 измельченных зубчика...

Рецепт Горохового супа без мяса

Гороховый суп без мяса

Гороховый суп - 1 стак.; Картофель - 2-3 шт.; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Растительное масло - 2 ст.л.;...

Ингредиенты

  • Рис — 2 стак.
  • Лайм — 2 шт.
  • Кинза — 1\4 стак.
  • Цуккини — 2 шт.
  • Кукуруза — 2 шт.
  • Масло оливковое — По вкусу
  • Черная фасоль — 320 г
  • Лепешки — 6 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Сыр тертый — 1 стак.
  • Соусы, специи — По вкусу
  • Кабачок — 1 шт.

Как приготовить

Рис 2 минуты поджарьте на масле, затем залейте бульоном и варите.

Рецепт бурритоса без мяса

Натрите цедру лаймов.

Рецепт бурритоса без мяса

Добавьте его к рису.

Рецепт бурритоса без мяса

Выжать сок.

Рецепт бурритоса без мяса

Довести рис до кипения, варить 25 минут на медленном огне под крышкой.

Рецепт бурритоса без мяса

Консервированные бобы промойте.

Рецепт бурритоса без мяса

Кукурузу и цуккини смажьте маслом и запекайте на гриле.

Рецепт бурритоса без мяса

Готовые овощи порежьте на кусочки, кукурузу почистите.

Рецепт бурритоса без мяса

Натрите сыр и порежьте зелень.

Рецепт бурритоса без мяса

Часть кинзы и специи по вкусу добавьте в рис.

Рецепт бурритоса без мяса

На лепешку выложите рис.

Рецепт бурритоса без мяса

К рису добавьте фасоль, кукурузу, кабачки, лук.

Рецепт бурритоса без мяса

Выложите помидоры и полейте соком, уложите кинзу и сыр.

Рецепт бурритоса без мяса

Заверните плотно лепешку.

Рецепт бурритоса без мяса

Приятного аппетита!

Видео рецепт бурритоса без мяса

Рецепт Овощного супа без мяса

Овощной суп без мяса

Перец красный сладкий 2 шт.; Перец желтый сладкий 2 шт.; Хлопья 5 злаков 80 г; Морковь 1 шт.; Лук шалот...

Рецепт Азу из мяса индейки

Азу из мяса индейки

Индейка — 0,5 кг (филе); Морковка — 1 шт.; Луковица — 1 шт.; Помидоры — 4 шт.; Болгарский перец — 1 шт.;...

Рецепт Бурритоса с курицей

Бурритос с курицей

Тортильи 6 шт.; Масло растительное рафинированное 1 ст.л.; Лук репчатый 1 луковица; Чеснок 1 зубчик;...

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
yulya82
yulya82

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт бурритоса без мяса мой любимый!!!

yelona82
yelona82

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

Клеткина Ксюха
Клеткина Ксюха

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Джульетта Силюк
Джульетта Силюк

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Бархатова Тоня
Бархатова Тоня

Спасибо!
бурритос без мяса теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

Рецепт Бешбармака из мяса

Бешбармак из мяса

Мясо, дичь - 400 г; Морковь - 40 г; Лук репчатый - 50 г; Поваренная соль - 5 г; Специи сухие - 5 г; Вода...

Рецепт Солянки без мяса

Рецепт солянки без мяса

Рыба — 1 кг; Помидоры — 0.5 кг; Луковица — 2-3 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Лимон — 1 шт.; Соль — По вкусу;...

Рецепт Харчо без мяса

Как приготовить харчо без мяса

Масло топленое — 50 г; Фенхель сушеный — 4 г; Базилик сухой — 5 г; Куркума — 5 г; Кинза — 1 шт. (пучок);...

Рецепт Борща без мяса

Борщ без мяса

Свекла 2 шт.; Картофель 3 шт.; Фасоль консервированая 1 банка; Томатная паста 50 г; Морковь 3 шт.; Сельдерей...

Щи без мяса

Капуста белокочанная — 250 г; Картофель — 3 шт.; Фасоль — 150 г; Морковь — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Томатная...

Рецепт Диетического буррито с яйцом, шпинатом и грибами

Диетический буррито с яйцом, шпинатом и грибами

сыр - 100 г; шампиньоны - 200 г; тортильи - 4 шт.; яйца куриные - 2 шт.; шпинат - 150 г; растительное...

Рецепт Буррито острый

Буррито острый

Куриное филе — 300 г; Фасоль — 150 г (консервированная); Кукуруза — 150 г (консервированная); Томаты...